Illustration photographique : Ava Cruz
Illustration photographique : Ava Cruz
Mishel Prada est une actrice portoricaine et dominicaine-américaine qui est surtout connue pour son rôle d'Emma Hernandez dans la série dramatique Starz Vida, qui a duré trois saisons entre 2018 et 2020. Elle a joué Hermosa Lodge dans la série CW Riverdale de 2019 à 2022, Carolyn dans le film Gigi de 2022.
Pour le Mois du patrimoine latin, nous avons demandé aux femmes que nous admirons la façon dont elles donnent la priorité au décansar et à la restauration au milieu de la culture du grind dominante d'aujourd'hui. Lisez le reflet de Prada, dans ses propres mots, ci-dessous.
Il y a ce sentiment que beaucoup d’entre nous ont de baser leur valeur sur la quantité d’efforts que nous déployons dans quelque chose. Cela vient en partie de la survie, lorsque vous ne pouvez pas vous permettre de vous reposer. J'ai passé du temps à Porto Rico avec beaucoup de femmes qui aidaient après les ouragans, et je fais aussi beaucoup de travail sur la violence sexiste, et là-bas, on voit à quoi ressemble vraiment la survie. Lorsque vous venez d'une lignée et d'une culture où les gens n'ont d'autre choix que de continuer – de survivre – il y a une partie de vous qui a l'impression que le repos est paresseux. Je pense qu'une grande partie de ce sur quoi s'appuie vraiment la culture du grind est ce sentiment que votre valeur est simplement liée à la capacité de travailler, travailler, travailler, et ce n'est pas sur cela que nous devrions fonder notre valeur.
Il y a ce sentiment que beaucoup d’entre nous ont de baser leur valeur sur la quantité d’efforts que nous déployons dans quelque chose.
Parce que cette culture du travail était tellement ancrée en moi, les seules fois où j'ai pris le temps de me reposer, c'est quand cela m'a été imposé. La première fois, c’était lorsque la pandémie a frappé pour la première fois aux États-Unis et que nous avons été contraints de nous mettre en quarantaine. Cette année-là, juste avant le confinement, j’avais visité sept villes différentes de janvier à mars. Ainsi, lorsque le confinement a eu lieu, il a d’abord été difficile de passer du travail au simple fait d’être à la maison – mais j’ai aussi appris à apprécier le temps de repos. J'avais emménagé dans cette maison que je possède en juillet 2018, mais je n'ai pas pu en profiter réellement avant la pandémie.
La deuxième fois que j'ai été obligée de rester tranquille, c'était lorsque ma mère est décédée en avril 2021. C'était difficile parce que j'ai vu en temps réel le décès d'une personne que j'aime, parce qu'elle ne se sentait pas à l'aise de prendre le temps de se reposer et de se ressourcer, et elle ne se sentait pas non plus à l'aise de tendre la main à sa communauté lorsqu'elle avait besoin d'aide. Ma mère ne nous a pas fait savoir qu'elle souffrait est en partie la raison pour laquelle elle n'est pas ici avec nous aujourd'hui. Elle s'est retrouvée seule en quarantaine chez elle à Hollywood Beach, en Floride, pendant le confinement parce que nous ne pouvions pas être physiquement avec elle.
La santé mentale est tout aussi importante que toute autre chose.
Ce fut une révélation très décevante de réaliser que ma mère venait d'un monde et d'une culture où elle ne se sentait pas en sécurité en admettant qu'elle avait besoin d'aide. Elle était toujours en mouvement et cela commençait à avoir des conséquences néfastes sur son corps. Cela m’a fait réaliser que si votre santé mentale n’est pas au bon endroit, elle se manifestera physiquement dans votre corps. La santé mentale est tout aussi importante que toute autre chose. Notre système nerveux affecte notre corps physique, et pourtant nous traitons toujours la santé mentale comme si c'était juste notre imagination, surtout si vous venez d'une famille ou d'une culture remplie de traumatismes. Notre système nerveux a besoin de soins particuliers, tout comme notre corps physique. Si vous deviez consulter un médecin pour un cancer, pourquoi n'iriez-vous pas consulter un médecin si votre santé mentale est dérégulée ?
L'une des choses les plus difficiles à propos du décès de ma mère est que nous ne savons toujours pas exactement de quoi elle est décédée. Elle souffrait d’une très grave arthrite, mais les gens n’en meurent généralement pas. Je crois honnêtement que sa mise en quarantaine à elle seule a entraîné le déclin de sa santé mentale et, par conséquent, sa santé physique a ensuite commencé à décliner. La situation s'est vraiment dégradée au point que nous avons appris plus tard qu'elle ne quittait même pas son lit et qu'elle ne mangeait pas. Elle ne prenait pas soin d’elle-même et ne cherchait pas de soutien. Aucun d’entre nous n’a vraiment réalisé ce qui se passait jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Je crois que ma mère était tombée dans une dépression qui s'est finalement manifestée dans son corps.
