Les gens ne jouent pas avec leurs protéines. Et à juste titre, le macronutriment vous aide à rester rassasié, à développer vos muscles et à réparer vos cellules. Luckily, it's relatively easy to reach your daily protein goals via chicken, légumes riches en protéines , des shakes protéinés ou même du café protéiné . Mais malgré ces options, tous les quelques mois, un nombre surprenant de personnes expriment leur intérêt pour certaines macros moins conventionnelles. Ils sont tous confrontés à la même question brûlante : les vagins contiennent-ils des protéines ?
Cette rumeur a déjà circulé à plusieurs reprises sur les réseaux sociaux (un peu comme l'histoire des épouses médicales selon laquelle le sperme est rempli de protéines ). Les enzymes présentes dans le liquide sécrété par le vagin d'une femme contiennent une bonne quantité de protéines et, si elles sont consommées par le corps humain, peuvent être utilisées comme supplément, un TikTok à partir de 2022 réclamations. Même si nous aimerions le croire, nous ne pouvons nous empêcher de penser que ce fait particulier pourrait être un peu trop amusant. Mais une partie de nous se demande également si le vagin pourrait contenir plus de protéines que nous ne le pensons.
Compte tenu de toutes les spéculations, nous pensons qu’il est temps de remettre les pendules à l’heure. Les vagins contiennent-ils vraiment des protéines ? Et si oui, est-ce suffisant pour contenir une quelconque valeur nutritionnelle ? À la recherche de la vérité, nous avons demandé à des gynécologues de donner leur avis sur la valeur nutritionnelle du vagin, notamment si vous pouvez ou non obtenir des protéines grâce au cunnilingus. Lisez la suite pour obtenir les faits (et n’abandonnez pas encore votre poudre de protéine préférée).
Experts présentés dans cet article :
Joyeux Gersh , MD, est obstétricienne-gynécologue et fondatrice du Groupe médical intégratif d'Irvine .
Cindy Duc , MD, PhD, est obstétricienne-gynécologue et directrice médicale de Institut de fertilité du Nevada .
Les vagins contiennent-ils des protéines ?
Nous détestons être porteurs de mauvaises nouvelles, mais la science indique « non ». Lorsqu'on lui a demandé si le cunnilingus contribuerait à l'apport quotidien en protéines (comme le prétend TikTok), la gynécologue Felice Gersh, MD, reste brève et douce : Pas du tout. En le décomposant davantage, le Dr Gersh explique que le contenu des sécrétions vaginales comprend :
- Un grand nombre de bactéries.
- Muqueuse cervicale.
- Cellules excrétées par les parois vaginales et cervicales.
- Les liquides contenant des électrolytes traversaient les parois vaginales.
- Une petite quantité de protéine – principalement un type d’anticorps appelé immunoglobuline sécrétoire.
Bien que le mot « protéine » soit techniquement inclus dans la description du Dr Gersh, ne vous y trompez pas : « La quantité minimale de protéines qu'une personne consommerait réellement lors d'un rapport sexuel oral n'ajouterait rien à son état nutritionnel », confirme le Dr Gersh. Au contraire, «le liquide vaginal est en fait principalement composé de glucides et d'autres composés», explique la gynécologue Cindy Duke, MD, PhD. Cela dit, « ce fluide corporel n’a aucune valeur nutritionnelle qui serait bénéfique ou significative pour l’apport alimentaire d’une autre personne », réitère le Dr Duke.
L'essentiel
Bien que cette rumeur puisse être intéressante pour encourager les partenaires à se dénigrer, utiliser les protéines comme motivation n’est ni sexy ni scientifiquement exact. Si vous souhaitez vraiment manger plus de protéines, vous pouvez commencer par incorporer davantage d'aliments riches en protéines dans votre alimentation (pensez : des œufs, des pois chiches, du fromage cottage ou même des desserts riches en protéines).
Mais plus important encore, si vous avez une question sur ce qui est ou non considéré comme une source suffisante de protéines, ne suivez pas les rumeurs sur les réseaux sociaux. Parlez-en plutôt à un médecin ou à un nutritionniste. Et même si nous recherchons toujours des raisons pour encourager les gens à dénigrer leur partenaire, que cela soit le signe que le plaisir est la meilleure motivation.
— Reportage supplémentaire de Chandler Plante
Taylor Andrews (elle/elle) est la rédactrice en chef de PS, spécialisée dans les sujets liés au sexe, aux relations, aux rencontres, à la santé sexuelle, à la santé mentale, aux voyages, etc. Avec sept ans d'expérience éditoriale, Taylor possède une solide expérience en création de contenu et en narration. Avant de rejoindre 247CM en 2021, elle a travaillé chez Cosmopolitan.
Chandler Plante (elle/elle) est rédactrice adjointe en santé et conditionnement physique pour PS. Elle a plus de quatre ans d'expérience en journalisme professionnel, ayant auparavant travaillé comme assistante éditoriale pour le magazine People et contribué à Ladygunn, Millie et Bustle Digital Group.
