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10 séries Netflix qui affrontent et décrivent avec précision les problèmes de santé mentale

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Alors que la société est progressivement confrontée aux stigmates entourant la santé mentale et la maladie mentale, il devient de plus en plus courant de voir ces conditions représentées dans nos émissions de télévision préférées. Netflix en particulier a publié une variété d'émissions originales qui mettent en lumière la vie avec un large éventail de problèmes de santé mentale, notamment la dépression, le trouble bipolaire et la consommation de substances. Ces acteurs dépeignent la vie avec une maladie mentale de manière à la fois réaliste et vivante. Nous avons rassemblé 10 séries originales Netflix qui décrivent avec précision la maladie mentale et la santé mentale. Ainsi, que vous cherchiez à vous sentir moins seul face à votre maladie mentale ou que vous souhaitiez mieux comprendre la santé mentale, vous êtes sûr de trouver une émission Netflix qui vous parle.



01 Jessica Jones

Jessica Jones

Cette série captivante suit Jessica Jones de Marvel après qu'une tragédie ait soudainement bouleversé sa vie et mis fin à sa carrière de super-héros. Jessica lutte finalement contre le trouble de stress post-traumatique tout au long de la série, et ses cauchemars et ses flashbacks donnent un aperçu de la lutte constante contre le SSPT. Jessica Jones se penche également sur les réactions traumatisantes vécues par les survivants d'agression sexuelle et décrit avec précision les conséquences des événements traumatisants.

02 The Queen

Le Gambit de la Reine

Le Gambit de la Reine est l'une des émissions originales les plus populaires de Netflix – et il s'agit également d'une représentation réaliste des traumatismes et de la dépendance de l'enfance. Beth Harmon, orpheline, fait preuve d'une grande intelligence dès son plus jeune âge et devient finalement une joueuse d'échecs de renommée mondiale dans les années 1960, lorsque les femmes étaient relativement nouvelles dans le circuit des échecs compétitifs. La dépendance de Beth aux tranquillisants lorsqu'elle était enfant et sa dépendance éventuelle à l'alcool refont surface tout au long de la série, alors même qu'elle devient une étoile montante dans le monde des échecs, ce qui témoigne du fait que la dépendance et le succès peuvent souvent aller de pair. En plus d'explorer la consommation de substances « de haut niveau », Le Gambit de la Reine montre également à quel point les traumatismes de l’enfance peuvent jouer un rôle dans la dépendance.

03 BoJack Horseman

BoJack Cavalier

BoJack Cavalier suit la vie de BoJack, une ancienne star d'une émission télévisée des années 90 qui souhaite revenir à Hollywood. La série animée donne une voix à la dépression de BoJack, exposant ses monologues internes brutaux et illustrant comment sa dépression est inexorablement liée à sa forte consommation d'alcool. Il représente également BoJack prendre des antidépresseurs pour gérer ses symptômes de dépression, rarement montrés dans les émissions télévisées de fiction, et encore moins dans les émissions d'animation. BoJack est peut-être un cheval de dessin animé, mais ses problèmes de santé mentale semblent réalistes et pertinents pour les téléspectateurs (humains) de la série.

04 Spinning Out

Filature

Kat Baker est une patineuse artistique dont la récente chute la laisse terrifiée à l'idée d'atteindre son plein potentiel dans le monde du patinage - et dans Filature , elle concilie sa carrière de patineuse et la gestion de son trouble bipolaire. Tout au long de la série, Kat et sa mère, Carol, présentent toutes deux une gamme de symptômes de trouble bipolaire, comme l'automutilation, la rage, la psychose, la perte de mémoire et un comportement impulsif. Ils luttent également tous deux contre la stigmatisation entourant la maladie mentale et croient qu’il est important de garder leurs maladies aussi secrètes que possible. Le désir croissant de Kat de réussir en tant que patineuse et ses luttes contre le trouble bipolaire peuvent trouver un écho auprès de tous ceux qui ont dû trouver un équilibre entre la maladie mentale et leurs plus grandes aspirations.

