Principal Fabuleux Qu'est-ce qu'une unité d'alcool, combien y a-t-il dans une bouteille de vin et quelle est la consommation hebdomadaire recommandée ?

Qu'est-ce qu'une unité d'alcool, combien y a-t-il dans une bouteille de vin et quelle est la consommation hebdomadaire recommandée ?

Les directives OFFICIELLES recommandent aux hommes et aux femmes de ne pas boire plus de 14 unités d'alcool par semaine - mais quelle quantité d'alcool représente 14 unités ?

omar epps et mike epps liés

Voici tout ce que nous savons sur le fonctionnement du système d'unités et l'apport hebdomadaire recommandé.



Selon les directives gouvernementales, les hommes et les femmes ne devraient pas boire plus de 14 unités d'alcool par semaineCrédit : Getty - Contributeur

Qu'est-ce qu'une unité d'alcool ?

Au cours des 30 dernières années, le Royaume-Uni a utilisé des unités d'alcool pour mesurer la quantité d'alcool que les gens consomment.

Le NHS dit que les unités sont un moyen simple d'exprimer la quantité d'alcool pur dans une boisson.



Une unité correspond à 10 ml ou 8 g d'alcool pur, ce qui correspond à la quantité qu'un adulte moyen peut traiter en une heure.

Le nombre d'unités dans une boisson dépend également de sa taille ainsi que de sa force.

Une bouteille de vin de 750 ml et d'une teneur de 12 % contiendrait 12 unitésCrédit : Getty - Contributeur



Combien y a-t-il d'unités dans une bouteille de vin ?

La quantité d'unités dans une bouteille de vin dépend de la taille de la bouteille et de la force de l'alcool.

Un moyen rapide de calculer le nombre d'unités dans une boisson consiste à multiplier la force de l'alcool par le volume en millilitres.

Divisez ensuite par 1 000 et cela vous donnera le nombre d'unités.

Par exemple, le vin à 12% dans une bouteille de 750 ml contiendrait dix unités.

Les autres mesures approximatives comprennent :

  • Verre de vin standard - 2,1 unités
  • Pinte de bière à faible teneur - 2 unités
  • Pinte de bière haute résistance - 3 unités
  • Bouteille de bière blonde - 1,7 unités
  • Canette de bière blonde - 2 unités
  • Alcopop - 1,5 unités
  • Alcool simple et mélangeur - 1 unité

Une pinte de bière à faible teneur contient environ deux unités d'alcoolCrédit : Getty - Contributeur

Quelle est la consommation hebdomadaire recommandée d'alcool?

Le médecin-chef du gouvernement a récemment modifié les directives sur la consommation d'alcool.

Ils conseillent aux hommes et aux femmes de ne pas boire plus de 14 unités d'alcool par semaine.

Cela équivaut à six petits verres de vin, six pintes de bière blonde ou cinq pintes de cidre.

Les directives suggèrent également que vous ne devriez pas vous gaver de toutes vos unités hebdomadaires en une seule fois et qu'elles devraient être réparties sur toute la semaine.

Cependant, une nouvelle grande étude mondiale publiée dans le Lancet a confirmé des recherches antérieures qui ont montré qu'il n'y a pas de niveau de consommation d'alcool sans danger.

Les chercheurs admettent qu'une consommation modérée d'alcool peut protéger contre les maladies cardiaques, mais ont constaté que le risque de cancer et d'autres maladies l'emporte sur ces protections, a rapporté BBC .