Les rumeurs sont vraies : Halle Bailey est une vraie princesse. Une chanteuse et actrice talentueuse (vous la connaissez peut-être sous le nom d'Ariel dans le film d'action live de Disney La Petite Sirène, ou dans la moitié de R
En janvier 2024, après une grossesse très privée, Bailey a annoncé la naissance de son fils, Halo. Peu de temps après, elle a commencé à parler de son expérience de dépression post-partum, qu'elle a qualifiée de « grave » dans un Vidéo d'avril 2024 . C'est vraiment une version différente de nous-mêmes que nous devenons, a déclaré Bailey à Popsugar. Projet Pit Sommet annuel sur la santé maternelle, où elle a reçu le prix Halo pour avoir utilisé sa plateforme pour parler de la DPP.
Bailey avait précédemment comparé le PPD à la nage dans « les plus grosses vagues que vous ayez jamais ressenties » dans une interview d'avril 2024 avec People. Mais compte tenu de la taille de sa plateforme, il n’a pas toujours été facile d’être aussi vulnérable. Elle a puisé son courage auprès des autres mamans qui lui ont offert leur soutien dans sa section commentaires. Cela vous aide tellement à grandir lorsque vous savez que d'autres femmes vivent les mêmes sentiments que vous, a-t-elle déclaré à PS.
Vous n'êtes pas seul et vous êtes aimé.
Les médias sociaux ont été utiles, mais ils peuvent aussi être accablants – et Bailey a dû fixer des limites ici aussi. Les pressions cumulées d'être une nouvelle maman censée être parfaite, une femme noire censée être incroyablement forte et une célébrité sous surveillance constante peuvent avoir de lourdes conséquences. Lorsque tous ces facteurs culminent en une seule spirale de jugement, comment faire tu gardes la tête hors de l'eau ?
Pour Bailey, il s'agit avant tout d'accepter les nouvelles parties de soi, plutôt que de lutter contre elles. «Je suis une version bien plus forte de moi-même», dit-elle. «J'ai l'impression d'être à coup sûr maman ourse. Je sais poser des limites, je sais me défendre maintenant, alors qu'avant, je ne pense pas que cette version de moi existait vraiment. . . eh bien, elle était là-dedans quelque part, mais maintenant elle est ressortie.
Pour celles qui souffrent de dépression post-partum pour la première fois, le conseil de Bailey est de s'appuyer sur votre système de soutien. Obtenez votre confiance et votre force auprès d'autres personnes qui vous aiment, [qui peuvent] vous soutenir et vous relever dans les moments où vous vous sentez découragé, dit-elle. Vous n'êtes pas seul, vous êtes aimé, et vous avez tellement de gens autour de vous qui vous aiment, et vous êtes censé être ici.
En fin de compte, la stigmatisation entourant la santé mentale maternelle ne fait qu'isoler davantage les parents, alors qu'en réalité, environ une femme sur huit souffre de DPP après l'accouchement (bien que ce nombre puisse être plus proche d'une sur cinq pour certains États, selon PostpartumDepression.org ). Pour ceux qui se trouvent au milieu de cette situation, Bailey jure qu'il y a de l'espoir à trouver – même si ce n'est pas toujours le cas.
[Postpartum's] honnêtement aussi une belle expérience, dit Bailey. «C'est un peu comme une chenille qui se transforme en papillon. C'est parfois douloureux, mais on évolue vers quelque chose de plus grand.
Chandler Plante (elle/elle) est productrice sociale et rédactrice pour le magazine Health
