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Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici .Tout comme manger ou dormir, courir est l’une des actions les plus naturelles. Que ce soit pour le plaisir ou pour survivre, se propulser vers quelque chose en soulevant ses deux pieds est instinctif. Pour cette raison, il n'est pas surprenant que la course à pied figure dans les pages de nombreux livres, tant de fiction que de non-fiction.
Lorsque vous essayez de dresser une liste de livres sur la course à pied, vous rencontrerez probablement de nombreuses recommandations concernant les mémoires de coureurs expérimentés, des histoires amusantes sur la recherche de l'amour dans un club de course à pied ou des ouvrages techniques sur la façon d'améliorer votre foulée ou d'aller plus vite.
Il y a quelques piliers de la catégorie, comme les charmants mémoires de Haruki Murakami Ce que je veux dire quand je parle de course à pied et peut-être le roman de course à pied le plus célèbre, le classique de John L. Parker Jr. Une fois coureur .' Bien que ces deux livres valent absolument la peine d’être lus, notre liste vise à vous donner quelques idées de choix moins fréquemment mentionnés.
Dans cette liste, vous trouverez un mélange de livres de fiction et de non-fiction qui abordent la course à pied comme une activité récréative et une nécessité. Vous trouverez des histoires qui incluent la course à pied comme catalyseur pour trouver l'amour, construire une communauté, trouver un but et soi-même, et se mettre en sécurité. Prêt à empiler votre TBR ou à remplir un Invite du défi de lecture 2025 247CM ? Poursuivez votre lecture pour découvrir les 10 meilleurs livres sur la course à pied.
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Les monstres de Templeton de Lauren Groff
Les monstres de Templeton (11 $, à l'origine 19 $)
Cette histoire suit Willie Upton, une étudiante diplômée en archéologie qui retourne dans la ville où sa famille vit depuis des siècles après qu'une série de décisions désordonnées aient fait dérailler sa vie. Alors que Willie utilise ses compétences pour fouiller dans son arbre généalogique à la recherche de réponses, elle exhume des squelettes morts depuis longtemps dans les placards de nombreux habitants éminents de la ville, dont certains sont ses proches.
La prose de l'auteur Lauren Groff est magnifique et elle tisse magistralement des histoires du passé et du présent tout en jonglant avec de nombreuses voix. Une partie de cette riche tapisserie est constituée des Running Buds, un groupe d'hommes plus âgés qui se réunissent pour faire du jogging ensemble tous les matins depuis des décennies, et qui prennent Willie sous leur aile et fonctionnent comme la chorale grecque de la ville, répandant des ragots et discutant des affaires de chacun.
Les monstres de Templeton Depuis 11 $ 19 $ Maintenant 42 % de réduction 11 $ at Amazone 02 
Chevaux lents par Mick Herron
Chevaux lents (17 $, à l'origine 19 $)
Vous considérez peut-être les espions comme des professionnels glamour et talentueux, mais les espions qui peuplent la série Slough House de Mick Herron sont à l'opposé : une équipe hétéroclite d'agents dysfonctionnels en disgrâce qui ont été rétrogradés et ont subi des gâchis ou des humiliations qui les ont mis à l'écart. Mais sous la direction du brillant mais maussade espion Jackson Lamb, ils parviennent d’une manière ou d’une autre à sauver le Royaume-Uni à plusieurs reprises, malgré des faux pas maladroits en cours de route.
River Cartwright, un jeune agent prometteur, cherche constamment à faire ses preuves. Cela signifie se mettre physiquement en danger, ce qui implique de courir tout le temps : à travers des espaces publics bondés pour (essayer) d'attraper des suspects, à s'éloigner lorsqu'il pénètre par effraction dans des espaces de haute sécurité pour obtenir des informations, et même en faisant du jogging pour se vider la tête.
