Si vous n'avez pas exploré celui de Jen Selter Compte Instagram pourtant, il est temps de voir en quoi consiste cette sensation Internet délicieuse. Avec un réseau social enragé qui est obsédé par l'incroyable derrière de Jen, il semble que Kim Kardashian ne soit pas la seule à vouloir briser Internet. Mais ce que nous aimons chez Jen, outre son corps incroyable, c'est son attitude positive et son engagement à faire du fitness une partie de sa vie – sérieusement, cette fille peut maîtriser un squat à tout moment et n'importe où. Découvrez certains de nos moments préférés de Jen de l'année et préparez-vous à une sérieuse motivation pour 2015 !
Elle maîtrisait les médias sociaux
Jen attribue son succès à elle dévouement aux médias sociaux . Elle a déclaré à Elite Daily : « Les médias sociaux ont ouvert les portes à beaucoup de personnes pour réussir et atteindre leurs objectifs. Je ne serais PAS là où je suis aujourd'hui sans cela !'
Elle est un modèle positif
Même avec sa nouvelle renommée, Jen est restée les pieds sur terre et s'efforce d'inspirer les autres avec son corps et son attitude. « Malgré tous mes « beffrois », une image ne parle pas de qui je suis ; cela ne parle pas de ma personnalité, de ma morale ou de mes convictions personnelles », a-t-elle déclaré à Elite Daily. Je publie mes photos pour motiver les autres et si les gens voient les choses différemment, qu'il en soit ainsi.
Elle travaille littéralement ses fesses
Comme nous tous, Jen sait que s’entraîner n’est pas une science parfaite ; certains jours sont meilleurs que d’autres. Mais elle continue de se dépasser avec de nouveaux entraînements amusants. Elle a légendé cette photo Instagram : L'un des plus grands moments de la vie est de réaliser qu'il y a à peine quelques semaines, votre corps ne pouvait pas faire ce qu'il vient de faire !
Elle s'est décrochée d'une importante série de photos
Le suivi social enragé de Jen (elle compte plus de cinq millions de followers) et son physique incroyable l'ont aidée à gagner une photo sexy diffusée dans Salon de la vanité en avril dernier.
Elle travaille comme le reste d'entre nous
Non, elle n'a pas de baskets coûteuses ni d'équipement sophistiqué ; Jen est une fille de fitness DIY. En elle Salon de la vanité entretien, la fille de fitness bronzée et tonique a avoué : « Je suivais les entraîneurs et quand ils entraînaient quelqu'un, je me disais : « oh, qu'est-ce que ça fait ? »
Elle aime aussi manger sainement
Pour un corps aussi formidable, Jen sait qu’il est également important de manger sainement. Elle a déclaré au Huffington Post : « Peu importe si je suis en mode exercice sérieux ou non ; manger sainement fait toujours partie de ma routine quotidienne. Elle a également mentionné qu'elle aimait les aliments comme les flocons d'avoine, les œufs, les légumes et, pour une gâterie spéciale, le chocolat noir.
Elle a fait
Si vous n'avez pas encore entendu le terme,
Elle se bat contre ses ennemis
Après avoir été victime d'intimidation dès son plus jeune âge, Jen dit qu'elle est passionnée par l'idée de mettre fin au cycle. J'adorerais essayer de faire en sorte que les gens se sentent plus forts dans leur peau là où les commentaires négatifs ou méchants ne les affectent pas parce qu'ils ont développé leur estime de soi, a déclaré Jen au Huffington Post. C'est quelque chose pour lequel je continuerai activement à aider les gens.
Elle sait que la cohérence est la clé
« Le fitness est un style de vie », a déclaré Jen au Huffington Post. Vous devez être mentalement prêt à vous y engager et à être cohérent avec votre mode de vie en matière de santé et de remise en forme afin de voir des résultats et, comme nous le savons, les résultats ne se produisent pas du jour au lendemain.
Elle a fait
Oui, Jen maîtrise l'art de montrer son meilleur « atout » sur son compte Instagram. Bien que certains téléspectateurs l'accusent de ne pas gagner son derrière de manière naturelle, elle s'est confiée à Elle magazine sur la façon dont elle le travaille réellement : Tout est une question d'angles, soyons honnêtes.
