Les coups de soleil, les lignes de bronzage et la peau moite sont autant de choses que les gens ont tendance à ressentir tout au long des mois d'été. Bien que protéger votre peau du soleil puisse aider à prévenir les effets secondaires les plus désagréables du temps chaud, certaines choses, comme les éruptions cutanées, peuvent avoir leur propre esprit.
Que vous ayez personnellement souffert d'éruptions cutanées ou que vous connaissiez quelqu'un d'autre qui en a souffert, elles peuvent être un problème courant en été et apparemment surgir de nulle part. Une éruption cutanée causée par la chaleur se caractérise par des picotements ou des picotements cutanés et est exacerbée par la sueur. Vous remarquerez généralement une éruption cutanée sur le cou, le cuir chevelu, la poitrine, les jambes et le pli du coude.
Mais qu’est-ce qu’une éruption cutanée exactement et pourquoi provoque-t-elle des démangeaisons ? Quelle est la cause de ce phénomène ? We spoke with dermatologists to help us answer these burning (pun intended) questions and get a better understanding of heat rashes so you know what to do when one pops up.
Experts présentés dans cet article
Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, est un dermatologue certifié.
Marisa Garshick , MD, est dermatologue certifié et professeur adjoint de clinique au Cornell New York Presbyterian.
Quelles sont les causes d’une éruption cutanée ?
Il y a quelques facteurs qui peuvent provoquer une éruption cutanée ; tous sont liés à l’augmentation de la température du rayonnement ultraviolet pendant les mois d’été. Des éruptions cutanées sur les zones exposées au soleil, comme la poitrine ou les bras, peuvent survenir lorsqu'une personne est sensible au soleil, et cette réaction peut parfois être liée à des maladies auto-immunes, explique la dermatologue certifiée Kseniya Kobets.
Cela se produit parce que votre sueur reste emprisonnée dans les conduits sudoripares et ne peut pas atteindre la surface de la peau pour s'évaporer. Ce blocage peut provoquer une inflammation et une éruption de bosses rouges ou d'ampoules, explique la dermatologue certifiée Marisa Garshick. Cette condition est souvent le résultat d'un temps chaud et humide, d'une transpiration excessive ou d'une surchauffe.
Une éruption cutanée due à la chaleur peut également survenir lorsqu'une personne présente une sensibilité ou une allergie à un ingrédient chimique SPF tel que avobenzone , oxybenzone , ou un parfum. Cela peut probablement « provoquer une réaction sur la peau chaude et moite par pénétration à travers les pores », explique le Dr Kobets. D'autres fois, les éruptions cutanées sur les jambes, qui sont plus rouges comme le poivre de Cayenne, peuvent être liées à la chaleur et au soleil, appelées dermatoses purpuriques pigmentées, qui sont généralement des éruptions cutanées bénignes et spontanément résolutives. Friton peut aussi jouer un rôle.
Les éruptions cutanées sur le cou ont tendance à se produire parce que « le cou est particulièrement vulnérable en raison de son exposition au soleil et des vêtements ou accessoires serrés qui peuvent emprisonner la chaleur », explique le Dr Garshick.
Ces parties de votre corps ont également un apport sanguin stagnant et peuvent « éventuellement provoquer une accumulation de cellules immunitaires » pour créer la réaction des éruptions cutanées, explique le Dr Kobets.
Symptômes d'éruption de chaleur
Habituellement, une éruption cutanée se manifeste par des amas rouges de petites cloques ou boutons. Mais est-ce que les éruptions cutanées démangent ? Malheureusement, oui. Les éruptions cutanées peuvent potentiellement démanger et la sensation peut varier de légère à sévère, disent nos dermatologues. « L'inconfort provoqué par les démangeaisons peut entraîner des grattages, ce qui pourrait aggraver la situation », explique le Dr Garshick. Cependant, il est possible que vous ne ressentiez aucune démangeaison.
Cela se produit généralement dans les zones où la sueur est emprisonnée sous la peau, comme le dos, le cou, la poitrine, l'aine et les aisselles, explique le Dr Kobets. D'autres symptômes peuvent inclure un léger gonflement, des picotements et peuvent également être associés à de la douleur.
Les éruptions cutanées se propagent-elles ?
Lorsque vous pensez à une éruption cutanée, vous pensez peut-être qu’elle se propagera à d’autres zones de votre corps. Heureusement, les éruptions cutanées ne se propagent généralement pas d’une zone du corps à une autre car elles ne sont pas contagieuses. Cela dit, le Dr Garshick explique : « Ils peuvent couvrir des zones plus vastes si les conditions à l'origine de l'éruption cutanée persistent, comme une transpiration excessive ou une exposition à la chaleur. »
Comment se débarrasser des éruptions cutanées
Pour vous débarrasser des éruptions cutanées, vous devez garder la zone touchée fraîche et sèche et porter des vêtements amples et légers. Cela permet à votre peau de respirer. « Appliquez des compresses froides pour réduire les démangeaisons et l'inflammation. Évitez les crèmes ou onguents épais qui peuvent obstruer les pores et aggraver la maladie. L'utilisation d'une crème à l'hydrocortisone peut apaiser les irritations », explique le Dr Kobets. « Assurez-vous de rester hydraté et dans un environnement frais pour éviter une transpiration excessive. Si l'éruption cutanée persiste ou s'infecte, consultez un professionnel de la santé pour un traitement ultérieur.
Combien de temps durent les éruptions cutanées ?
Il n’y a vraiment pas de tête ni de calendrier rapide lorsqu’il s’agit de savoir combien de temps durera une éruption de chaleur. «Cela varie en fonction de la rapidité avec laquelle la peau est refroidie et séchée», explique le Dr Garshick. «La plupart des éruptions cutanées disparaissent en quelques jours à une semaine. Cela peut prendre plus de temps si la peau continue d'être exposée à la chaleur et à la sueur.
Sydney Wingfield est rédactrice indépendante dans le domaine de la beauté et du bien-être depuis six ans. Elle a écrit pour Women's Health, Marie Claire, Glamour et d'autres publications et adore couvrir tout ce qui concerne les soins de la peau, le maquillage et les cheveux.
