- La phytophotodermatite est une affection cutanée provoquée par le soleil et certains aliments.
- Elle se manifeste par des éruptions cutanées brunes ou rouges, des bosses cutanées et des irritations.
- Le traitement typique comprend une crème à l'hydrocortisone prescrite par un dermatologue, bien qu'il existe également des produits en vente libre que vous pouvez acheter pour apaiser la peau.
Je suis allé à Tulum, au Mexique, au début de cette année, et ce furent des vacances inoubliables. Puis, quand je suis rentré à la maison, j’ai réalisé que j’avais ramené bien plus qu’un bronzage bronzé et de bons souvenirs. J'ai remarqué des taches brunes et rouges sur ma cuisse gauche, mon bras gauche et de minuscules points bruns grimpant sur mes bras en commençant par mes pouces. En tant que personne qui examine constamment sa peau pour s'assurer qu'il n'y a rien de nouveau dessus, je devrais m'inquiéter – j'étais inquiète. J'ai envoyé des photos à toutes les personnes en qui j'ai confiance, y compris ma mère, qui m'a dit de prendre rendez-vous avec un dermatologue le plus tôt possible. Je l’ai fait, mais j’avais un week-end entier pour réfléchir à ce que cela pourrait être, alors j’ai décidé de surfer sur le Web pour, je l’espère, calmer mon anxiété.
Après avoir cherché « l'exposition au soleil au Mexique » et « les taches brunes après une exposition au soleil » pendant ce qui m'a semblé des heures, j'ai finalement trouvé quelque chose qui semblait expliquer ce qui se passait sur ma peau : la phytophotodermatite, une souche de dermatite cela se produit lorsque les jus de fruits comme les citrons verts et les citrons entrent en contact avec votre peau, suivi d'une exposition intense au soleil.
Maintenant, je mangeais définitivement 85 tacos par jour et y pressais 3 fois la quantité normale de citrons verts, mais je faisais également attention à la crème solaire sur mon visage et sur mon corps car le soleil à Tulum est intense étant plus proche de l'équateur. Plus tard, lorsque j'ai finalement rencontré mon dermatologue, j'ai découvert que la quantité de crème solaire que j'utilisais n'avait pas nécessairement d'importance : j'avais toujours du jus de citron vert sur mon corps pendant que je me prélasse sur la plage au soleil.
Il s’avère qu’il y a beaucoup à apprendre sur les meilleures pratiques à garder à l’esprit lors de l’exposition au soleil, notamment en se familiarisant avec les effets secondaires potentiels de la phytophotodermatite, comme l’hyperpigmentation. Continuez à lire pour en savoir plus sur l’affection cutanée, ses causes et comment la traiter à la maison.
Qu’est-ce que la phytophotodermatite ?
Je suis arrivé voir un dermatologue Anna Karp , MD, au SINY Dermatology à Brooklyn, quelques jours après avoir découvert les taches, qui commençaient alors à paraître plus rouges que brunes, et elle a confirmé les résultats de mes recherches.
La phytophotodermatite est une éruption cutanée que l'on développe lorsque certains aliments ou plantes qui touchent notre peau réagissent avec le soleil, explique-t-elle à 247CM. «Ces plantes contiennent toutes des substances sensibilisant à la lumière appelées furanocoumarine. Nous le voyons généralement lorsque les gens sont en vacances, boivent ou mangent du citron vert, puis s'allongent au soleil.
La façon dont cela se manifeste sur la peau peut être différente selon les personnes, mais il y a quelques éléments à surveiller. Habituellement, cela se présente sous la forme d'une étrange éruption cutanée en forme de stries, et non d'un cercle parfait comme nous le voyons dans d'autres éruptions cutanées, explique le Dr Karp, ajoutant que ce qui se passait sur ma cuisse était un exemple parfait ou une phytophotodermatite.
247CM Photographie | Chiara Nicole Gero
Quelles sont les causes de la phytophotodermatite ?
Dans mon cas, c'est le citron vert qui a provoqué l'apparition d'une phytophotodermatite sur ma peau, mais comme le mentionne le Dr Karp, ce n'est pas le seul fruit ou aliment qui contient de la furanocoumarine photosensible, déclenchant ainsi une réaction. D'autres aliments qui peuvent en être la cause comprennent les figues (de la sève et non du fruit), le persil, le panais, les bergamotes et le céleri ainsi que certaines plantes et mauvaises herbes, explique le Dr Karp.
La principale différence ici, par rapport aux autres formes de dermatite, est que l’exposition au soleil après avoir touché cet aliment est finalement la cause de l’irritation. « On peut dire sans se tromper que si la journée est très ensoleillée, même 10 minutes dehors provoqueront une réaction », dit-elle. Cela est également aggravé par le fait que le citron vert reste longtemps sur votre peau et qu'il l'absorbe. La substance furocoumarine interagit avec l'ADN de nos cellules cutanées et lorsque le soleil la frappe, elle peut provoquer des dommages qui prennent généralement 24 heures pour se transformer en éruption cutanée.
Comment traiter la phytophotodermatite
Quant à la façon d'éviter les éruptions cutanées à l'avenir, surtout si vous aimez les plages et le soleil, le Dr Karp conseille de faire attention, si vous avez du calcaire sur votre peau, à la laver rapidement pour éviter cette éruption cutanée. Les agrumes ont été et sont encore utilisés par beaucoup pour éclaircir les taches brunes, les cheveux et exfolier chimiquement, mais cela est déconseillé. Le jus de citron a un pH extrêmement bas et peut être nocif et irritant pour la peau.
Le Dr Karp vous recommande de consulter un dermatologue dès que vous remarquez quelque chose de différent sur votre peau, surtout au retour de vacances ensoleillées. L'éruption cutanée peut former des cloques, donc si vous l'obtenez, vous devez immédiatement appliquer une crème anti-inflammatoire comme l'hydrocortisone, dit-elle. Cela peut également laisser une hyperpigmentation post-inflammatoire, que vous pouvez commencer à traiter une fois la rougeur de l'éruption cutanée initiale disparue.
Vous pouvez vous procurer de l'hydrocortisone à 1 % en vente libre (10 $) à la pharmacie, ou vous pouvez obtenir une ordonnance à dose plus élevée auprès de votre médecin. Selon l'endroit où apparaissent vos éruptions cutanées, vous souhaiterez peut-être également éviter les produits de beauté parfumés, comme les lotions pour le corps, les nettoyants pour le corps ou les parfums, car ils peuvent potentiellement contribuer à davantage d'irritation. Au lieu de cela, tenez-vous-en aux options sans parfum qui sont plus douces pour la peau, comme la lotion pour le corps sans parfum Curel (12 $) ou la Lotion corporelle hydratante quotidienne Aveeno à l'avoine prébiotique apaisante (10$).
Quant à moi, ma peau s'améliore définitivement. Je peux encore voir des traces d'hyperpigmentation laissées par la phytophotodermatite, je prendrai donc un autre rendez-vous avec le Dr Karp pour la traiter et je veillerai toujours soit à manger les aliments qu'elle a mentionnés à l'ombre, soit à plonger dans l'océan dès que j'en aurai fini avec mes tacos à la birria.
