Aspen est un endroit parfait pour définir vos résolutions du Nouvel An – il suffit de demander à Lana Condor. Après avoir passé un réveillon du Nouvel An particulièrement agréable dans les montagnes du Colorado, les objectifs de bien-être de Condor sont parmi ses meilleurs à ce jour, mettant l'accent sur les soins personnels plutôt que sur l'auto-amélioration. L'année dernière, ma seule résolution était de prendre les gens au mot, raconte-t-elle à 247CM. «Je réfléchis constamment à ce que les gens disent.» Elle a décidé de s’en tenir à un thème similaire pour 2024, choisissant quelque chose à arrêter plutôt que quelque chose dans lequel s’engager. Tout ce qui me fait ressentir une sorte de honte ou de culpabilité de quelque manière que ce soit, je veux juste laisser ça derrière moi, dit-elle. J'espère m'y tenir, mais nous verrons ce qui se passe.
Condor a parcouru un long chemin depuis les tendances alimentaires auxquelles elle souscrivait, ce qui explique en partie pourquoi elle s'éloigne des résolutions traditionnelles. «J'ai été victime de différentes modes folles en matière de bien-être dans le passé et je me sens toujours bien pire», dit-elle. Cela consiste en grande partie à vous restreindre et à vous priver de l'aspect délicieux de ce que la nourriture et la nutrition sont censées être pour vous. Ces jours-ci, elle déchiffre mieux les signaux. «C'est écouter votre corps et vous dire: 'Eh bien, ce nettoyage au jus sauvage ne me profite clairement pas, parce que je tremble et je meurs de faim pendant des jours.''
Je suis quelqu'un qui croit sincèrement que ce qui me nourrit peut aussi être délicieux.
Elle-même « gourmande » autoproclamée, la restriction fait partie de la culture du bien-être que Condor rejette catégoriquement. «Cela n'a jamais été mon mode opératoire. Je suis quelqu'un qui croit sincèrement que ce qui me nourrit peut aussi être délicieux. C'est la même philosophie qui se cache derrière sa nouvelle expérience de bien-être Better You by Lana avec KIND Snacks, lancée pour une journée seulement le 12 janvier (ou «Jitter's Day», la période de l'année où les gens sont le plus susceptibles d'abandonner leurs résolutions du Nouvel An).
Le but de l'expérience est de faire savoir aux consommateurs que les différentes modes et tendances en matière de santé ne sont pas nécessairement toujours très bonnes pour vous, et qu'elles ne vous servent pas réellement, explique Condor, décrivant le pop-up de Santa Monica comme une très grande expérience sensorielle avec certains de ses produits santé préférés. et délicieuses collations de KIND. Nous essayons vraiment de mettre en place des résolutions et des objectifs de santé qui soient bénéfiques pour vous dans son ensemble, et non incroyablement restrictifs.
Alors que 2024 continue d’avancer, Condor nous laisse avec quelques-uns de ses tenants et aboutissants pour les 12 prochains mois. « En termes de bien-être, l'hydratation [et] une alimentation complète sont toujours au rendez-vous », dit-elle. « Out, je dirais le comptage des calories. » (Et nous devrions être d'accord.) «Ça me fait mal au cerveau, ça me fait mal au cœur.» Je n'en peux plus.
