Il y a beaucoup de confusion sur ce que signifie ou à quoi ressemble la non-monogamie éthique, également appelée ENM ou non-monogamie consensuelle. Je pratique la non-monogamie depuis plus de sept ans et j'ai même écrit un livre sur le sujet — Le cahier d'exercices du polyamour – et les réactions que je reçois varient de l’enthousiasme à la curiosité en passant par l’incrédulité. Mais même si ENM n'est pas nécessairement facile (comme toute relation), cela ne doit pas nécessairement être déroutant.
Les relations ENM sont souvent considérées comme taboues, en particulier dans les pays occidentaux. Même une recherche rapide sur Google conduit à des résultats soulignant que le « véritable » amour romantique et le mariage ne peuvent concerner que deux personnes (généralement cis, hétérosexuelles). Mais la réalité est que de nombreuses cultures pratiquent différentes formes de non-monogamie et que l’engagement ne doit pas nécessairement englober l’exclusivité. De nombreuses personnes vivent des mariages ENM joyeux et engagés et de nombreuses personnes choisissent d'éviter complètement le mariage en faveur d'un mode de vie plus indépendant ou axé sur la communauté.
Bien qu'il existe de nombreux styles d'ENM (nous y reviendrons dans un instant), les principaux groupes sont généralement considérés comme des anarchistes ouverts, polyamoureux, échangistes et relationnels. Vous devrez réfléchir aux types de dynamiques relationnelles et de modes de vie spécifiques qui vous conviennent le mieux en tant qu'individu et à vos proches.
ENM Signification
À la base, EMN est un terme générique qui décrit les nombreuses variations et styles de relations entre partenaires qui ne sont pas exclusifs sexuellement ou émotionnellement à deux personnes. Ainsi, lorsqu'on envisage la non-monogamie, il est important de comprendre qu'il n'y a pas de un façon de faire ENM. Les gens utilisent souvent le terme comme un fourre-tout, plutôt que comme un indicateur de leurs pratiques particulières, de la configuration de leur partenaire, de leurs objectifs et de leurs limites.
Alors que certaines personnes non monogames considèrent l'ajout du terme « éthique » inutile (les personnes monogames ne se promènent pas en disant qu'elles pratiquent la monogamie « éthique », après tout), le mot indique un certain engagement envers l'honnêteté, l'intégrité et la sécurité que de nombreuses communautés non monogames privilégient.
Les types de relations ENM
La chose la plus importante à comprendre à propos de toute relation ENM est qu’elle est consensuelle, mutuellement souhaitée et sûre. Toutes les parties doivent être conscientes de la non-monogamie, consentir à la dynamique relationnelle convenue et avoir des accords clairs sur la santé sexuelle, la sécurité, la communication et les limites.
Si quelqu'un se sent obligé d'ouvrir sa relation ou d'avoir des relations sexuelles ou des relations sexuelles en groupe alors qu'il ne le souhaite pas, ou si sa santé et sa sécurité sont sciemment compromises par une autre personne, ce n'est pas une ENM. Beaucoup de gens comprennent à tort l'ENM comme une « mêlée à tous », mais le contraire est en réalité vrai. Pour qu’ENM fonctionne correctement, toutes les parties doivent comprendre leur responsabilité partagée de respecter, de communiquer avec et d’honorer toutes les personnes impliquées.
Cela dit, entrons dans les quatre principales dynamiques ENM :
Relations ouvertes. Les relations ouvertes sont probablement la dynamique la plus connue du groupe. Les spécificités d’une relation ouverte dépendent des parties impliquées – ce qui signifie que vous devez toujours demander et clarifier ce qu’une certaine dynamique signifie pour quelqu’un, plutôt que de supposer. Mais en général, une relation ouverte implique deux partenaires engagés (qui peuvent vivre ensemble ou être mariés) et leur accord pour coucher avec d'autres en dehors de cette relation. Souvent, la relation de couple est prioritaire par rapport à d'autres relations sexuelles plus occasionnelles qui peuvent ou non avoir un aspect émotionnel ou un engagement.
