Produits de beauté

Comment créer une routine de soins de la peau pour les adolescents, selon les experts

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Stocksy | Artem Podrez

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De bons soins de la peau sont essentiels, même pour les adolescents, il est donc indispensable de développer tôt de saines habitudes de soins de la peau. L'application d'un SPF et d'une crème hydratante n'est que le début ; il y a quelques étapes supplémentaires pour faire passer votre routine beauté de bonne à excellente, mais avant de commencer à ajouter n'importe quel produit à votre panier, il y a quelques choses à faire et à ne pas faire.



Vous ne voulez pas vous fier à n’importe quels vieux produits de soins de la peau. Ce n’est pas parce que l’emballage est esthétique qu’il est rempli d’ingrédients pour vous. Au cours de votre adolescence, votre peau subit des changements qui peuvent la rendre plus sensible et sujette à l’acné. La dernière chose que vous voulez est d’appliquer une formule irritante pour la peau qui obstrue les pores, entraînant davantage d’éruptions cutanées.

Déterminer la meilleure routine de soins de la peau et même la bonne afin d'appliquer des soins de la peau peut ressembler à un autre devoir, mais ce n’est pas obligatoire. Nous avons discuté avec quelques dermatologues et une esthéticienne pour obtenir des conseils pour élaborer un régime et découvrir les meilleurs produits de soins de la peau pour les adolescents.

La meilleure routine de soins de la peau pour les adolescents

Un nombre infini de produits sont à notre portée, mais tous ne sont pas fabriqués de la même manière. Cela peut rendre difficile l'achat de soins de la peau pour les adolescents, selon un dermatologue cosmétique certifié. Dendy Engelman , MD.

Les adolescents luttent souvent simultanément contre la sécheresse, la sensibilité, le gras et l'acné, explique le Dr Engelman à 247CM. Les produits conçus pour éliminer l'acné et l'excès de sébum peuvent être trop agressifs pour les peaux jeunes et sensibles, tandis que les produits qui traitent la sécheresse peuvent être trop occlusifs, entraînant des pores obstrués.

Vous souhaiterez également garder les choses simples en ce qui concerne le type de produits que vous appliquez sur votre peau et éviter d’incorporer des produits trop agressifs. Alors, en quoi consiste une routine simple ? Il s’agit généralement d’un nettoyant, d’un traitement, d’une crème hydratante et d’un SPF.

Les adolescents n'ont pas besoin d'utiliser des ingrédients actifs comme le rétinol et les acides conçus pour atténuer les signes du vieillissement comme la texture, l'hyperpigmentation ou les rides, déclare un dermatologue certifié et fondateur de Dermatologie du bien-être de la peau Corey L. Hartman, MD. Le but d'une routine simple est de garder la peau propre et de la protéger contre l'exposition au soleil.

Cela ne semble peut-être pas le cas, mais l'ordre dans lequel vous appliquez vos produits de soin de la peau est important, c'est pourquoi vous devez connaître au préalable la routine appropriée. Cela implique généralement un nettoyage, l'application d'un tonique, puis une finition avec une crème hydratante.

«Commencez avec un nettoyant doux et hydratant qui ne dépouillera pas la peau de ses huiles naturelles», explique le Dr Engelman. À partir de là, vous voudrez continuer avec un tonique sans alcool, qui, selon elle, « hydratera la peau et régulera les niveaux de pH de la peau ».

À partir de là, vous souhaiterez ajouter une crème hydratante riche en ingrédients comme les céramides, la glycérine ou l'acide hyaluronique. Le Dr Engelman note que ceux-ci aideront à sceller l’humidité dans la barrière cutanée pour une hydratation durable. Mélanger quelques gouttes d'huile pour le visage est un moyen facultatif d'ajouter encore plus d'hydratation, dit-elle.

Si vous portez du maquillage, incluez également un démaquillant dans votre routine de nuit. Et enfin, les deux dermatologues soulignent que vous devez porter quotidiennement un SPF pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.

Meilleurs ingrédients de soins de la peau pour les adolescents (et ceux à éviter)

Il est tentant de vouloir s'appliquer sur la première chose que vous rencontrez, mais en tant qu'adolescente, votre peau n'en a pas besoin de trop. «Lorsque vous recherchez de bons produits de soins pour la peau des adolescents, recherchez des formules contenant des ingrédients de haute qualité, non comédogènes, doux mais efficaces», explique le Dr Engelman. Évitez tout ce qui contient des ingrédients agressifs et irritants.

Vous devriez également essayer d'éviter les rétinoïdes, sauf sur recommandation d'un dermatologue, conseille Nichelle Temple, esthéticienne et fondatrice de Studio Inderma .