Perdre ma mère a été déchirant, mais la façon dont elle est morte a vraiment ajouté à mon chagrin. J'ai ressenti beaucoup de colère, et il m'a fallu vraiment la traverser pour comprendre ce que je ressentais parce que c'était tellement lourd et je me sentais tellement brisé. Mais j’ai beaucoup appris pendant cette période parce que cela m’a obligé à prendre du temps pour rester tranquille et vraiment faire mon deuil.
C'était une période vraiment difficile de ma vie. Il y avait beaucoup de pleurs. Quand j'ai repris le travail et que je tournais à Budapest, je faisais beaucoup de promenades seules où je me permettais simplement de pleurer. J'avais tellement peur de faire flipper mes acteurs, mais j'ai été agréablement surpris de voir à quel point les gens se sont vraiment penchés sur moi et ont partagé leurs histoires. Cela m'a prouvé à quel point la communauté est puissante : c'est vraiment notre super pouvoir. Cela m'a finalement permis de me sentir beaucoup plus à l'aise de m'ouvrir et de demander de l'aide lorsque je suis en difficulté.
Dans la vie, vous pleurez les choses que vous pensiez arriver. Cela fait juste partie de la vie. Et à bien des égards, tous ces moments m’ont préparé à la grève du SAG-AFTRA. Même si cela a été difficile pour beaucoup d’entre nous dans l’industrie, il se passe également quelque chose de vraiment excitant en ce moment. Tout ce que nous demandons, c'est une négociation, pas une guerre. Pouvoir se rassembler de cette façon et demander ce qui est juste, il y a quelque chose d'excitant à faire partie du changement qui pourrait survenir. Nous avons dû faire des sacrifices difficiles, et les sacrifices ne sont pas amusants, mais nous avons l'impression que nous nous dirigeons vers quelque chose de mieux pour nous.
Avant la grève, les gens du secteur avaient du mal à en vivre réellement – à payer leurs factures de base et à avoir droit aux soins de santé. Nous avons vu la façon dont les studios ont évolué et ne nous ont pas entraînés avec eux. Il n'est pas facile de défendre ce en quoi vous croyez et pour vous-même, mais même si cela a été difficile, cela en a également valu la peine. C'est un moment important pour pouvoir vraiment reprendre les rênes et créer quelque chose de juste et équitable.
Bell Hooks parle du pouvoir de la responsabilité et du fait qu'elle constitue l'une des étapes majeures du démantèlement des systèmes. Il ne s’agit pas de s’annuler mutuellement ; il s'agit de se tenir mutuellement responsables.
J'utilise ce temps pour me reposer, réfléchir et aussi me connecter avec mes proches. J'ai de la famille à Las Vegas et en Floride et j'ai pu passer du temps avec mes neveux avant leur premier jour d'école. Ma sœur vient d'emménager dans son nouveau logement et je dois l'aider à l'installer. Mon frère a organisé une baby shower à laquelle j'ai pu assister. C'était agréable d'avoir du temps libre pour faire ces activités très normales, car autrement je n'aurais pas pu le faire.
Ce temps de repos m'a apporté beaucoup de recul. Je pense que si ces trois dernières années m'ont appris quelque chose, c'est que rien n'est jamais vraiment sous notre contrôle. Nous devons être capables de prendre les choses comme elles viennent, de ressentir les sentiments et de surmonter quels que soient les obstacles. Je pense que parce que ces dernières années ont été si difficiles pour moi et qu'il y a eu tellement de chagrin suite au décès de ma mère, cette année, je me suis enfin permis de renouer avec la joie. Je n'avais pas réalisé à quel point cela avait été dur. J'ai vu récemment quelque chose sur la façon dont nous avons des déclencheurs, mais nous avons aussi des lueurs. Donc je me penche vraiment sur les lueurs et je laisse cela faire partie des rituels de la vie, parce que des moments difficiles vont arriver de toute façon. Alors autant s’autoriser à ressentir cette joie et cette légèreté quand on le peut.
J'ai appris que le repos fait partie du travail.
J'ai appris que le repos fait partie du travail. Grieving has made me have such an immense amount of compassion for our journeys. I have a little altar where I have a picture of my mom and my abuela, and I recently added a picture of little me on it. Little me is kind of my ancestor in a way, too, because there are versions of you, and you also grieve the person you once were. You have to have compassion and love for yourself, and realizing that has allowed me to look at rest and not feel guilty about it. Rest is part of the journey. It's part of the work.
— Comme raconté à Johanna Ferreira
