L'alcool est pas avoir un moment : le mois de janvier sec est en plein essor. Le mouvement sobre-curieux continue de prendre de l’ampleur. Et maintenant, pour les doozy : le Chirurgien général a publié un avertissement liant directement l'alcool au cancer après le Organisation Mondiale de la Santé a déclaré toute consommation d’alcool comme dangereuse.
Si vous cherchez à faire votre buzz ailleurs, il existe une alternative à l'alcool qui apparaît partout sous la forme de t étrahydrocannabinol (THC) boissons. Oui, nous parlons de boissons infusées à l'herbe, dont la popularité a connu une croissance exponentielle grâce à une soi-disant « lacune » dans le Projet de loi agricole 2018 déclassifier le chanvre en tant que substance contrôlée (nous en parlerons plus tard).
Ces boissons, qui contiennent généralement entre 1 mg et 10 mg de THC par portion, promettent de procurer une sensation similaire à celle d'un verre de vin sans les effets secondaires de l'alcool. Mais sont-ils plus sains que de boire votre cocktail préféré ? Voici ce que vous devez savoir sur les risques et les avantages, selon un médecin et trois experts en cannabis.
Experts présentés dans cet article :
Emily Kyle , MS, RDN, est une éducatrice en cannabis pour Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brynna Connor , MD, est l'ambassadeur des soins de santé chez NorthWestPharmacy.com.
Jake Bullock , est le co-fondateur et PDG de Cann.
Hilary Bricken , est associé et avocat spécialisé dans le secteur du cannabis chez Husch Blackwell.
Que contiennent exactement les boissons au THC ?
Les boissons au THC font généralement référence à boissons contenant le cannabinoïde Delta-9 . Si vous avez déjà été « défoncé » en fumant ou en ingérant de la marijuana, c'est probablement à cause du Delta-9 et des effets psychoactifs qu'il peut avoir à fortes doses. De nombreuses boissons sur le marché, comme des marques populaires Can et Wynk , incluent également cannabidiol (CBD), qui ne vous fait pas planer et peut aider à lutter contre des choses comme l'anxiété.
Le CBD devrait aider à atténuer les effets du THC, déclare Jake Bullock, cofondateur et PDG de Cann. C'est pourquoi Cann inclut du CBD aux côtés du THC dans ses boissons. C'est un autre mécanisme que nous avons incorporé pour rendre ces produits plus doux, plus accessibles et plus sociaux, explique-t-il à PS. Certaines boissons, comme Cann, ont un rapport CBD/THC de 2:1, tandis que d'autres, comme Wynk, possèdent un rapport CBD/THC de 1:1. D'autres boissons ne contiennent que du THC, ce qui produira différents effets potentiels pour l'utilisateur final.
Les boissons au THC sont-elles meilleures pour la santé que l’alcool ?
«Tout est question de réduction des méfaits», déclare Emily Kyle, MS, RDN. Lorsque nous parlons de consommation d'alcool, nous savons qu'elle entraîne de nombreux effets secondaires indésirables et négatifs. Les effets secondaires indésirables de la consommation d’alcool sont bien documentés et comprennent un mauvais sommeil, des problèmes intestinaux, hépatiques et cardiaques, ainsi qu’une augmentation du risque de cancer. Le THC ne semble pas affecter le corps de la même manière, mais Kyle note qu'il n'y a pas eu d'études formelles sur les effets à long terme de la consommation de THC.
Bien que le THC ne présente pas le même risque de toxicité hépatique que l'alcool, il peut affecter négativement la cognition, la fonction motrice et le jugement, déclare le Dr Brynna Connor, MD et ambassadrice des soins de santé chez NorthWestPharmacy.com. Elle note que le THC et l’alcool peuvent avoir des effets négatifs sur la santé mentale et les fonctions cognitives, en particulier en cas de consommation excessive ou fréquente.
Ainsi, même s’il n’est pas possible de dire avec certitude que l’un est « meilleur » que l’autre, nous savons que le THC affecte le corps différemment. Les effets secondaires à court terme de la consommation de THC semblent moins toxiques.
Les boissons au THC peuvent-elles vous aider à perdre du poids ?
Les boissons au THC contiennent généralement moins de calories qu’une boisson alcoolisée, ce qui, selon Kyle, peut être un avantage pour ceux qui souhaitent être plus soucieux de leurs calories. Alors qu'un verre de vin peut contenir jusqu'à 158 calories , un Cann contient environ 30 calories, tandis qu'un Wynk n'en contient aucune.
Quels sont les risques liés aux boissons infusées au THC ?
Fumer, ingérer ou boire trop de THC peut conduire à des sentiments de paranoïa, d’anxiété accrue et de panique . Cela peut prendre entre 15 minutes et une heure pour ressentir tous les effets d'une boisson infusée au THC, ce qui signifie que certaines personnes boivent davantage parce qu'elles ne ressentent pas encore les effets, ce qui conduit à une consommation excessive et à un sentiment négatif.
