Vivre avec une maladie mentale est extrêmement difficile, d’autant plus que votre combat peut rester invisible à l’œil nu. Si vous avez atteint le point où vous êtes prêt à commémorer votre chemin vers le rétablissement, jetez un œil à ces tatouages. L'ajout d'encre peut être un rappel permanent du chemin parcouru et de ce pour quoi vous continuez à vous battre. Que ce soit une citation qui a changé ta vie , ou un symbole qui représente mille mots, ces tatouages peuvent vous inspirer pendant que vous célébrez votre parcours de santé mentale.
01Inspirez, expirez
Centrez-vous et respirez profondément.
02Aimez-vous
Faites d’abord preuve de compassion envers vous-même.
03
Libérez-vous des soucis
L'ataraxie est un état de tranquillité, existant sans anxiété.
04Fleurir brillamment
Ces roses et coquelicots sont censés être un joli symbole de ma force dans la lutte contre le trouble bipolaire et la maladie mentale. - rebelle.grrrl
05Soyez libre
Maintenant, je vais de nouveau bien, je me bats toujours tous les jours, mais je suis libre, libre comme un oiseau. - photosbyemilie
06Cela aussi passera
La négativité et le doute de soi ne vous appartiennent pas.
07Pour toujours un survivant
«Je suis l'auteur de ma vie et de mon destin.» - ohlookitslauren2497
08Tu es un combattant
Vous êtes plus fort grâce à ce que vous avez affronté.
09Refuser de couler
Permettez-vous de vous élever au-dessus de ce qui vous retient.
10Tu es assez
Ce n'est jamais facile, mais acceptez ces imperfections. Vous valez bien plus que ce que vous vous attribuez.
11Passé contre futur
Donnez-vous la permission d’abandonner le passé et de vous concentrer sur votre brillant avenir.
12Ne lâche pas prise
Je ne sais pas quand cela arrivera, si c'est la semaine prochaine ou l'année prochaine, mais je sais que si je continue de viser, de me battre et de rester fort, ce n'est qu'une question de temps avant que je me lance dans quelque chose de bien, quel qu'il soit. - lookoutitsliv
