Pendant que certains sont occupés à manger des calendriers de l'Avent en chocolat, à préparer des lots de biscuits au sucre et à épeler des mots avec des bonbons, même les elfes ont besoin de faire de l'exercice pour conserver leur énergie et leur endurance ! Pour l'elfe en forme comme vous, voici quelques façons adorables et créatives de montrer comment votre elfe sur l'étagère reste en forme et fort !
Un peu de golf, ça vous dit ? Vous pouvez mettre des fils à l'intérieur de votre elfe pour l'aider à se lever et à poser !
Le yoga des elfes existe !
Ce lutin se fait assurer en grimpant.
Soulevés de terre avec des biscuits et des cannes de bonbon !
Un petit entraînement HIIT ? Oui s'il vous plait!
La fente de ce coureur est si agréable !
C'est ainsi que les elfes grimpent.
Elf a sa certification de yoga !
Étirer ces hanches serrées.
Dévaler les pistes – euh, les escaliers.
Ces Elfes ont une sacrée pratique du yoga !
247CM Photographie | Jenny Sucre
Un petit TRX pour ce petit lutin.
Le ski ne se termine pas toujours bien.
Les entraînements Tabata maintiennent ces elfes en forme.
1000 mètres au rameur. Aller!
La salle de gym à domicile de cet elfe est faite de chocolat et de guimauves !
Exhibant sa médaille.
Le chapeau se détache lorsque les elfes frappent le tapis.
Ses mouvements de ballon de stabilité sont si créatifs.
Les balançoires Kettlebell sont difficiles !
Ramener le step aérobic! J'adore le bandeau anti-transpiration !
Misty Copeland serait si fière.
247CM Photographie | Jenny Sucre
La pose du pigeon est si agréable. Et est-ce un Manduka Mat ?
Pomper des guimauves est un travail difficile !
La mousse qui fait rouler les muscles tendus après une course fait tellement mal !
Cette box Elf CrossFit n’est pas une blague ! J'adore les bagues pailletées !
Relèverez-vous le défi du pull-up ?
Que diriez-vous d'un peu de Taekwondo ?
Entraînement des elfes guerriers ninja.
8, 9, 10 !
Restez fort !
Tirer quelques cerceaux !
Le Pilates est le secret d’un corps d’elfe fort.
Pas de farces ici, juste des planches coudées !