Des doses élevées de THC peuvent avoir un impact négatif sur la mémoire, la concentration et les temps de réaction, ce qui peut entraîner des difficultés à effectuer des tâches qui nécessitent de la concentration et de la coordination, comme conduire, explique le Dr Connor. Vous devriez toujours appeler une voiture ou avoir un chauffeur désigné si vous buvez ces boissons, tout comme vous le feriez si vous buviez de l'alcool.
Et si vous mélangez de l'alcool et du THC, ce qui n'est pas conseillé, vous pourriez également courir le risque de ce que Kyle appelle un « fondu enchaîné », où vous pourriez avoir des vertiges, vous sentir malade ou même vomir.
Quelle quantité de THC peut-on boire en toute sécurité à la fois ?
La question de la quantité est l’une des questions les plus fréquentes que Kyle et Bullock reçoivent, et malheureusement, il n’existe pas de réponse unique. «Nous disons aux gens que ce n'est pas si différent de l'alcool et de ce que vous avez appris sur l'alcool», explique Bullock. Les mêmes parties de l’équation qui influencent la façon dont l’alcool vous affecte – comme votre degré d’hydratation, votre poids et la quantité que vous avez mangée – s’appliquent à la consommation de boissons au THC.
Commencez lentement et voyez comment vous vous sentez après une heure, dit Bullock. Si vous aimez l'expérience que vous avez vécue, faites-en une autre, ajoute-t-il, soulignant également que, tout comme l'alcool, vous pouvez rendre l'effet plus intense en buvant plus rapidement (ou vice versa).
La règle la plus importante concernant le cannabis, que nous réitérons toujours, est de commencer doucement et d'y aller lentement, fait écho Kyle. Ce n'est jamais une mauvaise chose de commencer avec moins, car on peut toujours en prendre plus, mais on ne peut pas en prendre moins. La plupart des boissons au THC contiennent entre 1 mg et 10 mg de THC par portion, mais la quantité de CBD contenue dans la boisson influencera également la manière dont elle vous affecte. Kyle compare le fait de consommer du CBD avec du THC à une boisson mélangée, alors que consommer uniquement du THC équivaudrait davantage à prendre un shot.
Avant de vous imbiber, vérifiez l’étiquette pour vous assurer que vous commencez avec une dose plus faible. Si vous débutez dans le cannabis, vous voudrez commencer par le bas pour voir ce que vous ressentez. Si vous êtes plus expérimenté, vous pouvez décider de commencer un peu plus haut. Il est très important que les gens soient patients et comprennent qu'il n'y a rien de mal à ne pas bien doser la première ou la deuxième fois, explique Kyle. Nous ne parvenons pas tous à boire correctement du premier ou de la deuxième fois non plus, mais soyez prêt à expérimenter et sachez qu'il faut un certain temps pour trouver votre point idéal.
Attendez, les boissons au THC sont-elles même légales ?
Au niveau fédéral, tout ce qui contient moins de 0,3 % de THC en poids est considéré comme du chanvre industriel et légal, mais chaque État a ses propres règles. « Le Farm Bill [2018] définissait le chanvre industriel comme tout ce qui provient de la plante de cannabis contenant moins de 0,3 % de Delta-9 THC », explique Hilary Bricken, associée et avocate spécialisée dans le secteur du cannabis chez Husch Blackwell. Certains États n'autorisent pas la vente de produits dans les magasins mais autorisent leur expédition à domicile, d'autres États réglementent ce qui peut être produit et vendu dans les magasins, et certains États n'autorisent pas du tout ces produits.
Au Minnesota, par exemple, « vous pouvez acheter des boissons au THC dérivées du chanvre et aux effets enivrants chez votre Total Wine local et bien plus encore », explique Bricken. En Californie, vous ne pourrez vous procurer des produits enivrants à base de chanvre que dans un dispensaire. Vérifier les réglementations de votre état autour des boissons au THC si vous n'êtes pas sûr.
Même si le chanvre industriel est légal au niveau fédéral, il n’existe aucun moyen de distinguer le chanvre de la marijuana lors d’un test de dépistage de drogue. N'oubliez pas cela si vous avez besoin ou pourriez avoir besoin d'un test de dépistage de drogues à l'école, au travail ou à d'autres fins.
Boissons au THC : le résultat final
Les boissons au THC peuvent être une excellente alternative pour les personnes cherchant à réduire ou éliminer leur consommation d’alcool. Bien qu'elles semblent moins toxiques et aient des conséquences négatives moins graves sur la santé que l'alcool, il est important de considérer certains des risques associés à la consommation de ces boissons.
Si vous pouvez vous sentir plus heureux et en meilleure santé grâce au cannabis, boire moins d'alcool ou simplement vous sentir plus détendu dans des situations sociales, déclare Kyle, c'est une excellente option à explorer.
Elliott Harrell est une écrivaine indépendante basée à Raleigh, en Caroline du Nord, avec deux petites filles qui dirigent une équipe de vente le jour et écrit sur des sujets qui la passionnent, comme la santé des femmes, la parentalité et l'alimentation, la nuit. En plus de PS, son travail peut être trouvé dans The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater, etc.
