Pourquoi Teslas vous rend-elle malade des transports ?

Les véhicules électriques sont très populaires de nos jours, et pour bonne raison Ils sont meilleurs pour l'environnement, n'entraînent pas une lourde facture d'essence et sont très silencieux sur la route. Mais il y a un inconvénient majeur aux véhicules électriques dont vous n'êtes peut-être pas au courant (ou, d'un autre côté, peut-être très conscient). Pour certaines personnes, rouler dans ces voitures peut déclencher une méchante crise de mal des transports. Il suffit de jeter un œil aux nombreuses vidéos de Utilisateurs de TikTok partageant leurs expériences déchirantes de conduite à bord de Teslas, en particulier.

Alors pourquoi tant de gens signalent-ils le mal des transports après avoir été dans une Tesla ? Et que pouvez-vous faire pour éviter cette dégueulasse si votre prochain trajet Uber se déroule dans un véhicule électrique ? Continuez à lire pour le découvrir.

Experts présentés dans cet article

Monya De , MD, MPH, est médecin à Los Angeles.

Brynna Connor , MD, est un médecin de famille certifié.

Quelles sont les causes du mal des transports dans une Tesla ?

Parlons d’abord du mal des transports en général. La cause n'est pas complètement comprise, mais les experts pensent que c'est probablement le résultat du retard sensoriel qui se produit lorsque vous êtes dans un véhicule en mouvement, explique Monya De, MD, MPH. Essentiellement, le mal des transports survient lorsqu'il y a un écart entre ce que vos yeux voient, ce que votre oreille interne ressent et ce que vous enregistrez dans votre cerveau et votre corps, explique Brynna Connor, MD. Cette déconnexion peut provoquer des symptômes inconfortables comme des nausées, des vomissements, des étourdissements et des sueurs, dit-elle. Le mal des transports touche généralement les passagers plutôt que les conducteurs, car les passagers peuvent se concentrer sur quelque chose qui ne bouge pas (comme un livre ou un écran) alors que leur corps subit les mouvements de la voiture, ajoute-t-elle.

Quant à savoir pourquoi les Tesla (et les véhicules électriques en général) semblent causer davantage le mal des transports que les voitures traditionnelles ? La faute au mécanisme de freinage régénératif, qui provoque un arrêt brusque de la voiture puis une accélération très rapide, ainsi qu'aux écrans et au moteur silencieux (plus d'informations sur les détails derrière ceux-ci dans un instant). Même si vous n'avez jamais eu le mal des transports, vous pourriez vous sentir moins que brillant dans une Tesla. Il est tout à fait possible de ressentir le mal des transports dans un véhicule électrique et non dans une voiture traditionnelle pour ces raisons, souligne le Dr Connor.

Voici comment chacune de ces caractéristiques spécifiques aux véhicules électriques contribue au mal des transports.

Freinage régénératif : Ce système de freinage utilise l'énergie cinétique de la voiture pour ralentir, puis convertit cette énergie en électricité, qui est stockée dans la batterie de la voiture pour une utilisation future (par exemple lorsque le conducteur est prêt à accélérer à nouveau), conformément à J.D. Power . Dans une Tesla, le freinage par récupération peut être saccadé et peu familier aux personnes habituées à un autre type de mouvement de la voiture, explique le Dr De. Dans un véhicule électrique, comme une Tesla, vous pouvez passer de zéro à 60 très rapidement, déclenchant davantage de mouvements saccadés que ceux qui se produisent lorsque quelqu'un accélère puis freine dans un véhicule ordinaire, ajoute le Dr Connor. Certains utilisateurs de TikTok affirment également que les conducteurs ne savent souvent pas comment utiliser correctement la fonction de freinage par récupération, ce qui peut entraîner des mouvements encore plus prononcés et provoquant des nausées. Moteur silencieux : L’un des plus grands attributs de Tesla peut aussi être un piège. Parce qu'ils sont si silencieux que vos oreilles n'enregistrent pas ce qui se passe, explique le Dr Connor. Cela provoque à son tour une déconnexion sensorielle qui peut déclencher le mal des transports. Écrans : Les Tesla et autres véhicules électriques ont généralement de grands écrans. Et n’oubliez pas que regarder des écrans provoque ce retard sensoriel problématique entre vos yeux, votre cerveau et votre corps.

Comment gérer le mal des transports dans une Tesla

Selon les deux experts avec lesquels nous avons parlé, les meilleures stratégies pour lutter contre le mal des transports dans une Tesla sont très similaires à celles que vous feriez dans n'importe quel autre type de véhicule. Voici ce qu'ils suggèrent.

