Voici comment nettoyer les chaussures de course, de la bonne manière
Алекс Рейн•24 Февраля, 2026
247CM Photographie | Ashley Batz
247CM Photographie | Ashley Batz
Maintenant que nous sommes en plein printemps faisant le ménage de tout ce qui est possible, il est temps de jeter notre dévolu sur nos chaussures de course.
Il est important de noter que même si le lavage en machine peut être une solution séduisante, le cycle régulier n'est généralement pas assez doux pour les chaussures de performance et peut endommager, voire détruire, vos chaussures chères et bien-aimées.
Si vos chaussures sont lavables en machine, assurez-vous de mettre vos chaussures dans une sorte de housse pour une protection supplémentaire, comme un sac à chaussures, un sac à linge lavable ou une taie d'oreiller. Utilisez un cycle délicat et de l'eau froide, lavez avec des granulés désodorisants ou un détergent à lessive spécifique au sport et laissez-les sécher à l'air libre.
Voici quelques options pour rendre vos baskets parfaitement propres :
Aérez-les !
Retirez les semelles si possible et laissez-les dehors pour prendre l'air.
Désodoriser.
Remplissez les chaussures de bicarbonate de soude et placez-les dehors pendant la nuit. La poudre doit absorber l’odeur et peut vous donner une table plus propre avec laquelle travailler pour le reste du processus de lavage. Vous pouvez également essayer le spray Odor-Eaters ou le rafraîchisseur de tissus Febreze.
Lacets lavables à la main.
Il est facile de retirer les lacets, de les frotter à la main avec du savon et de les sécher à l'air libre avant de les remettre en place.
Préparez le lavage.
Utilisez une brosse à chaussures ou une brosse à dents avec un peu de liquide savonneux pour éliminer la boue, la saleté ou d'autres taches.
Faites tremper vos chaussures.
Placez vos sneaks dans un seau d’eau tiède savonneuse. Utilisez du savon à lessive doux, du savon à vaisselle ou OxiClean (parfois j'utilise un combo). Après les avoir laissés tremper toute la nuit, rincez-les à l’eau froide et laissez-les sécher à l’air libre.
Lavez vos semelles.
Si vous avez des semelles intérieures amovibles, retirez-les et jetez-les au lavage sur cycle délicat. Vous pouvez également les laver à la main pour assurer un nettoyage plus doux.
Nettoyer les taches.
Utilisez une gomme magique Mr. Clean (je ne jure que par eux), un stylo Tide To-Go ou une lingette Clorox pour nettoyer les taches, selon la zone de la chaussure que vous nettoyez. Peu de choses ont été aussi efficaces (pour moi) que la Magic Eraser pour nettoyer les semelles extérieures en caoutchouc ou en plastique.
Gardez le propre !
Après avoir nettoyé vos chaussures, assurez-vous de porter des chaussettes fraîches et propres à chaque course pour éviter l'accumulation d'odeurs. Après avoir couru, essayez de placer des feuilles assouplissantes dans chaque chaussure pour les garder fraîches et sans odeur.
Conseil: Ne laissez jamais des chaussures humides à l’intérieur ou enfermées trop longtemps. Il crée de la moisissure et des odeurs nauséabondes.