Les ruptures ne sont jamais faciles à gérer, et c'est toujours lorsque vous vous sentez le plus vulnérable que les gens sortent de nulle part pour partager leurs conseils sur la façon de surmonter une rupture. Mais la vérité est qu'il n'y a pas de déclaration publique qui dit J'en ai fini avec toi comme une belle légende Instagram de rupture.
Lorsqu'il s'agit de gérer les étapes émotionnelles d'une rupture, vous seriez surpris de voir à quel point prendre une seconde pour dire votre vérité peut aider. Cela signifie-t-il que vous devriez exprimer tous vos griefs dans une légende Instagram de rupture, aussi personnelle soit-elle, pour que le monde puisse les voir et les entendre ? Pas nécessairement. Mais vous ne devriez jamais sous-estimer le pouvoir de publier une bonne citation de rupture – ou d’écrire la vôtre – qui reflète tout ce que vous ressentez et plus encore.
Publier une légende de rupture sur Instagram pour valider vos sentiments et partager comment vous guérissez peut être libérateur, mais vient ensuite la partie difficile de savoir quoi écrire. Si vous êtes à la recherche d'inspiration, nous avons rassemblé certaines des meilleures légendes et idées d'après-rupture qui vous feront vous sentir fort, optimiste et prêt à affronter tout ce que la vie vous réserve ensuite. Que vous recherchiez un sentiment positif, apaisant ou drôle, il y a ici une idée pour vous.
Bonnes légendes de rupture sur Instagram
Parfois, il peut être difficile de savoir ce qui constitue une « bonne » légende Instagram de rupture. Mais si cela vous convient et que ce n'est pas trop exagéré (ou, bon sang, même si c'est le cas), allez-y. Pour vous inspirer, voici quelques favoris :
- Me libérer.
- Je vais me détendre et m'asseoir.
- Pas votre bébé.
- «J'ai trouvé le bien dans les adieux.» -Beyoncé
- Me réinventer.
- Parfois, l’univers élimine toute la saleté pour vous.
- Planter mes propres fleurs.
- Qu'y a-t-il de plus fort que le cœur humain, qui se brise sans cesse et qui vit encore. -Rupi Kaur
- Votre valeur ne diminue pas en raison de l’incapacité de quelqu’un à voir votre valeur.
- Trouvez l'amour que vous recherchez en trouvant d'abord l'amour en vous. —Sri Sri Ravi Shankar
- Arrêtez de remplir les espaces intermédiaires avec des distractions et la bonne énergie affluera. -Amy Chan
- Très en phase avec ma valeur.
- Quelque chose de mieux attend.
Guérir les légendes de rupture d'Instagram
Lorsque vous traitez une rupture, vous voulez parfois simplement faire savoir à votre famille Instagram que vous allez bien et que vous êtes sur de nouvelles merdes. Voici les meilleures légendes Instagram de rupture de guérison dans cet esprit :
- Laisser le soleil sécher mes larmes et illuminer mes plus grands rêves.
- M'appuyer sur les petites choses qui m'apportent de la joie.
- S'aligner avec mon moi le plus élevé.
- « Que cette année soit l'année où vous choisirez le courage plutôt que la peur. » —Morgan Harper Nichols
- «Je choisis de croire que je n'ai pas manqué ce qui m'est destiné.» —Morgan Harper Nichols
- Je pense qu'il est important de réaliser qu'on peut rater quelque chose sans vouloir le récupérer. —Paulo Coelho
- À mon époque de fille guérisseuse.
Légendes Instagram de Savage Breakup
Soyons honnêtes, parfois vous voulez simplement publier une légende Instagram de rupture sauvage. Même si ce n'est pas le plus discret, nous sommes là pour ça.
- Tu étais ma tasse de thé, mais je bois du café maintenant.
- Soirée entre filles tous les soirs.
- Merci, ensuite.
- Allergique aux conneries.
- Chapitre suivant.
- Les gens peuvent dire des choses qui vous brisent le cœur, mais mes plantes ne le feront jamais.
- Changement de plans.
- Elle est [ou insérez votre pronom] de retour.
- Qu'y a-t-il d'autre au menu ?
- Qui est le prochain ?
Légendes Instagram de rupture positive
Publier une légende Instagram de rupture positive n’est jamais une mauvaise idée. Il dit Bonjour, oui, je traverse une rupture, mais il fait également savoir aux gens que vous allez bien et que ce n'est pas la fin du monde. Voici les meilleurs à utiliser lorsque vous en avez besoin :
- Protéger ma lumière avec tout ce que j'ai.
- Parfois, vos plus belles créations naissent de la douleur que vous ressentez.
- Laisser toute l’énergie négative s’envoler.
- Me choisir et mon bonheur.
- Quand nous nous perdons, nous nous retrouvons.
- Chaque décision que je prends est la bonne décision pour moi.
- Plus heureux.
- Aussi bon que possible.
— Reportage supplémentaire de Taylor Andrews
Sophie Puente est une ancienne contributrice de Popsugar.
Taylor Andrews est rédacteur en chef de la balance chez PS, spécialisé dans les sujets liés au sexe, aux relations, aux rencontres, à la santé sexuelle, à la santé mentale, aux voyages, etc. Avec huit ans d'expérience éditoriale, Taylor possède une solide expérience en création de contenu et en narration. Avant de rejoindre 247CM en 2021, elle a travaillé chez Cosmopolitan.