Polyamour. Le polyamour décrit généralement les personnes qui entretiennent ou désirent de multiples relations émotionnelles, sexuelles et engagées. Le polyamour « table de cuisine » décrit un style de relation dans lequel les amoureux et les partenaires peuvent interagir les uns avec les autres en tant qu'amis ou connaissances. Ainsi, par exemple, vous, votre partenaire et le partenaire de votre partenaire pouvez tous vous asseoir à table ensemble et profiter d'une conversation. Dans certains cas, les gens introduisent des hiérarchies dans leurs relations polyamiques, désignant des partenaires « primaires » et « secondaires » avec des accords différents. Les hiérarchies se démodent (vous ne m'attraperez jamais, par exemple, en train de classer mes relations avec mes proches), car de nombreuses personnes ont le sentiment qu'elles introduisent une dynamique de pouvoir injuste dans une relation.
Échangistes. Les échangistes explorent principalement la non-monogamie dans la dynamique de groupe. Traditionnellement, mais ce n'est pas toujours le cas pour tout le monde, les échangistes sont des couples mariés qui assistent à des soirées sexuelles pour « échanger » leurs partenaires pour une soirée ou se livrer à des relations sexuelles en groupe. Ces relations sont principalement physiques et éphémères, et les couples n'ont généralement pas de relations sexuelles ou de rendez-vous sans leur conjoint.
Anarchistes relationnels. La distinction la plus importante entre les anarchistes relationnels et les autres praticiens de l’ENM est l’absence de règles. Par exemple, les AR ne consentiraient presque jamais à une relation hiérarchique, à des limites quant à qui ils sont « autorisés » à sortir ensemble, ou à une dynamique sexuelle dans laquelle leur partenaire « devait » être impliqué. L'anarchie relationnelle donne également la priorité aux partenariats et aux engagements non sexuels, en mettant l'accent sur la construction d'une communauté, la liberté mutuelle et la compatibilité.
Comment puis-je savoir si la non-monogamie éthique est faite pour moi ?
Il existe de nombreuses façons pour les gens d’entrer dans une relation non monogame. Certaines personnes sont naturellement attirées par l’ENM et entretiennent des relations où la monogamie n’est jamais à l’ordre du jour. D'autres découvrent ENM par l'intermédiaire d'un amant et trouvent qu'ils sont bien placés pour entretenir de multiples relations. De plus en plus, les couples monogames envisagent d’ouvrir leur relation tout en maintenant la relation initiale.
Il n’existe pas de « bonne » manière d’explorer la non-monogamie, et chacun peut expérimenter différents styles de relations pour voir ce qui fonctionne pour lui et ses proches. Il n’y a pas non plus de honte à penser que l’ENM vous convient et à réaliser que vous préférez la monogamie.
Cependant, la première étape consiste à vous renseigner sur l’ENM et à réfléchir profondément sur pourquoi vous voulez la non-monogamie. Enquêtez sur vos motivations : êtes-vous enthousiaste à l'idée d'explorer et de soutenir vos partenaires, ou êtes-vous plus intéressé par votre propre liberté que par celle des autres ? Êtes-vous prêt à parler ouvertement de sexe, d’IST, de contraception et de santé avec plusieurs personnes, ou préférez-vous ne pas vous soucier de la santé sexuelle ? Comment gérez-vous votre temps, comment allez-vous assurer le suivi des engagements concernant les dates, etc. ?
Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à réfléchir à ces questions. « La salope éthique » par Dossie Easton et Janet Hardy, « Polysecure » par Jessica Fern , et mon propre livre ' Le cahier d'exercices du polyamour ' sont tous d'excellents endroits pour commencer, affiner ou étudier votre pratique ENM.
