Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici . Si vous êtes comme moi, votre parchemin TikTok nocturne se compose de chiens mignons, du drame Love Is Blind et du Méthode Tracy Anderson . Toute une combinaison, oui, mais il y a quelque chose de tellement fascinant dans cet entraînement. Il ne s'agit pas seulement de la clientèle célèbre, des fans fidèles et de l'entraînement unique, qui implique une salle chauffée, sans signaux verbaux et des mouvements gracieux mais exigeants. Il y a aussi un air de mystère intrigant à propos de la méthode Tracy Anderson en ligne – y compris combien coûte la méthode Tracy Anderson.
247CM a contacté des personnes de la méthode Tracy Anderson pour déterminer exactement combien coûte une adhésion à la méthode Tracy Anderson. Mais avant de passer aux tarifs et à l’adhésion, parlons de ce que vous payez réellement.
Qu'est-ce que la méthode Tracy Anderson ?
La méthode Tracy Anderson est un programme de remise en forme de « conception musculaire stratégique » visant à créer un équilibre dans le corps tout en préservant la longévité physique, selon la marque. site web . Il s'agit d'un entraînement complet du corps qui donne la priorité à la chorégraphie et au séquençage en intégrant de l'aérobic basé sur la danse et un travail musculaire.
L'intention derrière l'entraînement est de renforcer vos muscles principaux et accessoires (c'est-à-dire votre entier corps) grâce à des mouvements qui protègent les articulations, augmentent la flexibilité et améliorent la mobilité. La méthode TA propose des cours en personne pour débutants, intermédiaires et avancés de 30 à 60 minutes, avec des cours ciblés sur les bras, les abdominaux et le bas du corps de 15 minutes disponibles en ligne.
Tracy Anderson preaches consistency, so each class level builds on the previous one, adding new weight transfers and complex positions as you work your way up. New choreography is released every seven to 10 days, and the site web suggests taking class four to seven days a week to achieve 'total-body results.'
Cela peut sembler de grandes promesses, mais la méthode Tracy Anderson a des fans extrêmement dévoués, dont beaucoup sont de véritables célébrités, comme Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross et Victoria Beckham.
Si cela vous semble intéressant, continuez à lire pour tout ce que vous devez savoir sur l’entraînement, y compris les prix, les abonnements et les avantages supplémentaires.
Combien coûte l’adhésion à la méthode Tracy Anderson ?
Tout d’abord, vous ne vous contentez pas de vous inscrire à la méthode Tracy Anderson : vous postulez pour une considération. Une fois inscrit, une adhésion à la méthode Tracy Anderson vous donne accès à des cours de groupe illimités en studio et à l'équipe de prescription Tracy Anderson, qui peut offrir aux membres des consultations physiques et nutritionnelles.
Les membres bénéficient également de réductions sur les formations privées, les produits de vente au détail TA et le TA Online Studio. Certains emplacements proposent également une programmation personnalisée, dans laquelle vous recevez un programme d'exercices conçu spécifiquement pour vous.
Studio en ligne TA Depuis 90 $ 90 $ sur tracyanderson.comLes tarifs d'adhésion aux studios américains de Tracy Anderson, situés à New York, dans les Hamptons et à Los Angeles, sont les suivants :
- Studio en ligne TA (90$ par mois). Le studio TA Online vous offre un essai gratuit de deux semaines et vous pouvez économiser de l'argent en payant tous les six mois (457 $) ou annuellement (809 $).
- Studio TA en ligne en direct mensuellement (130$ par mois). Encore une fois, vous pouvez économiser de l'argent en payant tous les six mois (663 $) ou annuellement (1 170 $).
- Application HeartStone (10$) (375$). Chaque achat est accompagné d'un accès gratuit à l'application.
- Entraîneurs énergétiques pondérés HeartStone (375$)
Combien coûte un cours de méthode Tracy Anderson ?
Pour les membres, les cours sont inclus dans la cotisation mensuelle. Mais si vous souhaitez plonger vos orteils dans l'eau d'un cours de méthode Tracy Anderson avant d'opter pour un abonnement complet, vous pouvez suivre des cours non-membres aux heures creuses (6h, 7h30, 12h, 13h, 17h30 et 18h30) dans des studios basés aux États-Unis. Pour les non-membres, les cours de la méthode Tracy Anderson coûtent :
Combien coûte la formation privée Tracy Anderson ?
Une formation privée est également disponible pour les non-membres et peut être achetée dans n’importe quel studio. Pour les non-membres, voici le coût d’une formation privée :
La formation privée n'est pas incluse dans le prix de l'adhésion, mais les membres bénéficient d'une réduction sur les séances de formation privées.
Combien coûtent les cours virtuels de la méthode Tracy Anderson ?
Si vous n'habitez pas à proximité d'un studio Tracy Anderson Method, n'ayez crainte. Le TA Online Studio propose des cours virtuels, notamment des cours pour débutants de 30 minutes, des cours intermédiaires de 60 minutes et des cours avancés de 60 minutes, avec du nouveau contenu publié chaque semaine. Un « contenu facultatif » virtuel est également disponible, qui comprend une collection d'entraînements bonus, tels que des renforcements corporels de 15 minutes, étirements réparateurs , danse aérobic et séries debout.
Les adhésions à TA Online Studio vous donnent également accès aux menus hebdomadaires et aux guides de planification des repas, aux newsletters et aux numéros numériques du magazine Tracy Anderson, selon le site web .
Another virtual option is Online Studio + TA Live, which includes access to 240+ virtual live classes each month, full daily live class schedule streaming from New York, Los Angeles, and Madrid studios, group classes, early access to the Tracy Anderson Magazine editions, and invitations to special events and surprise live classes with Tracy, per the site web .
Une dernière option virtuelle est l'application HeartStone, disponible pour les non-membres et offre un accès exclusif à 10 séances de fitness HeartStone. Ils durent de 5 à 33 minutes et nécessitent l'utilisation d'« entraîneurs énergétiques pondérés » HeartStone. Vous êtes censé parcourir la série plus d’une fois au fil du temps.
Application HeartStone Depuis 10 $ 10 $ sur apps.apple.com Entraîneurs énergétiques pondérés HeartStone Depuis 375 $ 375 $ sur tracyanderson.com Andi Breitowich est un écrivain indépendant basé à Chicago et diplômé de l'Université Emory et de la Medill School of Journalism de l'Université Northwestern. Son travail a été publié dans 247CM, Women's Health, Cosmopolitan et ailleurs.
