Datation

Les rendez-vous à basse pression sont la dernière tendance pour les célibataires – voici 9 idées

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Couple Looking Into Each Other

Les dîners raffinés sont terminés, les rendez-vous sans pression sont arrivés. Selon Le dernier rapport LGBTQ de Hinge , l'application de rencontres a découvert que les célibataires choisissent plutôt d'abandonner les idées coûteuses de premier rendez-vous pour des rendez-vous à basse pression. Un LPD (dating à basse pression) permet de créer un environnement plus sûr et plus décontracté dans lequel les dateurs peuvent évaluer la chimie potentielle IRL avant d'explorer les choses plus en profondeur, indique le rapport.

De la même manière que relations « à combustion lente » peut commencer, les rendez-vous à basse pression mettent l'accent sur la connexion plutôt que sur l'idée de la date. En d’autres termes, ils aident les célibataires à trouver de véritables connexions et à évaluer la compatibilité avant d’explorer les choses plus en détail.

Le but est de créer un cadre détendu dans lequel vous vous sentez tous les deux à l'aise, explique l'expert en rencontres Chris Pleines. Il s'agit simplement de passer du temps et de voir où les choses se déroulent naturellement.



Ci-dessous, Pleines en dit plus sur les rendez-vous à basse pression et pourquoi ils peuvent être une décision au début des rencontres.


Experts présentés dans cet article

Chris Pleines est un expert en rencontres pour DatingScout.


Qu'est-ce qu'un rendez-vous à basse pression ?

Selon le rapport Hinge, un rendez-vous sans pression est un « environnement détendu où l'accent est mis sur la connaissance mutuelle ». C'est un excellent moyen de savoir si vous êtes réellement compatible avec quelqu'un avant de passer plus de temps avec lui.

Idéalement, les rendez-vous sans pression ne devraient pas durer plus d'une heure, ce qui vous laissera suffisamment de temps pour faire connaissance. «C'est suffisant pour avoir une bonne conversation et profiter d'une activité ensemble, mais suffisamment court pour que vous en redemandiez tous les deux si tout se passe bien», explique Pleines.

Bien sûr, tous les rendez-vous doivent être traités avec effort et soin, mais les rendez-vous sans pression peuvent être une alternative rafraîchissante à ce à quoi vous êtes habitué. Inutile de vous demander qui paiera la facture, ce que vous devriez porter ou les redoutables bavardages gênants. «Les rendez-vous sans pression visent à garder les choses faciles et amusantes», explique Pleines.

Idées de rendez-vous à basse pression

Si vous recherchez une ambiance décontractée dans votre vie amoureuse, voici quelques-unes des meilleures idées de rendez-vous à basse pression, selon Pleines.

Rendez-vous au parc à chiens. Si vous ou votre partenaire avez un chien, se retrouver au parc pour chiens est un excellent moyen de passer du temps ensemble. «Les chiens brisent naturellement la glace et vous donnent de quoi parler dès le début», explique Pleines.

Prends du café. Se retrouver autour d'un café est une excellente idée de rendez-vous sans pression. Non seulement vos boissons vous donnent de quoi parler, mais les rendez-vous autour d'un café sont généralement très décontractés et relaxants. «Les rendez-vous autour d'un café conduisent souvent à de meilleures discussions, car personne ne cherche trop à impressionner», explique Pleines.

Préparez un repas ensemble. Rester à l'intérieur est un excellent moyen d'éviter l'étouffement lié au fait de manger dans un restaurant cher. Cependant, n’optez pour un rendez-vous à la maison que si vous avez déjà rencontré votre rendez-vous en personne.

Découvrez un marché fermier. « Goûtez à la nourriture et parcourez ensemble », explique Pleines. Se promener autour du marché fermier est également un excellent endroit pour observer les gens.

Partez en promenade. Que la plage soit dans votre jardin ou non, se promener ensemble est une excellente façon de discuter et de faire connaissance.

Passez un après-midi à parcourir une librairie. Partagez vos genres préférés, recommandez-vous des livres et prenez peut-être un café et discutez de vos trouvailles, recommande Pleines.

Trouvez une projection de film en plein air. Comme ce n'est pas un théâtre privé, vous pouvez parler autant que vous le souhaitez. Et si les choses ne se passent pas bien, vous aurez le film pour vous distraire de la conversation.

Faites du bénévolat ensemble. «C'est une façon significative de passer du temps ensemble et de se voir sous un jour empreint de compassion», déclare Pleines.

Allez courir. Si vous êtes tous les deux actifs, invitez votre partenaire à votre promenade quotidienne ou courez dehors. C’est une excellente façon de s’adonner ensemble à un passe-temps.


Taylor Andrews est rédacteur en chef de Balance chez 247CM et se spécialise dans les sujets liés au sexe, aux relations, aux rencontres, à la santé sexuelle, à la santé mentale, etc.