Un coup rapide peut être tentant si vous et votre partenaire avez des horaires contradictoires, un calendrier social bien rempli ou si vous êtes souvent submergés par le travail ou l'éducation des enfants. Mais comment maximiser ces moments de passion condensés pour garantir que le sexe soit toujours réellement satisfaisant ?
Les gens varient considérablement en ce qui concerne la durée pendant laquelle ils souhaitent généralement avoir un rapport sexuel et l'endurance dont ils disposent généralement, explique la sexologue Carol Queen, PhD, à PS. Le quickie de cinq minutes d'un couple est la durée normale d'un autre couple.
Si vous manquez de temps, il est important de se rappeler qu'il existe de nombreux types de contacts érotiques : le sexe oral, les trucs avec les mains et la masturbation mutuelle comptent tous, et même s'ils peuvent être considérés comme des préliminaires pour certains couples, ce sont des actes sexuels autonomes valables qui sont parfaits pour une séance plus rapide. De plus, il y a quelque chose d'incroyablement excitant dans le fait d'avoir un besoin urgent d'avoir quelqu'un là et maintenant, surtout si vous êtes ensemble depuis un certain temps et que vous voulez réveiller ce sentiment aventureux d'excitation sexuelle.
Et même s'il existe une croyance selon laquelle les ébats rapides ne sont pas satisfaisants, principalement pour les personnes ayant une vulve, il existe quelques astuces que vous pouvez garder dans votre manche pour vous assurer que votre coup rapide est toujours agréable.
Experts présentés dans cet article
Carole Reine , PhD, est auteur, éducateur et sexologue. Le Dr Queen est également sexologue pour le détaillant de jouets sexuels Good Vibrations.
Javay Frye-Nekrasova , PhD, est un écrivain et éducateur sexuel connu sous le nom de Millennial Sexpert. Elle est également éducatrice sexuelle résidente chez Lovehoney.
Timothée est une éducatrice sexuelle certifiée, une défenseure du plaisir et la fondatrice de Sex Ed With Tim.
Comment rendre le sexe rapide plus agréable
Gestion du temps (et des distractions)
Tout d’abord, combien de minutes cela doit-il prendre ? Il n'y a pas de durée standard pour un rapport sexuel rapide – la durée réelle du rapport sexuel varie d'une personne à l'autre.
Vous voudrez peut-être régler une alarme pour votre plaisir torride afin de ne pas vérifier constamment l'horloge et de laisser les distractions entrer dans votre esprit, ce qui peut vous empêcher d'être pleinement dans l'instant présent et empêcher un orgasme (si tel est votre objectif). Garder mentalement une trace du temps n'est qu'une autre responsabilité, donc régler et oublier l'alarme peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps ensemble.
Cependant, avoir votre téléphone dans la pièce ne crée peut-être pas une zone sans distraction pour tout le monde. Javay Frye-Nekrasova, éducatrice sexuelle chez Lovehoney, recommande d'éteindre les téléphones pendant la durée du quickie, ou d'allumer la musique pour augmenter la relaxation tout en bloquant les distractions. Et même si les propos grossiers peuvent agir comme une forme de préliminaires pour rendre le sexe plus chaud, ils peuvent également vous aider à rester dans l'instant présent et agir comme une forme de gestion des distractions.
Enfin, n'hésitez pas à garder vos vêtements : il y a quelque chose de très coquin à relever une jupe ou une robe et je tire cette culotte sur le côté cela peut être encore plus sexy que de s'arracher les vêtements.
Considérez où prendre votre quickie
Un coup rapide à la maison, une chambre d'hôtel ou une salle de bain privée sont autant d'options polyvalentes qui peuvent fonctionner en fonction des positions souhaitées. Se pencher sur un miroir de salle de bain et voir toute l’action de près peut vous aider à descendre encore plus vite. Mais rappelez-vous que les voitures, les salles de bains plus petites et autres endroits restreints peuvent être délicats sur le plan logistique et limiter vos positions et votre niveau de confort. Cela variera bien sûr en fonction des préférences, de la flexibilité et de la force.
Choisissez les bons jouets sexuels
Maintenant, vous vous demandez peut-être si un jouet sexuel peut gêner les quickies, mais les jouets peuvent en fait être une aide – pas un problème – quel que soit le temps dont vous disposez.
