Principal Fabuleux Maman de SEVEN, 43 ans, étourdit avec le corps d'une femme «de 20 ans de moins» – et son incroyable transformation a fait d'elle une star sur Instagram

Maman de SEVEN, 43 ans, étourdit avec le corps d'une femme «de 20 ans de moins» – et son incroyable transformation a fait d'elle une star sur Instagram

UNE MUM-OF-SEVEN a impressionné ses abonnés Instagram après qu'une transformation majeure l'a laissée avec le corps d'une femme '20 ans plus jeune'.

Jessica Enslow, 43 ans, de Salt Lake City, Utah, a donné naissance à son premier enfant Alyssa il y a 23 ans et a été immédiatement choquée par le poids qu'elle avait pris.



Jessica Enslow qui a stupéfié Instagram après une transformation de six mois qui a changé son corpsCrédit : Media Drum World

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Jessica avait 21 ans lorsqu'elle a donné naissance à sa première fille Alyssa, maintenant âgée de 23 ans mais a maintenant sept enfantsCrédit : Media Drum World

Elle s'est vite rendu compte qu'elle devrait manger sainement et faire de l'exercice régulièrement pour brûler les kilos en trop.



Et Jessica a utilisé un DVD de fitness pour se remettre en forme après ses premières grossesses, mais ce n'est qu'après avoir donné naissance à son septième enfant en 2013 qu'elle a créé son compte de fitness sur Instagram et s'est investie dans la musculation.

Maintenant des photos de son entraînement avec Alyssa à elle 64 000 abonnés , ils montrent à quel point le couple ressemble à des sœurs du même âge, plutôt qu'à une mère et sa fille avec 20 ans entre elles.
Jessica a expliqué: 'J'ai été choquée par la quantité de graisse que j'avais gagnée lors de ma première grossesse.

Jessica a été choquée par le poids qu'elle a pris pendant sa grossesseCrédit : Media Drum World



Jessica s'appuyait auparavant sur un DVD de fitness, mais s'entraîne maintenant avec un entraîneur personnelCrédit : Media Drum World

«Je me souviens être rentré de l'hôpital en m'attendant à sauter directement dans mon jean d'avant la grossesse, mais je n'ai pas pu le monter plus haut que la mi-cuisse.

C'était tellement déprimant et je ne me sentais pas bien dans ma peau. J'ai réalisé que c'était plus qu'un simple « poids de bébé » et que je devrais commencer à faire de l'exercice régulièrement pour perdre les kilos en trop.

Après le deuxième, je savais en quelque sorte à quoi m'attendre, donc je n'étais pas aussi surpris ou déprimé. Je savais que je n'aurais qu'à travailler.

Après mes cinquième et sixième enfants, j'ai juste couru sur le tapis roulant et fait des craquements. Je n'ai vraiment pris conscience de la composition corporelle qu'après mon septième et dernier bébé lorsque j'ai commencé mon compte de fitness sur Instagram.

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Jessica s'entraîne souvent avec sa fille aînée Alyssa et est souvent prise pour des sœursCrédit : Media Drum World

J'ai commencé avec quelques programmes que j'ai trouvés sur Instagram, Alexa Jean et Kayla Itsines, mais j'ai commencé à ajouter de la musculation pour aider à façonner davantage mon physique. Après avoir perdu quelques progrès l'hiver dernier, j'ai décidé d'embaucher un préparateur physique pendant quatre mois.

C'était assez intense, mais mon corps a radicalement changé en quelques mois seulement. Au cours des quatre derniers mois, je ne fais que de l'exercice deux à trois jours par semaine et je mange intuitivement.

Mon mari dit toujours que je suis belle, et la plupart des gens sont gentils et positifs sur Instagram, mais il y a quelques personnes qui ont leurs propres opinions négatives. J'ai l'impression que c'est plus le reflet de qui ils sont que de mon apparence.

Il y a six mois, Jessica a intensifié son programme de remise en forme pour sculpter son corpsCrédit : Media Drum World

Jessica compte désormais 64 000 abonnés sur Instagram suite à ses entraînementsCrédit : Media Drum World

Bien qu'elle ait un chiffre pour lequel la plupart des gens mourraient, Jessica dit qu'elle voit toujours des défauts lorsqu'elle se regarde dans le miroir.

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Son conseil aux autres mamans est de commencer par faire de petits changements, puis d'en ajouter d'autres une fois qu'elles commencent à voir des résultats.

Elle a expliqué : Je vois toujours des défauts, mais j'aime avoir un équilibre avec ma famille et d'autres intérêts plutôt que de passer des heures au gymnase pour avoir un corps parfaitement ciselé et n'avoir aucune énergie pour autre chose.

Je dirais juste commencer quelque part. Il peut s'agir d'apporter des changements positifs à votre alimentation ou de vous engager dans une certaine quantité d'exercice et de vous y tenir.

Jessica, photographiée avec son mari Robert et tous ses enfantsCrédit : Media Drum World

Habituellement, lorsque vous voyez des résultats, cela devient un facteur de motivation et une fois que vous vous êtes habitué à maîtriser un ou deux changements, il est plus facile d'ajouter plus d'éléments.

De plus, suivre des personnes que vous admirez sur les réseaux sociaux peut être très motivant et vous aider à donner des idées et des conseils pour vous aider dans votre parcours de remise en forme.

Auparavant, nous vous avons raconté l'histoire d'une jeune blogueuse de fitness qui dit que ses fils adolescents sont pris pour son petit ami.

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Nous vous avons également apporté les photos de cette maman et sa fille, mais pouvez-vous deviner laquelle est laquelle ?

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