Principal Bill Clinton Que mange Bill Clinton pour le petit déjeuner?

Que mange Bill Clinton pour le petit déjeuner?

Bill Clinton est peut-être l'un des présidents les plus célèbres de l'ère moderne, célèbre pour le premier président démocrate bénin depuis Roosevelt, sa liaison avec un stagiaire à la Maison Blanche et son éventuelle destitution, mais comment ce visage familier commence-t-il sa journée?

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Bill Clinton commence généralement sa journée avec un smoothie aux baies que le journal The Guardian a qualifié de `` petit-déjeuner des champions ''. Bien que tristement célèbre amateur de restauration rapide depuis de nombreuses années, l'ex-président est passé à une alimentation plus saine après des problèmes de santé en 2015. .

Bill Clinton | Anthony Correia / Shutterstock.com

Pour en savoir plus sur ce qu'est ce petit-déjeuner de superstar, sur ce que Bill Clinton a fait depuis qu'il est président, et plus sur sa santé, restez coincé dans le post d'aujourd'hui!

Le petit déjeuner des champions

Alors, qu'est-ce que c'est exactement? Nous savons que vous avez hâte de savoir.

Eh bien, le smoothie aux baies qui lance la journée de M. Clinton peut ne pas ressembler au genre de smoothie qu'un athlète superstar aurait.

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Selon Le gardien , Clinton commence avec 200 ml de lait d'amande non sucré, dont il préfère le type fait maison, qui est versé dans un mélangeur. Il ajoute ensuite 150 g de baies, de préférence fraîches de saison, mais optera pour des fruits surgelés s'il en a besoin, puis mélange simplement le tout jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.

Comme vous pouvez le voir, la recette est plutôt simple et pure. Il n'y a pas de sucre ou d'édulcorant ajouté, ni rien du tout malsain, vraiment. Parfois, il peut ajouter une petite cuillère à café de miel naturel pour adoucir le goût ou une cuillerée de poudre de protéine végétalienne.

Il l'aurait servi sur de la glace et le boit immédiatement. Pas de le garder dans le frigo ou tout ce jazz.

Nous savons ce que vous pensez. Bill Clinton? Boire des smoothies aux baies avec de la poudre de protéines végétaliennes? Parlons-nous du même type qui était président en 1993? Nous le sommes, mais il y a de très bonnes raisons pour lesquelles Bill est passé d'un amateur de hamburgers à vivre essentiellement avec un régime végétalien.

Le cœur de Bill Clinton

Non, nous ne parlons pas de sa relation avec Monica, nous parlons de son cœur réel.

On sait publiquement depuis des décennies que Bill a souffert de divers problèmes cardiaques au fil des ans et a même eu un quadruple pontage en 2004 et d'autres opérations en février 2010. Cela signifie essentiellement qu'il avait deux stents installés sur son artère coronaire, ce qui, malgré son son, est une opération à risque relativement faible.

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Ces opérations de greffe de peau Il s'agit de garder les principales valves et artères du cœur ouvertes, afin que le sang puisse passer sans se boucher au niveau des goulots d'étranglement qui peuvent parfois être créés.

C'est une condition classique que l'on trouve généralement chez les personnes qui ont une mauvaise alimentation, comme M. Clinton l'a fait pendant tant d'années.

Un bon exemple de cela remonte à 1992, lorsque Clinton a fait du jogging avec des journalistes qui se sont retrouvés dans un restaurant Mcdonald pour discuter avec les clients et le personnel. Ce n’était pas la seule fois qu’il faisait ça, tel que rapporté par CBS News .

Au revoir, projet de loi malsain. Bonjour Healthy Bill.

Après des années d'opérations et de binging dans les fast-foods à travers les États-Unis, Bill a finalement changé ses habitudes et prendrait soin de lui-même grâce à son alimentation. Il semble qu'il prenne tout cela très au sérieux, et au fil des ans, il est devenu un végétalien à part entière.

De retour en 2010, après sa chirurgie cardiaque, il a dit

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Je vis de haricots, de légumineuses, de légumes, de fruits. Je bois un supplément de protéines tous les matins - pas de produits laitiers, je bois du lait d'amande mélangé avec des fruits et une poudre de protéines, donc je reçois les protéines pour la journée lorsque je commence la journée.

J'ai fait toutes ces recherches, et j'ai vu que 82 pour cent des gens depuis 1986 qui ont opté pour un produit à base de plantes, sans produits laitiers, sans viande d'aucune sorte, sans poulet, sans dinde - je mange très peu de poisson, une fois par jour. tandis que j'aurai un petit poisson - si vous pouvez le faire, 82 pour cent des gens ont commencé à se guérir.

Les 82% auxquels il fait référence proviennent du Étude de Dean Ornish de 1998 qui se sont penchés sur les patients atteints de maladies cardiaques et les ont placés dans divers groupes qui avaient un traitement comme les changements de régime alimentaire, la gestion du stress, etc. En cinq ans, ceux qui sont passés à un régime végétalien ont montré les meilleurs résultats.

Bien que nous ne plaidions pas pour ou contre les régimes végétaliens, il est agréable de voir qu'un visage aussi prestigieux dans la politique américaine prend sa santé si au sérieux et, espérons-le, ouvre les yeux à d'autres qui pourraient être confrontés à de tels problèmes dans leur propre vie. . Il a même inspiré l'actrice Michelle Pfeiffer!