Sportif

Pourquoi les gymnastes sont toujours couvertes de craie de la tête aux pieds

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Simone Biles uses chalk.

Chaque athlète a ses rituels d’avant-match. Qu'il s'agisse d'un mantra avant de prendre la piste ou d'une commande spéciale de boissons et d'une playlist musicale, les pros ont tendance à s'en tenir à une routine avant le début d'une compétition. Vous en verrez probablement quelques-uns lors des prochains Jeux olympiques de 2024.

Un rituel qui ne manquera pas de faire son apparition : juste avant de commencer un enchaînement, les gymnastes se saupoudrent les mains d'une substance poudreuse blanche. Si vous avez déjà été curieux de savoir ce qu'est cette poudre ou pourquoi elle est utilisée, nous l'avons examiné.

Habituellement appelée « craie », la substance pulvérulente est du sel inorganique, du carbonate de magnésium (formule chimique MgCO3), et elle peut être incroyablement utile lorsqu'il s'agit de réduire la friction lors de certaines compétences, comme la barre fixe et les anneaux, selon NBC Olympics.



Pourquoi les gymnastes utilisent-ils de la craie ?

Essentiellement, la craie est utilisée à deux fins principales. Premièrement, il absorbe la sueur des mains des gymnastes, les aidant ainsi à mieux tenir les agrès comme les barres parallèles ou asymétriques. Deuxièmement, cela diminue réellement la friction entre les mains et l’engin, permettant aux gymnastes de se déplacer plus facilement sur les barres et d’éviter les blessures liées à la friction. Comme vous l’avez peut-être remarqué, les gymnastes n’utilisent pas seulement de la craie sur leurs mains. Par exemple, les gymnastes utilisent souvent de la craie sur leurs pieds ainsi que sur leurs mains avant d'exécuter une routine. sur la poutre . Encore une fois, c'est pour les mêmes raisons : absorber la transpiration et faciliter l'adhérence et le mouvement. L'utilisation de cette substance est tout à fait conforme aux règles de la gymnastique et constitue une partie attendue des performances de la plupart des gymnastes.

Alors que la plupart des gymnastes s'en tiennent à la poudre de craie traditionnelle, quelques-uns d'entre eux ont fait des choix plus inhabituels pour faciliter leur adhérence. Certains gymnastes choisissent de mélanger de l'eau avec leur craie, tandis que d'autres utilisent du miel, selon NBC. Selon un rapport du Wall Street Journal de 2012, certains athlètes utilisent même de la mélasse ou des oursons gommeux fondus. Étonnamment, ces substances ne sont pas non plus contraires aux règles, tant qu'elles ne laissent pas de dégâts.



Amanda Prahl est une écrivaine indépendante, une dramaturge/parolière, une dramaturge, une enseignante et une rédactrice/éditrice. Amanda a également contribué à Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue et autres.