Chaque fois que je demande à quelqu'un pourquoi il n'aime pas l'herbe, il me raconte généralement qu'une fois à l'université, il a pris un gros bang et est immédiatement entré en mode panique. Et c’est à ce moment-là que je réponds : « Eh bien, voilà. Tu as beaucoup trop fumé. Lorsqu’il s’agit d’ingérer du cannabis sous quelque forme que ce soit, il existe un nombre magique en termes de bouffées et de quantités, surtout pour les débutants. Quelque chose à garder à l’esprit : vous pouvez toujours fumer davantage, mais vous ne pouvez pas inverser un effet. Alors toujours, toujours commencez par des microdoses et continuez à partir de là.
Si vous n'êtes pas un consommateur régulier de cannabis, évitez les produits comestibles et les méthodes de tabagisme « avancées » comme le dabbing (concentrés incendiés), le tabagisme avec des bangs, etc., au moins jusqu'à ce que vous compreniez la vitesse à laquelle votre corps métabolise le THC. Nous avons chacun une biochimie unique et l'effet n'est jamais une solution universelle, ce qui signifie qu'il faudra quelques expériences pour comprendre comment l'herbe vous affecte. Vous réaliserez peut-être même que la marijuana n’est tout simplement pas votre truc, et ce n’est pas grave ! Mais considérez les nombreux avantages incroyables que l’herbe a à offrir – relaxation de tout le corps, résultats anti-anxiété (si c’est bien fait), réduction de la douleur, et bien plus encore – avant de l’exclure complètement.
Que vous fumiez un joint ou que vous preniez une bouffée de pipe, commencez par une petite bouffée seulement. Beaucoup de gens, moi y compris, ne ressentent aucun effet pour la première fois ; dans ce cas, réessayez un autre jour. Attendez environ 20 minutes à une heure (vous devriez ressentir les effets presque instantanément) et évaluez si vous êtes prêt pour la deuxième bouffée. L’effet pourrait très bien vous frapper plus tard, alors assurez-vous d’abord d’attendre le début.
C’est une autre raison pour laquelle je recommande d’éviter les produits comestibles jusqu’à ce que vous vous familiarisiez avec le cannabis. Votre taux de métabolisation est encore plus difficile à déterminer lorsque vous consommez des produits comestibles, il faut généralement entre 45 minutes et une heure et demie pour en ressentir les effets. L'erreur la plus courante des débutants est de manger un autre morceau de brownie, par exemple, après n'avoir rien ressenti au cours des 20 premières minutes, puis de ressentir un high écrasant d'un seul coup. Ne fais pas ça.
Pour vous fournir des mesures spécifiques, nous avons fait référence à Le guide du débutant sur la marijuana par l'application de livraison de mauvaises herbes facile .
Si vous ne voulez pas du tout vous défoncer
Fumeur: Produits riches en CBD (24:1 ou 16:1 CBD)
Comestibles : Produits riches en CBD (24:1 ou 16:1 CBD)
Tenez-vous-en aux produits riches en CBD, qui se traduiront par un effet corporel doux sans les effets psychoactifs qui accompagnent le THC.
Si vous voulez vous défoncer un peu
Fumeur: Moins de 10 pour cent de THC
Comestibles : Moins de 2 mg de THC
Lisez les étiquettes des fleurs et les emballages comestibles qui indiquent les niveaux de concentration.
Si vous voulez devenir sensiblement élevé
Fumeur: Entre 10 et 20 pour cent de THC
Comestibles : Entre 2 mg et 10 mg de THC
La plupart des fleurs contiennent entre 18 et 22 % de THC, mais vous pouvez trouver des variétés inférieures ou supérieures. Mais même avec une variété très concentrée, il est toujours possible de contrôler votre dose.
Si vous voulez planer très haut
Fumeur: Plus de 20 pour cent de THC
Comestibles : Plus de 10 mg de THC
Les stylos vape sont également un moyen efficace et plus sain de se lancer dans le cannabis. Stylos doseurs de Hmbldt sont particulièrement fantastiques pour les fumeurs débutants car ils ont une dose chronométrée pour garantir des bouffées précises et cohérentes à chaque fois. Inspirez simplement jusqu'à ce qu'une légère vibration indique la libération.
Vous devez également prendre en compte la durée habituelle d’un high. Notez que l'expérience de chacun varie, mais en moyenne, un effet après avoir fumé une fleur dure entre une et trois heures, tandis qu'un effet comestible peut continuer fort pendant trois à six heures. Puisqu'il n'y a pas de secret pour dégriser rapidement autre que le temps, commencez toujours par moins pour éviter un terrible voyage !
