Il n’y a vraiment rien de plus frustrant que de devoir arrêter votre entraînement dès que vous avez commencé parce que vos cheveux recouvrent complètement votre visage. Nous savons que trouver le temps d'aller à la salle de sport peut être une tâche assez difficile en soi, mais nous vous promettons que déterminer quelle coiffure adopter qui ne gênera pas votre ruée vers l'endorphine ne doit pas nécessairement être si compliqué.
Que vous vous rendiez à votre prochain entraînement inspiré du bootcamp avec votre meilleur ami ou que vous preniez un moment de pleine conscience pour bouger votre corps et votre cerveau avec du yoga chaud, nous avons rassemblé les meilleures coiffures d'entraînement qui dureront toute votre séance de transpiration. Cela signifie qu'il n'est plus nécessaire d'appuyer sur le bouton pause à mi-parcours pour refaire votre coiffure chignon ou souffler de l'air pour le chasser de votre visage.
Experts présentés dans cet article
Clarisse Rubenstein est une coiffeuse de célébrités et une experte en beauté.
Nous avons consulté la coiffeuse de célébrités Clariss Rubenstein sur ses coiffures mignonnes préférées pour la salle de sport. En fonction de mon entraînement, mes coiffures préférées sont un chignon, une queue de cheval basse et élégante, une queue de cheval lisse avec un bandeau, explique Rubenstein à PS. Lorsque vous vous entraînez, vous devez vous concentrer sur les questions suivantes : Quel type d’entraînement allez-vous faire ? Si vous prévoyez de vous allonger pour faire du Pilates ou du travail sur tapis, vous devriez éviter les coiffures qui reposent à l'arrière de votre tête, dit-elle. Rubenstein suggère également de réfléchir à la façon dont vous comptez porter vos cheveux par la suite, au temps dont vous disposez après l'entraînement pour vous laver les cheveux et aux outils et produits auxquels vous avez accès après votre entraînement. Elle met également en garde contre tout choix qui provoque trop de stress sur vos cheveux.
Si vous recherchez une dose d’inspiration, nous avons ce qu’il vous faut. Continuez à faire défiler pour jeter un œil aux meilleures coiffures d’entraînement à porter pour votre prochaine séance de gym.
Chignon tressé
Tirez vos cheveux en chignon tressé pour les garder hors de votre cou pendant votre entraînement. Vous pouvez le lisser avec votre huile ou votre cire préférée afin de ne pas avoir à vous soucier des morceaux qui se détachent. Ou, si vous aimez l’idée d’avoir des pièces encadrant le visage autour de votre tête, vous pouvez les tresser pour qu’elles restent propres.
Queue de cheval haute
Une queue de cheval haute est une coiffure de sport classique et le sera pour les années à venir. Il permet de retirer les mèches lâches de votre visage. Il fonctionne également pour tout type d’entraînement que vous choisissez, ce qui le rend si polyvalent.
Bandeau avec cheveux détachés
Aimez-vous garder vos cheveux lâchés lorsque vous vous entraînez ? Vous pouvez simplement choisir d’ajouter un joli bandeau anti-transpiration à votre look pour repousser vos cheveux de votre visage.
Noeuds bantous
Si vous recherchez une coiffure d'entraînement qui gardera vos cheveux naturels protégés et hors de votre visage, essayez les nœuds bantous. Ce style protecteur peut être porté avec l’ajout de tresses encadrant le visage ou vous pouvez relever tous vos cheveux pour garder les choses simples.
Tresse en queue de poisson
Vous pouvez rehausser l’ensemble de votre look de salle de sport avec une tresse en queue de poisson. Il ajoute juste une touche de complexité à votre look et maintient vos cheveux fermement en place, même lors des séances de gym les plus difficiles.
Chignon bas avec un chouchou
Un chignon bas est une option idéale lorsque vous manquez de temps et que vous ne voulez pas trop stresser vos cheveux. Mettez simplement vos cheveux en chignon bas et utilisez un chouchou en soie pour aider à réduire la casse des cheveux.
Doubles tresses françaises
Avoir des tresses de chaque côté est idéal pour garder vos cheveux hors de votre cou lorsque vous vous entraînez afin qu'ils ne transpirent pas. Divisez vos cheveux en deux sections et créez un look double tresse française que vous pourrez également porter après votre séance de transpiration.
Petits pains spatiaux
Les petits pains spatiaux de Yara Shahidi vous ramèneront aux années 90 de manière ludique. Ce n'est pas seulement très facile à créer, mais c'est également idéal pour tout entraînement sur tapis où vous ne voulez pas que votre coiffure vous fasse mal à la tête lorsque vous êtes allongé.
Tresse de queue de cheval
Il existe également de nombreuses coiffures que vous pouvez adopter après l'entraînement, notamment une tresse en queue de cheval. Non seulement c'est si mignon, mais vous pouvez également ajouter un ruban à la fin de la séance de gym lorsque vous avez fini de l'égayer.
Doubles tresses avec pinces à cheveux
Suivez les traces d'Olivia Rodrigo en tirant vos cheveux en deux longues tresses avec une élégante raie au milieu. Vous pouvez vous assurer que toute frange reste hors de votre visage en ajoutant une variété de pinces à cheveux colorées de chaque côté.
Chignon désordonné
Optez pour un chignon en désordre si vous voulez avoir l'air d'avoir l'air de sortir du lit tout en ayant l'air bien mis en place. Si vous faites un entraînement à faible impact comme le yoga, vous pouvez également laisser une petite vrille sur un côté, à la Hailey Bieber.
Queues de cheval à bulles
Considérez les queues de cheval à bulles comme un parent amusant et extraverti d'une queue de cheval ordinaire. Il suffit de quelques élastiques supplémentaires pour assembler, et vous n'avez pas besoin d'être un magicien de la coiffure pour obtenir ce look.
Doubles tresses
Les doubles tresses sont non seulement faciles à créer, mais vous pouvez les rendre aussi désordonnées ou serrées que vous le souhaitez, en fonction de votre entraînement. Camila Cabello démontre un style ample pour quelques étirements sur un tapis. Vous pouvez également les porter pour un dîner entre amis après.
Chignon élégant avec une partie centrale
L’ajout d’une raie au milieu peut faire passer vos cheveux de simples à élégants en un clin d’œil. Plutôt que d'opter pour un chignon ordinaire, rehaussez votre look avec une partie pointue.
Queue de cheval élégante
Si vous avez les cheveux du deuxième ou du troisième jour et que vous souhaitez faire de l'exercice avant de vous laver, une queue de cheval élégante est la voie à suivre. Vous pouvez également utiliser votre huile capillaire ou votre bâton de cire capillaire préféré pour vous assurer que les cheveux de votre bébé restent en place. C’est une coiffure idéale pour un entraînement à fort impact où vous avez besoin que chaque mèche reste en place.
Nikita Charuza est une écrivaine indépendante qui couvre la beauté, le style et le bien-être depuis plus d'une décennie. Elle adore interviewer des experts du secteur et tester les dernières tendances en matière de beauté et de mode. Elle a écrit pour PS, Allure, Elle, InStyle, People et plus encore.