05 After Life

Après la vie

Dans Après la vie , Tony, un homme à succès avec une vie apparemment parfaite, est aux prises avec des pensées suicidaires après la mort de sa femme. Au lieu de permettre aux autres de l'aider, Tony adopte une personnalité froide afin de repousser ses amis et ses proches et décide de vivre d'une nouvelle façon impétueuse. Lorsque la famille de Tony intervient pour essayer de faire ressortir son côté « gentil », Tony apprend que son approche pour gérer ses pensées suicidaires pourrait être plus compliquée qu'il ne le pensait au départ. Après la vie non seulement met en évidence les tendances suicidaires et le deuil, mais il donne également un aperçu de quelque chose rarement vu dans les médias : la façon dont les hommes font face aux problèmes de santé mentale.

06 The Umbrella Academy

L'Académie des Parapluies

L'Académie des Parapluies apporte une touche hors du commun à la santé mentale : les personnages principaux ont tous des super pouvoirs ! Les six membres survivants de « l'Umbrella Academy » partagent tous le même père biologique, ce qui signifie qu'ils partagent également les effets persistants de ses abus. L'émission souligne à quel point les réactions aux traumatismes peuvent être différentes lorsque les frères et sœurs sont confrontés à des maladies mentales allant du trouble de la personnalité narcissique au trouble de la personnalité évitante en passant par les troubles anxieux.

07 Never Have I Ever

Je ne l'ai jamais fait

Lorsque l'adolescente indo-américaine Devi perd son père à la suite d'une crise cardiaque inattendue, toute sa famille est obligée d'affronter son chagrin et de se rassembler pour y faire face. Devi perd également (et finit par retrouver) l'usage de ses jambes peu de temps après le décès de son père, ce qui montre à quel point la douleur psychologique du chagrin peut avoir des effets physiologiques. Je ne l'ai jamais fait contient de nombreux moments légers et comiques, mais il met également en lumière la façon dont les personnes issues de cultures collectivistes font généralement face à la perte.

08 One Day at a Time

Un jour à la fois

Un jour à la fois suit une famille cubano-américaine sur trois générations – une mère nouvellement célibataire, Penelope, ses enfants adolescents et sa mère à l'ancienne – et elle n'a pas peur des problèmes de santé mentale. La série voit Pénélope faire face à l'anxiété et à la dépression, montrant ce qui se passe lorsqu'elle arrête le traitement sans consulter un professionnel. Penelope fait finalement face aux conséquences involontaires de son approche de la gestion de sa santé mentale, mais le scénario sert un objectif plus large : décrire comment les personnes issues des cultures Latinx abordent souvent leur santé mentale.

09 Big Mouth

Grande bouche

Nous savons tous qu’être adolescent est difficile – et ce thème est pleinement visible dans l’animation Netflix Original. Grande bouche . Dans la saison la plus récente, le protagoniste Andrew navigue dans la dépression et l'anxiété de son ami Jessi, qui sont respectivement représentées sous une forme animale caricaturale par Depression Kitty et Tito the Anxiety Mosquito. Le fait que ces troubles de l’humeur ont chacun leurs propres caractères montre à quel point la dépression et l’anxiété peuvent être dévorantes et intrusives. Grande bouche est parfait pour tous ceux qui recherchent une caractérisation directe et pertinente de leurs symptômes de santé mentale.

10 Atypical

Atypique

Atypique suit Sam Gardner, lycéen autiste, dans sa quête pour commencer à sortir ensemble et décrit comment son indépendance croissante affecte ses parents, Doug et Elsa, et sa sœur cadette, Casey. Alors que Sam commence à découvrir qui il est en dehors de sa famille, sa famille fait face à des sentiments de perte, de déplacement, de colère et d'anxiété. Les accès de colère occasionnels de Casey et les éventuelles attaques de panique de Doug montrent l'intense réalité de la protection d'un membre de la famille qui devient de plus en plus indépendant. Cette série Netflix Original est un incontournable pour toute personne vivant avec l’autisme, luttant contre l’anxiété ou ayant un membre de sa famille neurodiversifié.