Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici . A Paris cette année, les nageurs olympiques ont fait beaucoup de bruit pendant la compétition. Mais une question qui revient sans cesse n'a pas grand-chose à voir avec les détails techniques de leurs mouvements de nage. Au lieu de cela, les gens se demandent pourquoi des nageurs olympiques ont été aperçus portant des vestes avant leurs compétitions – allant des fermetures éclair de poids moyen aux doudounes d'hiver complètes.
Les nageurs olympiques ne portent pas de vestes parce qu'ils veulent profiter pleinement de leurs équipements olympiques. C'est plutôt un moyen pour les athlètes de maintenir leur température centrale et leur peau au chaud avant de courir.
D'un point de vue physiologique, un échauffement est important pour plusieurs raisons. Idéalement, les athlètes veulent se sentir prêts, préparés et dans la zone. Un échauffement permet d'augmenter l'oxygène et le flux sanguin, permettant au corps de passer d'un état de repos à un réchauffement progressif de la température corporelle centrale – tous des aspects clés pour la performance.
Et même si vous pouvez vous attendre à ce qu'un échauffement consiste davantage en des mouvements préparatoires doux plutôt qu'en s'habillant chaudement, il peut y avoir une méthode pour l'approche des nageurs. Dans une (certes très petite) étude du Journal européen des sciences du sport , a révélé que les nageurs de compétition qui portaient des vêtements chauds entre leur échauffement de natation et leur course avaient des résultats environ 0,6 pour cent meilleurs que ceux qui portaient des vêtements limités. Aux Jeux olympiques, 0,6 pour cent peut certainement faire la différence entre une médaille d’or et une médaille d’argent – ou une médaille ou aucune – ce qui explique pourquoi les nageurs ont tendance à s’emmitoufler avant leurs courses.
Quant aux vestes que vos nageurs olympiques préférés considèrent comme dignes d'un échauffement : Katie Ledecky, l'une des plus grandes nageuses de tous les temps, portait une veste blanche zippée – apparemment la veste Softshell Recon pour femme TYR Sport Hydrosphere (149 $), pour être exact – avant sa course de 400 m. La veste semble mince, mais possède un intérieur en polaire conçu pour l'isolation.
Veste Softshell Recon Hydrosphere pour femmes Depuis 149 $ 149 $ chez TYR Sports Pendant ce temps, avant la finale du relais 4x100 m nage libre masculin, les nageurs masculins de l'équipe américaine Caleb Dressel , Jack Alexy, Chris Guiliano et Hunter Armstrong portaient tous des doudounes : ce qui semble être la veste Mission Puffer pour hommes TYR Hydrosphere (179 $), dotée de poches doublées de polaire, de poignets élastiques et d'une capuche réglable.
TYR Hydrosphere Mission Puffer Veste pour homme Depuis 179 $ 179 $ chez TYR Sports Alors, porter une veste avant une course fait-il vraiment de vous un nageur plus rapide ? C'est certainement possible. Après tout, au cours d’une compétition exaltante, avec une fin palpitante, l’équipe américaine a finalement remporté la médaille d’or.
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Abonnement Paon Depuis 8 $ 8 $ sur imp.i305175.net Jade Esmeralda, MS, CSCS, est rédactrice en chef, Santé