247CM Photographie | Jenny Sucre
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L’un des avantages de l’utilisation d’une coupe ou d’un disque menstruel est que vous pouvez l’insérer sans y penser toute la journée. Mais cela ne veut pas dire que nous devrions être trop à l’aise. La recommandation générale est que vous pouvez laisser une coupe menstruelle pendant huit à 12 heures, a déclaré la gynécologue et obstétricienne Amy Roskin, MD, JD, et médecin-chef de Le club des pilules , raconte 247CM.
Alors que nous avons tous laissé une coupe menstruelle pendant une heure ou deux de plus, voire 24 heures, au cours d'une période récente, j'ai fait l'impensable et j'ai laissé ma coupe menstruelle pendant un week-end entier !
Je pensais l'avoir retiré vendredi soir avant de me coucher, qui était le dernier jour de mes règles, donc je n'y ai même pas pensé. Puis dimanche, quand je suis allé le chercher dans la salle de bain pour le stériliser pour qu'il soit prêt pour le mois prochain, une vague de choc et d'incrédulité m'a envahi : il était encore en moi ! Je n'ai jamais retiré ma tasse aussi vite de ma vie. Le sang des règles datant de deux jours sent assez nauséabond et je pensais avec certitude que j'avais une sorte d'infection. J'avais tellement peur et je n'ai pas pu appeler mon gynécologue avant lundi matin, lorsque le cabinet était ouvert.
Heureusement, elle m'a rassuré sur le fait que tout irait bien, mais voici ce que vous devez savoir si vous avez laissé la coupe menstruelle trop longtemps.
Combien de temps peut-on laisser une coupe menstruelle ?
Encore une fois, la recommandation générale est de huit à 12 heures. Vous pouvez donc les porter pendant que vous dormez ou toute la journée. Cela étant dit, s'il y a une fuite ou si vous avez un flux abondant, le Dr Roskin recommande de le retirer plus tôt pour le vider et le nettoyer.
Que se passe-t-il si vous laissez une coupe menstruelle en place pendant plus de 12 heures ?
Retirez simplement la coupe menstruelle et nettoyez-la soigneusement, explique le Dr Roskin. La plupart des gens s'inquiètent du syndrome de choc toxique (une maladie potentiellement mortelle causée par certaines bactéries), qui est souvent associée à l'utilisation de tampons pendant les règles. par Clinique de Cleveland . Mais le risque d'infection ou de choc toxique est faible car les coupes menstruelles sont généralement en silicone ou en caoutchouc et ne sont pas absorbantes comme les tampons, explique le Dr Roskin. Cependant, cela ne vous donne pas le feu vert pour le laisser volontairement dans 15 heures ou plus. Définissez un rappel sur votre téléphone pour le retirer à la fin de la journée afin d'éviter l'accumulation de bactéries et d'avoir l'esprit tranquille.
Peut-on laisser une coupe menstruelle pendant 24 heures ?
Le Dr Roskin rappelle que les risques d’infection ou de choc toxique sont généralement faibles avec une coupe menstruelle. Cependant, il existe un risque accru d’autres infections si vous le laissez agir trop longtemps, par exemple pendant plus d’une journée. Si vous oubliez de retirer votre coupe menstruelle, consultez votre professionnel de la santé. Soyez également attentif aux douleurs, à la fièvre et/ou aux pertes vaginales nauséabondes.
Dois-je jeter une coupe menstruelle laissée trop longtemps ?
Si la coupe menstruelle est réutilisable (en silicone ou en latex), vous devriez pouvoir la nettoyer et la stériliser au lieu de la jeter, explique le Dr Roskin. Cependant, il est très important de nettoyer soigneusement tous vos produits réutilisables, conformément aux instructions du produit, et de les sécher complètement pour réduire la croissance bactérienne, ajoute-t-elle. Si vous ne les nettoyez pas efficacement, cela peut entraîner des irritations et, dans certains cas, des infections. La plupart des fabricants recommandent de stériliser une coupe menstruelle entre les cycles, généralement en la faisant bouillir. Mais si vous êtes inquiet ou si l'odeur nauséabonde ne disparaît pas après l'avoir stérilisé dans de l'eau bouillante, il vaut mieux être prudent et en acheter un nouveau.
— Reportage supplémentaire de Melanie Whyte
