Mariage

L’importance de passer du temps intentionnellement ensemble

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Rachel Hollis

Rachel Hollis

Mon mari et moi sommes ensemble depuis 15 ans ! Nous avons quatre enfants, deux carrières à temps plein et un mini Schnauzer, ce qui signifie qu'il y a très peu de temps libre. Mais quoi qu’il arrive, nous veillons à avoir un rendez-vous en amoureux chaque semaine. Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que nous passons intentionnellement du temps ensemble. Nous rêvons de grands rêves et discutons longuement de notre avenir. Voilà à quoi ressemble le fait d’être intentionnel dans votre relation. C'est ainsi que nous aspirons à un mariage exceptionnel. Pas bon, pas génial — EXCEPTIONNEL. Je partage donc certains de nos meilleurs conseils pour passer du temps seuls ensemble :



1. Décidez que passer du temps seul avec votre partenaire est une priorité.

Il ne s’agit pas d’un « agréable à avoir », mais d’un « nécessaire » pour avoir une relation fructueuse. Dave et moi sommes catégoriques à ce sujet. Nous avons un rendez-vous hebdomadaire fixe et une gardienne réservée pour les prochains mois cette nuit-là à cette heure-là. Nous utilisons notre temps pour dîner, prendre un verre ou faire de l'exercice. . . Honnêtement, cela n'a pas d'importance tant que nous sommes ensemble. Vous n'avez pas de soirées disponibles ? Organisez des rendez-vous pour le petit-déjeuner, pour le déjeuner ou à tout moment. Vous n'avez pas d'argent pour une baby-sitter ? Échangez du temps de garde d'enfants avec une autre famille pour qu'elle puisse avoir un rendez-vous en amoureux et vous aussi !

2. Il faut le planifier ! Il le faut.

Nous avons un rendez-vous une fois par semaine, et une fois par trimestre, nous partons quelque part ensemble, juste nous deux. Nous sommes allés à Austin ce week-end et nous avons utilisé le temps ensemble pour parler, rire et planifier nos objectifs et nos rêves pour 2018 (à quand remonte la dernière fois que vous et votre partenaire avez eu des objectifs et des rêves pour votre famille et votre mariage ?), et c'était tellement amusant ! Si un week-end n'est pas dans le budget, que diriez-vous d'une seule nuit ? Si ce n'est pas dans le budget, que se passerait-il si vous mettiez les enfants au lit et organisiez un rendez-vous avec un tableau de vision où vous parleriez et rêveriez ensemble autour d'un vin en boîte bon marché à la table de la cuisine. Ce n'est pas le manque de ressources qui nous empêche de réaliser quelque chose de spécial, c'est le manque de débrouillardise.

3. Choisissez des activités qui permettent des conversations !

Faites des promenades, faites des randonnées, allez à l'happy hour dans un bar à vin tranquille. . . choisissez une activité ensemble où vous pouvez réellement parler. Souvent, les gens passent du temps ensemble et se retrouvent devant un film ou dans un bar bruyant où ils ne peuvent pas avoir une conversation confortable. La chance de se connecter sans distractions extérieures est le problème, les gars !

4. Définissez vos intentions et dites-les-les les uns aux autres.

De quoi rêvez-vous pour vous pour 2018 ? De quoi rêvez-vous pour votre relation ? Réfléchissez à ce à quoi ressemble pour vous le meilleur de la meilleure version. Partagez-le maintenant avec votre partenaire ! Nous avons souvent ces idées, mais nous prononçons rarement des mots comme . . . la meilleure version de nous ne peut pas se tenir la main et nous parlons tout le temps et nous allons dans un endroit tropical une fois par an ! Si vous partagez tous les deux vos souhaits et vos rêves, vous pouvez travailler en équipe pour vous assurer qu’ils se réalisent.

Si vous traitez votre relation comme si elle était toujours au début, elle n'aura jamais de fin.

5.Un bon rendez-vous (ou un week-end) commence bien à l’avance.

Celui-ci vient directement de Dave Hollis, et je l’aime pour ça. Son conseil était de s'assurer qu'ils sachent que se sentir amoureux et sexy lors d'un rendez-vous commence le matin avec un SMS romantique, un long baiser ou un appel pour faire savoir à cette personne que vous avez hâte de la voir plus tard. Demandez-vous comment vous réagiriez à un rendez-vous avec eux s'il s'agissait de votre troisième rendez-vous. Leur diriez-vous que vous êtes excité ? Feriez-vous des efforts supplémentaires dans votre façon de vous habiller ? Si vous traitez votre relation comme si elle était toujours au début, elle n'aura jamais de fin.

6. S'embrasser. . . et par là, nous entendons faire l'amour.

Je ne sais pas vraiment ce que les gens pensent de cela, mais nous sommes de grands fans de sexe et nous pensons que la meilleure version de notre mariage, c'est quand nous en avons beaucoup. . . comme une fois par jour « beaucoup ». Sérieusement, vous n'avez jamais rencontré un couple marié composé de parents de quatre enfants qui le font plus souvent. Tu sais pourquoi ? Parce que c'est vraiment très bien. Mais voici le problème : notre vie sexuelle n’a pas commencé comme vraiment très bien. En fait, j’en ai écrit un chapitre entier dans mon prochain livre ! Ce n'est pas simple, mais mon mari et moi avons parlé de ce qui rendrait notre vie sexuelle exceptionnelle et l'avons adopté.

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Rachel Hollis

Je m'appelle Rachel Hollis, une fière maman qui travaille avec quatre enfants et un mari ultra beau. J'adore le café comme une divinité, je lis des livres comme si ma vie en dépendait et je pense que la vodka à La Croix est l'une des plus grandes inventions de la dernière décennie. Je suis auteur (mon prochain livre, Fille, lave ton visage , sort le 6 février), PDG et conférencier motivateur. Si vous aimez ce que vous lisez, alors vous devriez totalement suivre et consulter mon Instagram , où je poste toutes les choses de ma vie !