Soulagement du stress

La mère de SZA lui a envoyé par SMS les meilleurs conseils pour gérer le stress, et nous venons d'en imprimer 12 exemplaires

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
NEWARK, NJ - AUGUST 05: Singer-songwriter SZA (R) and mother attend Black Girls Rock! 2017 at New Jersey Performing Arts Center on August 5, 2017 in Newark, New Jersey. (Photo by Gilbert Carrasquillo/FilmMagic)

SZA est peut-être une artiste à succès nominée aux Grammy Awards, mais il lui reste encore beaucoup à faire dans le monde et, comme nous tous, ces tâches incomplètes sont une cause de stress. Le chanteur de 27 ans s'est récemment rendu sur Twitter pour partager une capture d'écran d'une conversation avec sa mère, qui nous a prodigué ses meilleurs conseils pour lutter contre les phénomènes qui impactent notre bien-être. Que vous traversiez quelque chose dans votre vie ou que le stress soit quelque chose auquel vous faites régulièrement face, les conseils de la mère de SZA sont précieux et gentils - et prouvent que peu importe votre célébrité, un texte réconfortant de maman peut être très utile. long chemin.

Quelques mots enflammés de maman que je voulais partager pour quiconque en a besoin, a écrit l'artiste à côté du texte, visible ci-dessous.

Quelques mots de feu de maman que je voulais partager pour quiconque en a besoin pic.twitter.com/9QcCmiwws5



–SZA (@sza) 20 mars 2018

Le conseil implique de diviser les choses qui la stressent en « ce qui doit être fait MAINTENANT, ce qui peut être fait PLUS TARD et ce qui serait bien de faire si vous le pouviez mais est FACULTATIF ». En suivant ces étapes, sa mère explique qu'elle a « fait plus de place dans votre vie pour les choses que vous aimez et que vous voulez faire ». Parce que n'est-ce pas ça la vie, de toute façon ?

Que votre emploi du temps comprenne des séances et des apparitions en studio tard le soir, ou que vous essayiez simplement de gérer l'équilibre quotidien entre aller travailler et aller chercher les enfants à l'école, ce conseil maternel est quelque chose que nous pouvons tous apprécier.