Changez l'endroit où vous êtes assis et ce que vous faites dans la voiture. Le Dr De conseille aux personnes souffrant du mal des transports de demander à être conducteur ou passager avant et d'éviter également de lire ou de regarder des écrans. Certes, la partie écran peut être difficile dans un véhicule électrique ; Le Dr Connor recommande de regarder par la fenêtre, ce qui permet de minimiser la déconnexion sensorielle dont nous avons parlé. Faites le plein de bonbons au gingembre. Sucer des bonbons au gingembre dans une Tesla pourrait aider à soulager vos symptômes du mal des transports, explique le Dr De. En effet, la recherche montre le gingembre peut être utile pour réduire les nausées et les vomissements. Évitez de manger des repas copieux. Manger un gros repas juste avant de monter dans une voiture pourrait contribuer aux nausées, explique le Dr Connor. Essayez de manger légèrement avant de rouler dans une Tesla, dans la mesure du possible. Restez hydraté. Les personnes déshydratées peuvent être plus sensibles au mal des transports, car la déshydratation peut exacerber les symptômes comme les maux de tête, explique le Dr Connor. C'est pourquoi Mont Sinaï recommande de boire beaucoup d’eau pour aider à réduire les symptômes du mal des transports. Plus précisément, le Clinique Mayo conseille aux hommes de boire environ 15,5 tasses et aux femmes 11,5 tasses de liquides par jour pour une hydratation idéale. Passez une bonne nuit de sommeil à l'avance. Si vous savez que vous serez dans un véhicule électrique le lendemain, passez une bonne nuit de sommeil à l'avance. «Lorsque votre corps et votre cerveau sont fatigués, le seuil de mal des transports est plus bas», explique le Dr Connor. Armez-vous des bons médicaments. Certains médicaments en vente libre peuvent soulager le mal des transports, quel que soit le type de voiture dans laquelle vous vous trouvez. Les antihistaminiques aident à assécher l'oreille interne, contribuant ainsi à soulager le mal des transports, explique le Dr Connor. Il existe également des patchs anti-nausées (appelés dispositifs transdermiques de scopolamine ) que vous pouvez porter derrière l'oreille. «Ils aident à supprimer la réaction du système nerveux central aux mouvements brusques et produisent un effet calmant sur l'estomac», explique-t-elle. Sortez de la voiture pour prendre l'air. Si votre mal des transports s'est déjà installé (pouah, nous sommes désolés), pensez à demander au conducteur s'il peut s'arrêter en toute sécurité pour que vous puissiez prendre l'air et marcher un peu, car cela peut aider à combattre les nausées, explique le Dr Connor. Certes, cela n'est peut-être pas possible si vous êtes en covoiturage, mais c'est une option si vous voyagez en voiture avec des amis ou en famille. Appuyez sur votre point de pression P-6. Vous pouvez également essayer d'exercer une pression sur votre point de pression P-6 pour soulager les nausées dans une voiture, explique le Dr De. Selon le Centre de cancérologie Memorial Sloan Kettering , le point de pression P-6 est situé à l’intérieur de votre bras, près de votre poignet. Vous pouvez effectuer une acupression simple sur ce point (et, espérons-le, calmer vos nausées) en appuyant dessus avec votre pouce et en le déplaçant en rond pendant deux à trois minutes. Freinez lentement. Jeremy Judkins, un créateur de contenu qui réalise récemment des vidéos sur Teslas commun comment utiliser correctement la fonction de freinage par récupération dans une Tesla afin qu'elle ne provoque pas le mal des transports. Avec les véhicules normaux, vous retirez immédiatement votre pied de la pédale d'accélérateur et appuyez sur la pédale de frein pour vous arrêter complètement. Cependant, si vous faites cela dans une Tesla, cela provoquera un mouvement saccadé qui peut provoquer le mal des transports. Au lieu de cela, Judkins dit que vous devriez traiter la pédale d’accélérateur d’une Tesla comme un contrôleur de jeu vidéo. Relâchez simplement petit à petit votre pied de la pédale pour que la voiture ralentisse en douceur. Pensez à transmettre ce conseil au chauffeur si vous vous sentez à l’aise. (Et si vous conduisez, essayez-le vous-même !)

En fin de compte : à mesure que nous continuons à trouver des modes de transport plus rapides, plus rapides et plus silencieux, il y a de fortes chances que vous souffriez du mal des transports à un moment ou à un autre. Cela peut prendre du temps à votre cerveau et à votre corps pour s'habituer à ces nouveaux types de mouvements inconnus, explique le Dr Connor.

La bonne nouvelle ? Le Dr De affirme que le mal des transports chez de nombreux conducteurs de véhicules électriques s'est dissipé à mesure qu'ils se sont habitués aux mouvements de la voiture. Ainsi, même si vous ressentez actuellement des nausées sur la banquette arrière d’une Tesla, vous commencerez peut-être à vous sentir mieux avec le temps. De plus, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la fois de manière préventive et sur le moment pour assurer une navigation (ou une conduite, pour ainsi dire) en douceur.

Christina Heiser est une rédactrice indépendante basée à New York qui couvre la santé, la beauté, le fitness et la nutrition depuis plus d'une décennie. Son travail a été publié dans PS, Women's Health, Shape, Parade, etc.