Femmes

Chers biceps : une lettre d’amour aux bras qui me tiennent

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026

Chers biceps,

Je suis sûr que vous me connaissez très bien, mais je voulais prendre le temps de partager quelques mots. Naturellement, comme je je me suis mis à la gymnastique , vous avez commencé à grandir par vous-même (lancer du poids n'est pas une blague lorsque vous en êtes à la dernière passe de votre routine au sol). Et, de 4 à 18 ans, vous m'avez soutenu dans un sport où même la perfection ne suffit pas. De plus, papa me dit que je suis pratiquement né avec toi. Voir?

Baby Sam

247CM Photographie | Sam Brodsky



Notre parcours ensemble, d'athlète à étudiant, essayant de naviguer dans le gymnase a été difficile, et même si j'avais l'impression d'avoir perdu une partie de moi après avoir abandonné le sport que j'avais pratiqué toute ma vie, vous m'avez rappelé que je n'avais pas besoin de faire partie d'une équipe ou de porter un justaucorps pour me sentir digne de ma force. Finalement, je voulais conserver les muscles que j'avais pour des objectifs qui n'avaient rien à voir avec le fait de suivre une routine à la poutre ou d'obtenir une médaille d'or. Mes biceps n'étaient plus un signe certain que j'étais gymnaste ; ils étaient là en raison de l’autonomisation qu’ils m’ont apportée.

So, I wanted to thank you. Because of you, I out-performed the boys in elementary and middle school fitness testing. And, I was unapologetic about it. I didn't realize it when I exceeded push-up number 75 in fifth grade gym class, or when I finished my 16th pull-up in seventh, but you embedded in my mind just how powerful a woman can be (and, to the one boy who gave me sass when he tied with me for most pull-ups, my only regret is not fighting for my 17th rep). Back then, the significance of my strength wasn't something I thought about because, well, I wasn't familiar with the adversity women face when they're trying to succeed in life , let alone at the gym. I didn't need to break any barriers because I didn't know they existed. I know now, despite my naivety then, how much this meant.

Bien sûr, grâce à vous, j’étais et je suis toujours fort physiquement. Mais vous, les biceps, m’avez également donné la force émotionnelle nécessaire pour combattre le doute et traverser les moments difficiles. Lorsque je me suis démêlé d'une relation toxique, vous étiez là non seulement pour me conduire à la salle de musculation, mais aussi pour me donner une raison de continuer à surmonter la douleur. Chaque pompe, chaque planche me rappelait que je pouvais me battre jusqu'à la prochaine répétition, le lendemain, pour un avenir meilleur. Ce n'est qu'un exemple ; Je suis sûr que vous connaissez le reste.

Je promets que je continuerai à travailler sur votre potentiel et que je vous donnerai le temps de récupérer lorsque cela sera nécessaire. Vous et mon corps dans son ensemble m'avez mené jusqu'ici et je vous dois de vous garder en bonne santé et heureux. Sur ce, merci de m'avoir appris que la force, ce n'est pas seulement les bras, c'est aussi le cœur.

Sincèrement,

Seul

Sam B

247CM Photographie | Sam Brodsky