Un post partagé par C H R I S T I N A ✨ (@fitchristina) le 26 mai 2017 à 12h37 PDT
Ce n’est pas souvent que les femmes publient une photo d’elles totalement gonflées, mais c’est une conversation importante à avoir. Les ballonnements et les problèmes digestifs peuvent changer radicalement l'apparence de votre corps et vous donner l'impression de ne pas être vous-même. En plus, cela peut être extrêmement douloureux !
Christina, entraîneuse basée à Toronto, a partagé des photos prises à environ six heures d'intervalle pour partager la réalité des ballonnements, y compris certaines causes potentielles (vous regarde, produits laitiers).
Les photos de Christina sont une excellente confrontation avec la réalité pour beaucoup d'entre nous qui personne a l'air parfait ou a un ventre plat tout le temps, même s'il est totalement en forme (comme Christina – une entraîneuse personnelle – !). Je ne m'inquiète plus parce que je sais que c'est temporaire, a-t-elle déclaré dans sa légende. Et je sais ce que j'ai fait pour provoquer cela (j'ai mangé au restaurant pour le déjeuner et le dîner = plusieurs tranches de pizza et un énorme hamburger).
Ne soyez pas stressé si vous aussi êtes ballonné – sachez qu'il existe des moyens de les atténuer et de les prévenir, et aussi. . . Personne ne s'attend à ce que vous ayez l'air « parfait », alors faites de votre mieux pour vous adapter et comprendre que votre corps traverse ces choses et que c'est normal !
Selon les mots de Christina, « cela ne veut pas dire que vous êtes « grosse » ou « dégoûtante » ou tout autre mot que les filles utilisent pour se démolir à propos de leur corps. NOUS NE SOMMES PAS DES PHOTOS ❌ — nous sommes des humains avec des corps vivants et respirants qui s'adaptent et changent continuellement de forme afin de suivre tout ce que nos modes de vie/régimes alimentaires pourraient nous réserver. Votre corps est sacrément résistant – et personnellement, je pense que c'est un AF cool. '