«J'éviterais [également] d'utiliser des exfoliants et des gommages excessifs, des produits contenant des parfums et des toniques astringents à forte teneur en alcool», dit-elle. Toujours tester les nouveaux produits et les introduire progressivement.

Meilleurs produits de soins de la peau pour adolescents

À venir, achetez les meilleurs produits de soins de la peau pour adolescents, sélectionnés par les experts eux-mêmes.

Best Hydrating Cleanser For Teens

Meilleur nettoyant hydratant pour les adolescents

Nettoyant doux pour la peau Cetaphil (14 $, à l'origine 16 $)

Cetaphil est fréquemment recommandé par les dermatologues en raison de ses ingrédients doux. Que vous ayez la peau sensible ou sèche, cette formule aidera à nourrir, apaiser et hydrater votre visage à chaque utilisation.

Main Image Nettoyant doux pour la peau Cetaphil Depuis 14 $ 16 $ Maintenant 13 % de réduction 14 $ at Amazon Best Foaming Cleanser For Teens

Meilleur nettoyant moussant pour les adolescents

Nettoyant moussant contre l'acné au peroxyde de benzoyle à 10 % PanOxyl (3$)

Si vous avez une peau à tendance acnéique, pensez à ajouter ce nettoyant moussant à votre panier. Massez simplement doucement le nettoyant pour le visage sur votre peau pendant deux minutes maximum, et cela aidera à désobstruer les pores et à tuer les bactéries responsables de l'acné, vous laissant un teint plus frais et plus propre.

Main Image Nettoyant moussant contre l'acné au peroxyde de benzoyle à 10 % PanOxyl Depuis 3 $ 3 $ chez Target Best Face Scrub For Teens

Meilleur gommage du visage pour les adolescents

Garnier Skin Naturals Pure Masque exfoliant 3 en 1 (13 $, à l'origine 14 $)

Dermatologue certifié Hadley King suggère d'utiliser ce gommage trois en un, qui contient des ingrédients comme l'acide salicylique pour traiter les éruptions cutanées, ainsi que des humectants et des émollients pour aider à hydrater et soutenir votre barrière cutanée. De plus, les particules de pierre ponce permettent une exfoliation physique douce, tandis que l'argile kaolin aide à absorber l'excès de sébum.

Main Image Garnier Skin Naturals Pure Masque exfoliant 3 en 1 Depuis 13 $ 14 $ Maintenant 7 % de réduction 13 $ at Amazon Best Toner For Teens

Meilleur tonique pour les adolescents

Tonique à l'hamamélis de Humphrey's (11$)

Le Dr Engelman recommande le tonique Humphrey's Witch Hazel pour garder la peau équilibrée. La marque fabrique d'excellents toniques sans alcool infusés de plantes, comme la rose et l'aloès, pour nourrir davantage la peau, dit-elle.

C'est également un excellent moyen de préparer votre peau avant d'appliquer vos crèmes et sérums, en vous assurant qu'elle est vraiment propre.

Main Image Tonique à l'hamamélis de Humphrey's Depuis 11 $ 11 $ chez Target

Meilleur sérum à l'acide salicylique pour les adolescents

< Glow Recipe Sérum à l'acide salicylique BHA AHA à la fraise (42$)

Rachel Westbay, dermatologue certifiée à Marbre médical , suggère d'incorporer ce sérum à votre routine quotidienne pour sa formule douce, qui contient des ingrédients non desséchants tels que l'acide hyaluronique et l'allantoïne. À chaque utilisation, il cherchera non seulement à hydrater et nourrir la peau, mais aussi à la laisser éclatante.

< < Glow Recipe Sérum à l'acide salicylique BHA AHA à la fraise Depuis 42 $ 42 $ chez Sephora Best Spot Treatment For Teens

Meilleur traitement localisé pour les adolescents

Zit n'est pas un traitement localisé mignon (26$)

Engelman recommande tout ce qui vient de TWiish, car il s'agit d'une marque de soins de la peau créée par un duo mère-fille et conçue spécifiquement pour les adolescents. Si l'acné est quelque chose que vous cherchez à minimiser, ce traitement localisé aide à bannir les éruptions cutanées existantes et futures.

Main Image Zit n'est pas un traitement localisé mignon Depuis 26 $ 26 $ chez TWiiSH

Meilleure crème solaire pour les adolescents

< Super goop ! Crème solaire invisible (38$)

Supergoop est fier de développer des produits de soins de la peau infusés avec SPF qui sont réellement agréables à utiliser. La crème solaire invisible avec SPF 40 est légère et hydratante et protégera votre peau des rayons nocifs du soleil.

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