Je n'allais pas écrire ce post. Je ne voulais pas partager ces photos. Je me sentais trop gêné. Mais c’est pour cette raison que je me suis senti obligé de le faire. Vous voyez, lorsque j'ai commencé mon parcours CrossFit pour devenir complètement déchiré, j'étais convaincu qu'après six mois, j'aurais d'incroyables photos de transformation à partager. Mais comme vous pouvez le constater, ce n’est pas mon cas.
247CM Photographie | Jenny Sucre
J'aurais pu choisir de ne pas les partager, d'attendre un an ou le temps qu'il a fallu pour obtenir les abdominaux en pack de six pour lesquels je travaille si dur, mais j'ai l'impression que ces photos de transformation sont encore plus importantes à partager que celles qui sont incroyablement impressionnantes. Parce qu’ils montrent que perdre du poids et se tonifier prend du temps, et probablement plus de temps que vous ne le souhaiteriez.
Perdre du poids et se tonifier prend du temps, et probablement plus de temps que vous ne le souhaiteriez.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
247CM Photographie | Jenny Sucre
J'ai également parlé à une tonne de femmes de ce que je ressentais. Je leur ai dit : « J'ai pris du poids, tout est devenu plus gros, y compris mes fesses, et mes jeans sont plus serrés. » Ils ressentaient la même chose, à savoir qu'ils n'aimaient pas leurs énormes muscles au début, mais maintenant ils les aiment parce que cela signifie qu'ils sont forts. Certaines femmes ont même dit qu'elles souhaiteraient que leurs muscles soient plus gros, et maintenant elles se soucient simplement de ce que leur corps peut faire et de leurs objectifs : s'accroupir avec plus de poids ou faire des sauts plus hauts.
Faire du CrossFit pendant six mois m'a appris une leçon inattendue que j'ai l'impression d'avoir essayé d'apprendre toute ma vie. Aimer mon corps. Se sentir véritablement fier de ce qu'il peut faire, et ne pas le pousser à bout pour ce à quoi la société me dit qu'il est censé ressembler.
247CM Photographie | Jenny Sucre
Je viens d'avoir 40 ans, et il m'a fallu toute une vie et deux grossesses pour amener mon corps à ce point, alors comment pourrais-je m'attendre à ce que tout change en seulement six mois ? Même si je ne vois pas les progrès physiques que je pensais faire en six mois d'entraînement intense, cinq jours par semaine, les progrès que je vois dans ce que mon corps peut faire sont devenus ma priorité.
J'ai atteint des objectifs assez monumentaux comme grimper une corde de 15 pieds, faire ma première traction stricte et une pompe en poirier, et ce sentiment de fierté a vaincu mon sentiment d'insécurité face à mon ventre de bébé flasque et ridé. Cela m'a donné cette nouvelle confiance et cette inspiration pour devenir encore plus fort. J'ai l'impression que pendant la majeure partie de ma vie, j'ai été dans une bataille constante avec moi-même, pour faire tout mon possible pour rétrécir et prendre moins de place, mais en fait, j'aime le sentiment de prendre plus.
Et si je ne suis pas là où je veux être ? J'y arrive, non ? Et je continuerai à prendre des photos de mes progrès chaque mois afin qu'un jour, je repensee à ces photos de six mois et vois que ce n'était qu'une étape dans mon voyage pour devenir la version la plus forte et la meilleure de moi-même.
Et même si partager ces photos de moi n'atteignant pas tout à fait mes objectifs est un peu mortifiant, la seule chose qui facilite les choses est de penser que quelqu'un dans son propre parcours de perte de poids ou de remise en forme se rapporte à mon histoire et trouve l'inspiration pour continuer à se dépasser et célébrer chaque instant de progrès, aussi petit soit-il.
