Nous vous avons proposé des listes de lecture palpitantes comprenant de la bonne musique de Lizzo, des boys bands que nous aimons et cette performance à la mi-temps du Super Bowl 2020 dont nous ne pouvions pas nous lasser. Ils sont tous fantastiques pour vous préparer au prochain kilomètre sur le tapis roulant ou pour vous donner cette poussée supplémentaire à mi-séance HIIT. Après coup, cependant, vous voudrez peut-être quelque chose d'un peu plus lent pour vous aider à revenir à la réalité et à un étirement de récupération, une marche ou tout ce qui ramène votre respiration à la normale.
À venir, découvrez une liste de lecture de récupération comprenant des chansons qui vous permettront de vous sentir accompli, mais qui mettront également un terme à votre énergie explosive et feront mijoter vos sens. Ce n'est pas la même chose que des « mix chill » pour vous garder calme, plein de sons de pluie et de touches de piano. Il contient des tubes comme « Put Your Records On » de Corinne Bailey Rae, « Burning » de Maggie Rogers et « Everything I Wanted » de Billie Eilish. Vous trouverez la liste de lecture Spotify complète avec chaque chanson via YouTube. Appuyez sur play !
01
«Tout ce que je voulais» de Billie Eilish
02
« Sentiments » de Lauv
03
« Mettez vos disques » par Corinne Bailey Rae
04
« Body Say » de Demi Lovato
05
« Lover Remix » de Taylor Swift feat. Shawn Mendès
06
« Slow Down » de Skip Marley et H.E.R.
07
« Hold Up » de Beyoncé
08
Amour qui saigne de Leona Lewis
09
«Envoyez mon amour (à votre nouvel amant)» par Adele
10
Million Reasons de Lady Gaga
11
« Dites que vous ne lâcherez pas prise » de James Arthur
12
« Meilleure partie de moi » d'Ed Sheeran feat. Yebba
13
« Chef-d'œuvre » de Jessie J
14
« Cercles » de Post Malone
15
Juillet de Noah Cyrus
16
« Rare » de Selena Gomez
17
« Nécessiteux » d'Ariana Grande
18
«Appelez mon nom» par The Weeknd
19
« Tu devrais être triste » par Halsey
20
Je t'adore de Harry Styles
21
« Super-héros » de Lauv
22
Mieux vaut d'Ariana Grande
23
« Lonely » de Demi Lovato feat. Lil Wayne
24
« Lumière allumée » de Maggie Rogers
25
«Je pense à toi» de Frank Ocean
26
«Je m'effondre» de Post Malone
27
«Pendant que nous sommes jeunes» de Jhené Aiko
28
'Billie de Bellayche
29
Brûler de Maggie Rogers
30
