Kristine Thomason et LIVV Naturel
Kristine Thomason et LIVV Naturel
Certes, je ne suis pas étranger aux clubs de bien-être. J'ai passé un semaine consécutive à Heimat , taken a private Pilates class at the elusive Alo Gym , essayé la thérapie de contraste au Pause Studio , et plus encore. Chacun de ces espaces repose essentiellement sur le même concept dans une police différente : ce sont tous des lieux où des personnes partageant les mêmes idées peuvent se rassembler, bâtir une communauté et profiter de services de bien-être. Pourtant, chaque club possède des caractéristiques distinctives qui le distinguent de ses homologues. L'un des derniers à rejoindre le pack : LIVV Naturel , le premier club de remise en forme privé de San Diego.
LIVV est plus ou moins un hybride de Remedy Place et de Soho House, avec des services médicaux supplémentaires – du moins, c'est ainsi que me l'a décrit le fondateur lorsque nous avons discuté pendant la semaine d'ouverture du club. Selon leur site, il « associe des traitements de pointe à une guérison holistique pour élever tous les aspects de la vie, permettant aux membres de libérer leur plein potentiel et de s'épanouir – physiquement, mentalement et socialement ».
Mais avec son adhésion au niveau le plus bas s'élevant à 11 940 $ par an (plus des frais d'initiation de 10 000 $), libérer votre potentiel a certainement un coût. Les services du LIVV suffisent-ils à justifier le prix élevé ? J'ai essayé le club pour en décider moi-même.
Mon expérience avec LIVV Natural
Au cours de leur semaine d’ouverture, j’ai été invité à découvrir LIVV Natural. On m'a donné une carte dorée (littéralement, une carte en métal brillant, lourd et doré) qui me donnait accès au club pour une seule journée. Lorsque j'ai franchi les portes du LIVV, j'ai été accueilli dans une entrée séparée du reste du bâtiment par un rideau de velours spectaculaire. Intrigué, je me suis enregistré auprès des charmantes employées de la réception, qui m'ont passé en revue mon itinéraire de la journée: consultation, massage, thérapie de contraste, Hydrafacial , puis un shot bien-être (et non, on ne parle pas de jus).
La réceptionniste a tiré le lourd rideau pour révéler un coin salon maussade aux tons terreux qui ressemblait à un hall d'hôtel de luxe dans un lieu tropical (ce qui, en fin de compte, est voulu, car le décor a été inspiré par Tulum, au Mexique). À gauche du vaste espace salon, il y avait un petit bar à jus caché, où l'on m'offrait la boisson de mon choix.
Un jus vert à la main, j'ai rencontré un membre de leur équipe, qui a passé en revue mes antécédents médicaux et discuté de mon plan de bien-être pour la journée. Normalement, pour les membres, vous commenceriez votre voyage au LIVV par des tests sanguins et hormonaux – puis l'un des médecins naturopathes (NMD) de son équipe créerait un protocole de santé personnalisé adapté à vos objectifs, ainsi qu'un plan de traitement comprenant les commodités du club de santé. Cependant, comme je n'étais là que pour la journée, je n'ai pas pu faire un bilan complet. (Remarque : les médecins naturopathes diffèrent des médecins dans la mesure où ils ont tendance à se concentrer sur la santé holistique et sur la capacité du corps à se guérir lui-même plutôt que d'utiliser des produits pharmaceutiques ou des traitements médicaux conventionnels. Cela dit, ils ne suivent pas la même formation, l'éducation et le même processus d'accréditation que les médecins.)
De là, j'ai été escorté au coin de la rue jusqu'au vestiaire petit mais chic, où on m'a donné des pantoufles et une robe vert sauge qui correspondaient parfaitement au décor.
Quelques minutes avant mon premier rendez-vous bien-être de la journée, j'ai pris un moment pour flâner dans le couloir, remarquant que chaque porte fermée comportait une étiquette lumineuse sur le cadre de la porte (Spa, Plunge Room, Sauna, etc.) – c'était comme un calendrier de l'Avent bien-être, chaque pièce révélant un nouveau plaisir. J'ai découvert plus tard que le bâtiment était auparavant un bureau de poste et qu'ils avaient conservé une grande partie de l'architecture d'origine.
Au fond du couloir, j'ai été accueilli dans la salle de massage, où j'ai profité de 30 minutes de bonheur musculaire apaisant. Malgré le rendez-vous condensé, j'ai été véritablement impressionné par la façon dont le service a aidé à apaiser mes muscles et à calmer tout mon corps.
