When I got pregnant for the first time, I followed every piece of my doctor's advice to a T. I took prenatal vitamins religiously, avoided every food and activity that carried even the slightest risk, and of course, scheduled a series of birthing classes through the hospital where I planned to deliver. I believed vehemently that these courses would be crucial in teaching my husband and me what to do when I went into labor. It's not like anyone could actually give birth without taking a class, right? Except, oh wait, women did for centuries, and after sitting through hours of classroom instruction on how to have a baby, I realized how unnecessary — and frankly, scary — childbirth classes were for me.
Flash back to me, bright-eyed and pregnant, waddling into my first childbirth class with my husband, who had rushed out of work to meet me, by my side. I had my notebook and pen at the ready, convinced I'd need to jot down every nugget of important information to review later at home. I remember the instructor started by explaining where to go when you went into labor . As in, where exactly the labor and delivery ward was located. I was a little annoyed, since I wanted to hear about so much more than this, but since I figured things can get a little frenzied during labor, I knew it was good to know exactly where to go. I let this one slide.
Le sujet suivant s'est avéré beaucoup plus utile, puisque nous avons discuté de l'emplacement du périnée d'une femme. Je ne suis pas sûr d'avoir déjà entendu ce mot auparavant, mais il s'est avéré que je savais déjà comment trouver ledit endroit (la zone située entre l'anus et le vagin). Notre instructeur a suggéré à mon mari de masser la zone avec de l'huile d'olive pour l'étirer et la préparer à l'accouchement. Et oh mon Dieu, est-ce que cela a conduit à l’hilarité à la maison. « Est-ce qu'on cuisinera à nouveau un jour sans y penser ? J'ai plaisanté. Plusieurs semaines plus tard, lors de mon accouchement, je peux vous assurer que mon périnée se déchirait encore comme un diable en poussant notre bébé, malgré le massage à l'huile. Mais bon, ce qui fonctionne pour certains peut ne pas fonctionner pour d’autres, n’est-ce pas ?
Je veux que les autres parents qui se sentent obligés de suivre des cours d'accouchement sachent qu'il n'y a rien de mal à ne pas le faire. Vous ne manquerez aucun grand secret de l'accouchement. Tout ira bien.
D'autres moments qui se démarquent de nos cours d'accouchement incluent le moment où notre instructeur a démontré comment travailler sur un ballon d'accouchement, les effets sonores et tout. Pour vous donner une idée de sa vocalisation, qui a duré une éternité, il suffit de regarder ce clip de Meg Ryan dans le restaurant de Quand Harry rencontre Sally et vous aurez l'idée. Ensuite, il y a eu l'expérience avec la glace, qui consistait essentiellement à tenir des cubes gelés dans nos poings le plus longtemps possible pour nous entraîner à gérer la douleur, comme on l'éprouve pendant le travail. Tout cela semblait un peu idiot, et après l'accouchement, je peux vous assurer que les contractions ne ressemblent en rien à la paume d'un glaçon pendant quelques minutes. De même, sa suggestion d’apporter des vidéos, des bougies et une lotion parfumée pour rendre l’expérience de l’accouchement plus personnelle n’a finalement pas été pour moi. J'ai à peine eu le temps d'enfiler une blouse d'hôpital avant de couronner, et encore moins de profiter de mes épisodes préférés de Le sexe et la ville et un massage des pieds avec Bath
In our last birthing class, I remember watching a video of a woman giving birth and feeling completely horrified. That's where the laughs ended and my fears set in. I think I would have preferred to erase that video from my mind right along with the cooking oil perineum massage, and just wing the whole thing instead. I ended up feeling totally overwhelmed by all the information we received in the class, most of which was either TMI or not very helpful for me.
Cela étant dit, je sais que les cours d'accouchement aident tant de futurs parents. Tout ce qui prépare une femme, tant mentalement que physiquement, à avoir son bébé, c'est ce qu'elle doit faire. Pour moi, ce n’était pas suivre des cours d’accouchement. Et je veux juste que les autres parents qui se sentent obligés de suivre des cours d'accouchement sachent qu'il n'y a rien de mal à ne pas le faire. Vous ne manquerez aucun grand secret de l'accouchement. Tout ira bien. C'est ce qui fonctionne pour vous personnellement.
La fois suivante où j'étais enceinte, faire du yoga en mettant l'accent sur le contrôle de la respiration s'est avéré beaucoup plus utile pour me préparer à l'accouchement. Je me suis également éloigné de tout attachement au projet de naissance, que nous avions été encouragés à formuler dans les classes de naissance, et j'ai essayé d'accepter le fait qu'on ne peut pas contrôler tous les aspects de la naissance. Vous pouvez néanmoins allumer quelques bougies agréablement parfumées. C'est ce que je ferai.
Note de l'éditeur : cet article a été écrit par un contributeur de 247CM et ne reflète pas nécessairement les opinions de 247CM Inc. Vous souhaitez rejoindre notre réseau 247CM Voices de contributeurs du monde entier ? Cliquez ici .