Chevaux lents Depuis 17 $ 19 $ Maintenant 11 % de réduction 17 $ at Amazone 03 
Le pacte de rupture par Emma Lord
« Le pacte de rupture » (16 $, à l'origine 18 $)
Les livres d’amour regorgent de tropes satisfaisants, et le roman d’Emma Lord « The Break-Up Pact » n’est pas différent. Dans cette lecture amusante, deux meilleurs amis d'enfance, séparés depuis 10 ans, prétendent qu'ils forment un couple après que leurs propres ruptures humiliantes soient devenues le sujet de conversation sur Internet.
June et Levi ont tous deux du mal à sortir de leurs ornières respectives : June veut sauver son salon de thé en bord de mer et Levi veut rendre son ex jaloux. Je suis sûr que vous pouvez deviner qu'ils ressentent de vrais sentiments l'un pour l'autre. Quant à savoir pourquoi cela figure sur la liste des livres sur la course à pied ? June et Levi sont tous deux des coureurs dévoués (ils se sont rencontrés dans l'équipe de cross-country de leur lycée) et ils se sont reconnectés lors d'un jogging.
« Le pacte de rupture » Depuis 16 $ 18 $ Maintenant 11 % de réduction 16 $ at Amazone 04 
Ghost, Sunny, Patina et Lu (série Track) de Jason Reynolds
« Série de pistes » (19 $ pour les quatre livres, à l'origine 32 $)
Rejoindre l’équipe d’athlétisme fait partie de l’histoire scolaire de nombreuses personnes. Les quatre livres émouvants de Jason Reynolds, « Track Series », suivent quatre collégiens qui concourent dans une équipe d'athlétisme d'élite. Au cours de quatre volumes, chacun portant le nom d'un coureur différent, Reynolds raconte comment Ghost, Sunny, Patina et Lu utilisent le sport et la communauté pour guérir et grandir alors qu'ils se disputent un titre d'État.
« Série de pistes » Depuis 19 $ 19 $ at Amazone 05 
Les vastes étendues sauvages de Lauren Groff
Les vastes étendues sauvages (14 $, à l'origine 18 $)
Conte brut et dur, « The Vaster Wilds » se déroule dans la colonie coloniale de Jamestown, à une époque où la maladie et la famine ont tué la plupart des colons. Une adolescente servante se sauve en fuyant la colonie vers un désert inconnu. Le roman tendu est en partie femme contre nature, en partie femme contre elle-même. La protagoniste pousse son corps à l'extrême, essayant de survivre dans les bois et d'échapper à la capture alors qu'elle commence à remettre en question tous les récits qu'on lui a racontés sur le monde dans lequel elle vit. Les phrases magnifiquement construites de Groff sont si viscérales que vous pouvez avoir l'impression de chasser, de vomir et de courir avec elle.
Les vastes étendues sauvages Depuis 14 $ 18 $ Maintenant 22 % de réduction 14 $ at Amazone 06 
Laitier par Anna Burns
'Laitier' (10 $, à l'origine 17 $)
Se présenter dans « Milkman » est considéré comme un acte de rébellion – en particulier pour la « sœur cadette », le nom de la protagoniste du roman. La sœur cadette essaie de tout régler : elle lit en marchant et court fréquemment en solo. Mais lorsqu'un membre paramilitaire plus âgé et marié commence à la harceler lors de ses courses, les rumeurs sur leur relation font d'elle une paria. Dans ce monde, tout est politisé et les actes de rébellion de la sœur cadette, comme courir, lui mettent une cible dans le dos.
'Laitier' Depuis 10 $ 17 $ Maintenant 41 % de réduction 10 $ at Amazone 07 
Que les jeux commencent par Rufaro Faith Mazarura
« Que les jeux commencent » (10$)
Les Jeux Olympiques sont, bien sûr, une célébration des exploits sportifs et du patriotisme, mais selon de nombreux reportages, ils sont aussi le lieu de beaucoup de romance et de sexe . Ce n'était qu'une question de temps avant qu'un auteur (dans ce cas, Rufaro Faith Mazarura) ne voie le potentiel d'une comédie romantique.