À partir de là, j’ai eu une heure pour profiter du sauna et du plongeoir – qui sont des pièces séparées reliées par une porte – pour un peu de thérapie de contraste. J'ai d'abord opté pour le plongeon (je suis un fan du plongeon froid, après tout) et j'ai plongé dans la baignoire à 50 degrés pour un retour rapide à la réalité après mon massage. Dans la salle de plongée, il existe trois options de baignoire (40, 45 et 50 degrés), vous pouvez donc choisir le niveau de thérapie par le froid qui correspond à vos préférences.
Après trois minutes, je me suis séché et je me suis dirigé vers le sauna. J'ai été immédiatement impressionné par le coin salon spacieux, qui ressemblait aux saunas communs que j'ai essayés en Scandinavie. De plus, comme il utilise la guérison infrarouge (plutôt qu'un sauna sec traditionnel), la pièce n'était pas aussi chaude, ce qui signifiait que je pouvais confortablement profiter de la pièce un peu plus longtemps que je ne le ferais autrement. Je pouvais voir cet espace mixte comme un endroit idéal pour que les membres du club se réunissent et discutent. Après 15 minutes, je suis retourné à la salle de plongée, où j'ai plongé dans la baignoire à 45 degrés – et j'ai répété ce schéma jusqu'à ce que j'aie expérimenté chaque baignoire et suffisamment de temps dans le sauna.
Après un rinçage rapide, j'ai traversé un autre couloir jusqu'à la salle de soins de la peau, pour mon hydrofacial – un traitement qui combine nettoyage, exfoliation, extraction et hydratation pour améliorer l'apparence générale et la santé de la peau. Pour tous ceux qui ont déjà reçu un Hydrafacial, vous savez à quel point ce traitement peut être incroyable : non seulement il hydrate votre peau avec de l'acide hyaluronique et d'autres ingrédients nourrissants, mais il utilise également une technique d'aspiration sous vide pour extraire les impuretés de vos pores. (Pour ceux d'entre vous qui trouvent les vidéos de boutons incroyablement satisfaisantes, je vous recommande fortement de consulter le tube « crasse » à la fin de votre traitement.)
Pour clôturer ma journée de bien-être, j'ai opté pour un shot de complexe B (un mélange de vitamines B injecté dans vos fessiers) et j'ai pris quelques minutes pour me détendre dans le coin salon de rêve avant de revenir à la réalité.
LIVV Natural vaut-il son prix ?
Les cotisations à LIVV vont de 11 940 $ par an (ou 995 $ par mois) susmentionnés, plus des frais d'initiation de 10 000 $, pour l'adhésion Emerald jusqu'à 59 940 $ par an (ou 4 995 $ par mois) pour l'adhésion Platinum.
Chaque niveau d'adhésion comprend un large éventail d'offres de bien-être, telles que : un test complet de biomarqueurs ; examen de laboratoire clinique ; oxygénothérapie hyperbare; NAD ; thérapie à l'ozone; thérapie peptidique; optimisation hormonale; Thérapie IV ; shots de bien-être; massages thérapeutiques; Hydrafacial ou microneedling ; et accès aux événements sociaux du LIVV. Les différents niveaux, pour la plupart, ont accès aux mêmes services – l’écart de coût est vraiment lié au volume (par exemple, un membre Emerald reçoit un massage par mois, tandis qu’un membre Platinum en reçoit quatre).
Si l'on additionne les coûts de ces services à la carte, les frais mensuels sont en réalité d'une assez bonne valeur (par exemple, l'ozonothérapie coûte 350 $ pour une première consultation, puis 200 $ supplémentaires pour un service). LIVV est essentiellement destiné à servir à la fois de club de bien-être social et d'établissement de soins de santé naturopathique, offrant des soins holistiques complets, un coaching de bien-être, un spa à service complet et une composante communautaire. De plus, une adhésion au LIVV vous donne accès à certaines modalités difficiles à trouver autrement (comme l'ozonothérapie ou la thérapie globale). tests de biomarqueurs ).
Cela dit, même le niveau le plus bas est cher. Et même si certains pourraient affirmer que la médecine préventive devrait faire partie intégrante de toute routine de santé et de bien-être, les traitements spécifiques qu'ils proposent semblent toujours être un luxe non essentiel. Le club lui-même peut également ne pas convenir à tous ceux qui recherchent un espace pour répondre à tous leurs besoins généraux de bien-être (par exemple, il n'y a pas de salle de sport pour le moment). Mais pour ceux qui souhaitent travailler en étroite collaboration avec un prestataire de soins de santé holistique et utiliser régulièrement des modalités de bien-être de pointe, alors LIVV est essentiellement Disneyland du bien-être.
Kristine Thomason est une écrivaine et rédactrice lifestyle basée en Californie du Sud. Auparavant, elle était directrice de la santé et du fitness chez mindbodygreen et rédactrice en chef du fitness et du bien-être chez Women's Health. Le travail de Kristine a également été publié dans PS, Travel Leisure, Men's Health, Health et Refinery29, entre autres.
