Culte de la noix de coco | Chandler Plante
Culte de la noix de coco | Chandler Plante
Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici .Je voulais être membre de Coconut Cult, je l’ai vraiment fait. Sur les réseaux sociaux, les gens s'extasient sur le petit mais puissant yaourt probiotique, affirmant qu'il est ballonnements réduits , aidé à la digestion , envies réduites , et amélioration de la santé intestinale . Même mes amis les plus soucieux de leur santé en raffolent. Mais à quoi ressemble vraiment l’expérience Coconut Cult, venant d’un débutant en santé intestinale ? Après l'avoir vu apparaître pour la centième fois sur mon FYP, j'ai décidé de le braver moi-même.
Nous savons déjà que les probiotiques (c’est-à-dire les bactéries vivantes qui aident votre corps à remplir d’importantes fonctions digestives) présentent plusieurs avantages légitimes pour la santé. Ils peuvent contribuer à la santé de la peau, réduire l’inflammation, améliorer la digestion et même contribuer à la perte de poids. Les probiotiques existent déjà dans votre corps, mais certaines personnes préfèrent en prendre des probiotiques supplémentaires sous forme de suppléments ou de yaourt pour en augmenter les bienfaits. Ce qui est intéressant à propos Yaourt probiotique Coconut Cult (10 $) est qu'il contient 50 milliards d'unités formant colonies (UFC) de probiotiques par once. . . ça fait beaucoup de bonnes bactéries.
Yaourt probiotique Coconut Cult Depuis 10 $ 10 $ sur Amazon En tant que débutant de Coconut Cult, le site de la marque recommande de commencer avec une once (ou deux cuillères à soupe) par jour afin d'éviter tout inconfort digestif. En d’autres termes, ce n’est pas le genre de yaourt que l’on prend sans réfléchir en regardant la télévision. Nous vous recommandons d'augmenter votre portion d'une once à la fois pour voir comment votre corps réagit, lit-on sur le site (ce qui signifie que vous augmenterez progressivement votre dose). Mais chacun réagit différemment, alors pour obtenir les meilleurs conseils personnalisés, consultez un diététiste ou un professionnel de la santé avant d’ajouter un probiotique à votre alimentation.
C'est dans cet esprit que j'ai officiellement décidé de rejoindre le Coconut Cult - voici comment cela s'est passé pour moi.
Règles du culte de la noix de coco
Comme pour toutes les sectes, il existe plusieurs règles que tous les membres doivent respecter. Les Coconut Cult sont relativement simples : pas de double trempage, pas de mélange et réfrigérez immédiatement le produit après utilisation. Le principal problème du double trempage est que votre salive peut contaminer les bactéries vivantes du yaourt, réduisant ainsi à la fois la durée de conservation et les avantages des probiotiques. Les gens sur les réseaux sociaux ajoutent que mélanger le yaourt ruine la consistance, le transformant d'une mousse moelleuse en un liquide coulant (je n'ai pas eu le courage de mettre cette théorie à l'épreuve). Enfin, la réfrigération et le stockage hermétique sont indispensables pour préserver la durée de conservation des probiotiques.
Mon expérience culte de la noix de coco
Il m'a fallu trois voyages distincts chez Whole Foods avant de pouvoir mettre la main sur un pot de Coconut Cult. « OK, le battage médiatique est réel », me suis-je dit, en m'emparant finalement de la saveur de mousse au chocolat à 6 heures du matin un vendredi. Après avoir fait toutes mes recherches, j’ai décidé de jouer la sécurité, en versant soigneusement une seule cuillère à soupe de yaourt dans un bol en plastique. Je savais sur le site Web de l'entreprise que le goût serait relativement acide, presque comme la saveur fermentée du kombucha. Pourtant, l’odeur piquante a immédiatement frappé mes narines, me rappelant le yaourt périmé (ce qui, en toute honnêteté, est tout à fait logique).
Malheureusement, le goût n’était guère meilleur. Je suis conscient que la plupart des gens ne mangent pas Coconut Cult pour sa saveur (même si certains prétendent qu'ils finissent par s'y habituer), mais il n'y a pas grand-chose à aimer dans une cuillerée de chocolat aigre. J'ai apprécié la texture légère et aérée, mais honnêtement, je préfère profiter des mêmes avantages d'un supplément probiotique que je n'ai pas du tout besoin de goûter.
Points à retenir
Goût mis à part, je suis resté fidèle à ma cuillerée de yaourt pendant quelques jours et j'ai remarqué moins de ballonnements et une meilleure digestion en général, ce qui me semblait être une victoire majeure en tant que personne atteinte d'une maladie chronique. Je ne dirais pas que Coconut Cult a radicalement changé ma vie, et je devrai utiliser le yaourt beaucoup plus longtemps avant de pouvoir évaluer ses pouvoirs de guérison intestinale, mais je suis généralement satisfait des résultats jusqu'à présent.
Si vous cherchez quelque chose de simple à ajouter à votre rituel matinal, je pense que cela pourrait être un ajout pratique avec des bienfaits très réels pour la santé. Bien que le goût soit un peu trop difficile à surmonter pour moi, je vois vraiment d'où vient l'amour pour Coconut Cult (et j'espère que je vous encourage tous en coulisse).
Détails supplémentaires
- Coconut Cult contient 16 espèces différentes de probiotiques (répertoriées sur leur site).
- Le site Web Coconut Cult propose un minimum de commande de deux pots.
- La plupart des yaourts Coconut Cult sont végétaliens (à l’exception de certaines collaborations).
- Il existe actuellement cinq saveurs différentes de Coconut Cult : originale, pâte blonde à la framboise, mousse au chocolat, fraise des récoltes et fruit de la passion sauvage.
Chandler Plante (elle/elle) est rédactrice adjointe en santé et conditionnement physique pour PS. Elle a plus de quatre ans d'expérience en journalisme professionnel, ayant auparavant travaillé comme assistante éditoriale pour le magazine People et contribué à Ladygunn, Millie et Bustle Digital Group.