Dans Que les Jeux commencent, le sprinter olympique Zeke Moyo, qui tente de se concentrer sur l'obtention de médailles pour la Grande-Bretagne après une rupture compliquée, entre littéralement en collision avec la stagiaire décousue et ambitieuse Olivia Nkomo, qui a dû gravir les échelons professionnels. Avec leurs doubles perspectives, vous aurez un aperçu de la tête de chaque amoureux en lisant cette douce histoire.
« Que les jeux commencent » Depuis 10 $ 10 $ at Amazone 08 
L'homme marathonien de William Goldman
« L'homme du marathon » (15$, à l'origine 20$)
Si vous êtes à la recherche d'un thriller de conspiration propulsif, essayez Marathon Man de William Goldman. Dans le livre, le marathonien Thomas « Babe » Levy est un gars ordinaire et maladroit qui fait de son mieux après le suicide de son célèbre père, mais sa vie est encore plus bouleversée lorsqu'il est impliqué dans un complot impliquant un fugitif nazi tentant de voler des diamants à New York. Pris dans un jeu du chat et de la souris, Babe doit faire appel à tout son courage et à son ingéniosité pour démêler une vaste conspiration et en sortir avec sa vie intacte.
« L'homme du marathon » Depuis 15 $ 20 $ Maintenant 25 % de réduction 15 $ at Amazone 09 
Ce qui a poussé Maddy à courir : les luttes secrètes et la mort tragique d'une adolescente américaine, par Kate Fagan
« Ce qui a poussé Maddy à courir : les luttes secrètes et la mort tragique d'une adolescente américaine » (10 $, à l'origine 19 $)
Pour être un coureur d'élite, courir n'est pas toujours suffisant : résister aux tempêtes d'une surveillance constante, d'une pression de performance extrême, d'un entraînement intensif et du risque de blessure fait également partie du territoire. Les jeunes athlètes peuvent être particulièrement susceptibles d’être aux prises avec ces problèmes, en plus des pressions habituelles qui accompagnent le fait de grandir.
« Ce qui a poussé Maddy à courir : les luttes secrètes et la mort tragique d'une adolescente américaine » is a wrenching story about Maddy Holleran, a 19-year-old Ivy League freshman athlete who appeared to have the world at her feet before she died by suicide. Reading about Holleran's relatable fears of not being good enough and letting people down hurts tremendously as the pages inch toward her decision to take her own life.
« Ce qui a poussé Maddy à courir : les luttes secrètes et la mort tragique d'un All-American Depuis 10 $ 19 $ Maintenant 47 % de réduction 10 $ at Amazone 10 
Bon pour une fille : une femme qui court dans un monde d’hommes par Lauren Fleshman
« Bon pour une fille : une femme qui court dans un monde d'hommes » (15$, à l'origine 18$)
La coureuse américaine Lauren Fleshman a atteint tous les sommets de la course de fond en compétition. . . sauf pour les Jeux olympiques. Ses mémoires « Bon pour une fille : une femme qui court dans un monde d'hommes » montrent tous les hauts et les bas de la carrière d'une coureuse d'élite et expliquent également comment la culture de la course à pied traite les athlètes féminines alors qu'elles se dirigent vers le podium. Fervente défenseure des droits des athlètes, Fleshman s'appuie sur la recherche et sur sa propre expérience pour détailler comment les infrastructures sportives conçues pour les athlètes masculins échouent systématiquement par rapport aux athlètes féminines.
« Bon pour une fille : une femme qui court dans un monde d'hommes » Depuis 15 $ 18 $ Maintenant 17 % de réduction 15 $ at Amazone PS
Helen Carefoot est une journaliste indépendante spécialisée dans le style de vie, la culture et le divertissement basée à Washington, D.C. Auparavant, elle était rédactrice lifestyle de Well Good et a travaillé au Washington Post au bureau du style de vie dans la section des reportages.
