Si le cyclisme, la gymnastique et la danse cardio avaient un bébé, vous auriez ces vidéos fascinantes

J'espère que je n'aurais pas besoin de le dire à voix haute, mais juste au cas où je le ferais, n'essayez pas cela à la maison ! Les choses Olena Cheremet ce que je peux faire sur un vélo me fait tourner l'esprit aussi vite que ses roues de vélo ! En tant qu'instructeur de cyclisme de groupe (avec une formation en gymnastique) basé dans la ville ukrainienne de Lviv, Sheremet a créé SpinBikeFit, un entraînement stimulant sur un vélo de spinning qui combine le cyclisme avec la gymnastique (et un peu de cardio-danse !). C'est ce qu'on appelle la gymnastique cycliste, et bien que Sheremet donne l'impression que cela se fait sans effort, cela demande une quantité incroyable de force, de coordination et de flexibilité.

Here's a compilation of Sheremet's most impressive videos. Watch her balance on two hands with her legs in a straddle position, or be mesmerized as she kicks her leg over the handlebars while balancing on the other leg — all while the pedals are still spinning! We can barely keep up with a regular cycling class, and she's swinging her legs all around the bike like it's nothing. We'll just sit here amazed and leave the cycling stunts to Sheremet.