Principal Ariana Grande Que mange Ariana Grande au petit déjeuner?

Que mange Ariana Grande au petit déjeuner?

Chanteuse, compositrice et actrice primée aux Grammy Awards, Ariana Grande est devenue l'une des personnalités les plus emblématiques du showbiz. La star de `` Thank U Next '', qui a été nommée Billboard `` Femme de l'année '' en 2018, commande l'une des plus grandes bases de fans de l'industrie, dont beaucoup sont impatients d'apprendre tout ce qui est possible sur la femme derrière la musique - à savoir, ce qu'elle mange au petit déjeuner!

Pour son repas du matin, Ariana Grande opte généralement pour un smoothie ou un bol de nourrissant gruau avec une poignée d'amandes. De manière générale, le régime végétalien pauvre en protéines et le mode de vie sain de la star sont devenus la légende parmi les fans de Grande et les amateurs de plantes.

Ariana Grande | lev radin / Shutterstock.com

Le régime très médiatisé de Grande a déjà été décrit par son entraîneur de célébrités comme «presque comme un régime japonais macrobiotique» qui tourne autour d'aliments entiers comme les myrtilles, les carottes, les pommes de terre, la courge poivrée, les patates douces, le fruit du dragon, le brocoli, les fraises, les edamames, les bananes, et bols d'açai. Mais l’amour de Grande pour la nourriture et une alimentation saine va au-delà de la simple création d’un régime simple.

Régime végétal d'Ariana Grande

L'histoire raconte que, bien qu'elle n'ait pas mangé beaucoup de viande avant sa décision de devenir végétalienne, c'est son amour éternel des animaux qui l'a finalement amenée à couper complètement la viande et les produits laitiers en 2014.

Dans une interview, Grande mentionné : «J'aime plus les animaux que la plupart des gens, je ne plaisante pas. Mais je suis fermement convaincu qu'il faut adopter un régime alimentaire complet à base de plantes qui peut prolonger votre durée de vie et faire de vous une personne plus heureuse ».

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Il y a aussi la suggestion que l’éducation lourde de viande et de produits laitiers de Grande avait quelque chose à voir avec son engagement en faveur du véganisme. Parlant de son alimentation en grandissant, elle aussi mentionné : «J'ai grandi avec de la viande et du fromage, donc j'en ai assez pour la durée de vie normale de n'importe qui».

En termes de régime macrobiotique lui-même, aux côtés des aliments complets préférés de Grande, la star a également une affinité pour haricots daikon, lotus et adzuki , qui ajoutent ce sens du flair japonais qui est en fin de compte un élément de base de tout régime macrobiotique.

On dit qu'après que la star née en Floride a cessé de manger de la viande et des produits laitiers, elle aurait remarqué une grande amélioration de sa santé et a déclaré que le changement avait rendu sa vie professionnelle plus facile à gérer. Cette amélioration est généralement observée lorsqu'un individu élimine tous les produits animaux transformés de son alimentation.

Fait intéressant, après sa célébrité Nickelodeon, des rumeurs ont commencé à circuler selon lesquelles Grande souffrait en fait d'un trouble de l'alimentation. Cependant, la star aussi prompt à corriger ces affirmations, en disant : «La raison pour laquelle j'ai perdu autant de poids que moi, c'est parce que je vivais de malbouffe. Comme autour de l'horloge.

«J'ai donc radicalement changé mes habitudes alimentaires, j'ai commencé à faire de l'exercice quotidiennement et je suis globalement en meilleure santé. Je mange autant qu’avant, seul le contenu a changé. »

En fin de compte, il semble que le virage végétalien de Grande l’a aidée à profiter davantage d’un mode de vie sain et heureux. Mais le mode de vie sain de la célébrité n’est pas seulement dû au véganisme, elle consacre également beaucoup de temps à l’exercice et à la randonnée.

Routine d'exercices

Bien qu’elle soit douée pour garder la forme, dans le passé, Grande a déclaré qu’elle n’était pas très douée pour la salle de sport. Au lieu de cela, elle aime danser, faire de la randonnée dans les collines d'Hollywood et chasser son chiot dans son jardin!

Pourtant, bien sûr, Grande a une routine d'entraînement formelle qu'elle suit religieusement. L'ensemble du programme comprend des fentes inversées, des fentes de marche, des fentes de patineur, des planches de brochet, le pont des fessiers et le surhomme - et, elle fait également 12000 à 14000 pas par jour, donc c'est un peu plus difficile que de jouer avec le chiot après tout.

Et, pour Grande, ses séances d'entraînement sont également un moment pour concentrer ses processus de pensée créatifs. Au cours d'une séance sur le tapis roulant, Grande une fois mentionné elle a même eu l’idée du clip vidéo «Side to Side».

Un mode de vie sain

En plus de son régime alimentaire et de sa routine d'entraînement, Grande médite également régulièrement afin de lutter contre le stress de sa carrière non-stop. La médiation peut également aider la star à surmonter le stress post-traumatique qu'elle a dit avoir fréquemment subi à la suite de l'attaque terroriste lors de son concert à Manchester, au Royaume-Uni.

En termes de compléments alimentaires, on pense que Grande est un grand fan de produits tels que l'eau de coco, la poudre de protéines et le poivre de Cayenne.

En fin de compte, il n'est pas surprenant que Grande ait tellement mis l'accent sur son alimentation, sa santé, sa forme physique et son style de vie, car les rigueurs d'être une artiste professionnelle doivent certainement être un défi constant.