Même si un coup rapide n'est peut-être pas le meilleur moment pour une configuration BDSM compliquée ou pour l'exploration d'un nouveau problème, si vous avez un emploi du temps serré, un jouet sexuel puissant qui fait le travail peut augmenter les chances d'orgasme et de satisfaction. Pour les personnes ayant des vulves, un vibromasseur à baguette, un vibrateur à balle ou un jouet d'aspiration clitoridienne sont tous d'excellents choix qui peuvent tenir dans un sac à main ou être utilisés à la maison.
Bien que les jouets sexuels puissent augmenter les chances d'orgasme, il est important de reconnaître que tout le monde n'est pas capable de jouir d'un coup rapide. Un coup rapide ne doit pas nécessairement impliquer une pénétration, et il ne doit pas nécessairement se terminer par un orgasme. Si vous êtes pressé par le temps et que vous n'êtes pas préparé au sexe avec pénétration, vous pouvez toujours profiter de votre coup rapide », explique l'éducateur sexuel certifié Timothy Lagman.
« Vous pouvez vous masturber et regarder du porno. Vous pouvez également vous embrasser en faisant des trucs par-dessus la chemise. Vous n'avez même pas besoin de toucher quelqu'un et de garder tout ça dans des propos grossiers. Si vous avez un abonnement à Audio Erotica, vous pouvez profiter de ce chapitre dans les toilettes. Lagman ajoute : « Les possibilités sont infinies. »
Le plaisir ne se limite pas à la destination. Tant que cela vous convient, les quickies peuvent servir d'apéritif pour des relations sexuelles plus longues et plus luxueuses plus tard.
Trouvez des moyens de toujours intégrer les préliminaires
Même si le but est d'accélérer les choses, se précipiter dans le sexe sans préliminaires peut gâcher un coup rapide. Il faut du temps aux propriétaires de vulve pour s'échauffer et se lubrifier ou se détendre naturellement, il est donc essentiel d'y consacrer du temps. Le Dr Queen note qu'il y a une « rampe d'excitation » pour les activités, même si votre temps est limité. (Et le lubrifiant aide toujours.)
Utiliser des jouets sexuels dès le début peut aider. En plus d'ajouter des produits de plaisir à votre séance rapide, profitez des propos grossiers et des taquineries, et regardez ou écoutez du porno ensemble.
Les préliminaires peuvent également commencer avant votre coup rapide : créez cette anticipation ! S'envoyer des sextos menant au moment. Pensez à ajouter vibrateurs de culotte et des anneaux péniens vibrants portables ou bouchons de cul dans le mélange aussi. Ces jouets peuvent être portés lors des tâches quotidiennes et peuvent être contrôlés par votre partenaire, agissant comme l'ultime taquin et vous donnant chaud et dérangé afin que vous soyez prêt à devenir fringant dès que votre temps ensemble commence.
Organisez un kit Quickie
Ces rencontres sont avant tout une question d’efficacité, et une routine pré-planifiée avec à l’esprit la préparation et le nettoyage peut être utile.
Votre kit peut comprendre des lingettes, une éponge Dripstick Cum, des préservatifs, une petite bouteille de lubrifiant ou d'huile d'excitation, des mini sextoys et même du shampoing sec si vous avez tendance à transpirer pendant les rapports sexuels. Savoir que tout ce dont vous avez besoin se trouve au même endroit vous aidera à vous détendre sur le moment pour votre aventure spontanée.
Meilleures positions sexuelles rapides
Les positions sexuelles rapides doivent être polyvalentes dans différents endroits, faciles à faire avec vos vêtements et adaptées aux jouets sexuels si vous choisissez de les utiliser.
Le Dr Queen recommande le missionnaire ou la cow-girl, ajoutant : « Une position classique de rapport sexuel rapide est la levrette, en partie parce que, surtout si l'un des partenaires porte une jupe, il est assez facile de le faire habillé. Regardez tout le temps que vous gagnez sans avoir à vous déshabiller !'
L'oral debout est également une option épicée qui ne prendra pas de place horizontale et peut être pratiquée à divers endroits. Si vous avez un lit à proximité, tout est possible (nous adorons appuyer sur ce bouton de répétition pour une séance de cuillère le matin), mais n'hésitez pas à faire preuve de créativité et à expérimenter des positions sur une chaise de bureau, un bureau, un canapé ou même un évier si cela vous soutient suffisamment.
Naima Karp est une écrivaine sur le bien-être sexuel et le style de vie avec plus d'une décennie d'expérience. Elle est fière d'écrire des articles stimulants qui favorisent l'inclusion et la sensibilisation des lecteurs, présentés sous un angle unique. En plus de PS, Naima a rédigé du contenu indépendant pour des publications numériques telles que Spy, Well Good et Variety.
