Lorsque vous réfléchissez à la manière d'écrire une lettre d'amour, vous pensez peut-être à une déclaration épique et radicale de vos désirs les plus profonds. Et même si les lettres d’amour peuvent certainement être cela, elles ne sont pas obligatoires.
Pour moi, écrire des lettres d’amour à mes proches est une façon d’exprimer à quel point ils comptent pour moi. De la même manière que quelqu'un pourrait utiliser un post-it sur un coup de cœur, je décore de magnifiques articles de papeterie avec des autocollants et des gribouillages. J'écris dessus avec des stylos de couleur, et si je l'ai sous la main, j'y glisserai même des confettis, une fleur pressée ou un signet comme un marque-page pour ajouter à la fantaisie.
«Les lettres d'amour sont probablement l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à quelqu'un et qui compte beaucoup pour vous», déclare Carla Marie Manly, PhD, experte en relations. «C'est vraiment intime et les gens peuvent y revenir encore et encore», dit-elle.
Pensez au nombre de déclarations d’amour écrites et emblématiques qui nous ont captivés au fil des ans et ont façonné nos idées sur ce que signifie prendre soin de quelqu’un d’autre. Les sonnets shakespeariens me viennent à l'esprit, mais des amoureux à travers le temps comme Napoléon et sa femme Joséphine, Frida Kahlo et Diego Rivera, et même Johnny Cash et June Carter ont choisi les lettres comme moyen de prédilection pour s'exprimer et immortaliser leur amour. Quoi de plus agréable que de faire partie de cette tradition commune ce jour de la Saint-Valentin ?
Experts présentés dans cet article
Carla Marie Virile , PhD, est psychologue, expert en relations et animateur du Podcast Amour imparfait . Elle est également l'auteur de ' La joie de l'amour imparfait : l'art de créer des relations saines et solidement attachées. '
Rachel Syme est rédactrice au New Yorker et auteur de ' L'auteur de la lettre de Syme : un guide de la correspondance moderne sur (presque) tous les sujets imaginables de la vie quotidienne, avec des odes aux éphémères de bureau et des lettres sélectionnées d'écrivains célèbres .'
Qu'est-ce qu'une lettre d'amour ?
Selon le Dr Manly, une lettre d'amour est tout document exprimant l'amour, l'admiration et l'affection d'une personne à une autre. Gardez à l’esprit qu’une lettre d’amour peut être complètement platonique, ce qui ne la rend pas moins significative. J'ai écrit des lettres d'amour à mes amis, à mes frères et sœurs et à ma mère. Tout ce qui compte, c'est que vous ayez exprimé vos sentiments par écrit.
Dans le passé, les lettres d’amour étaient peut-être réservées aux amoureux à distance en guerre ou aux personnes dépourvues d’Internet. Mais aujourd’hui, il y a quelque chose de magique et de touchant à écrire une lettre d’amour à ses proches. C'est une façon de créer et de recevoir des témoignages d'amour et d'affection que vous pouvez tenir concrètement entre vos doigts. Si vous avez envie d'avoir plus de passe-temps qui n'impliquent pas d'écrans, écrire une lettre d'amour est une excellente idée.
Pourquoi devriez-vous écrire une lettre d'amour pour la Saint-Valentin
Écrire des lettres d’amour est une habitude qui présente de sérieux avantages tant pour l’écrivain que pour le destinataire. Prendre le temps de réfléchir à une relation peut être clarifiant et utile, et des gestes sincères renforcent l'intimité. Cela met également l’accent sur les aspects positifs d’une relation et offre l’occasion d’établir une connexion profonde. De plus, les lettres d'amour peuvent être un excellent moyen d'exprimer les personnes timides ou celles qui sont intimidées à l'idée d'exprimer leurs sentiments.
Écrire des lettres d’amour nécessite également de la vulnérabilité. De plus, le fait de prendre le temps de faire quelque chose qui demande des efforts lorsque vous pouvez communiquer en un clin d’œil est très significatif. La pratique de l'écriture de lettres d'amour oriente les partenaires vers le fait de voir et d'exprimer ce qu'ils aiment l'un chez l'autre et dans leur relation, explique le Dr Manly. Les actes de bonté nourrissent l'écrivain, le destinataire et la relation elle-même.
C'est une façon de créer et de recevoir des témoignages d'amour et d'affection que vous pouvez tenir concrètement entre vos doigts.
Écrire des lettres d’amour est également utile pour éviter que les relations ne s’affaiblissent avec le temps. De nombreuses relations sont précoces, ce qui signifie que l’essentiel de l’expression de l’appréciation se produit au début de la relation. La pratique consistant à écrire des lettres d'amour permet au lien émotionnel de se développer plutôt que de se dissiper à mesure que la relation vieillit, ajoute le Dr Manly.
Bien sûr, vous pouvez envoyer un SMS sincère ou dire à quelqu'un pourquoi vous tenez à lui en personne, mais ceux-ci sont éphémères : les textes peuvent être supprimés et les conversations peuvent être oubliées. La permanence des lettres d’amour permet de les conserver et de les relire pour toujours. (Il y a une raison pour laquelle nous sommes obsédés par les lettres d'amour historiques.)
Comment écrire une lettre d'amour
Une fois que vous avez eu l'idée d'écrire une lettre d'amour, il est temps de vous mettre au travail et de mettre un stylo sur papier (ou de taper et d'imprimer, si vous n'aimez pas votre écriture). Ne vous inquiétez pas trop d'écrire la meilleure prose ou d'être drôle et plein d'esprit : ce qui est important, c'est que la lettre d'amour soit authentique pour vous et pour le destinataire. Cela devrait donner l'impression que cela reflète vraiment les deux personnes impliquées, Rachel Syme, auteur de L'auteur de la lettre de Syme : un guide de la correspondance moderne sur (presque) tous les sujets imaginables de la vie quotidienne, avec des odes aux éphémères de bureau et des lettres sélectionnées d'écrivains célèbres , dit. Pour avoir une idée de votre voix d'écriture, essayez de dire ce que vous aimeriez dire, puis écrivez-le.
Ne vous sentez pas obligé d’écrire une longue liste de compliments ou de phrases fleuries. Vous le pouvez certainement, mais une lettre d'amour peut être ce que vous choisissez, comme un court poème, une liste de souvenirs partagés ou des blagues intérieures, et même une liste de lecture. Pour rendre votre lettre vraiment spéciale, Syme suggère d'utiliser une belle carte ou un morceau de papier à lettres. Ajoutez des autocollants et des tampons amusants, si tel est votre style.
Comment commencer une lettre d'amour
Curieux de savoir comment commencer une lettre d'amour ? Syme recommande de prendre quelques notes sur les raisons pour lesquelles cette personne compte pour vous. Pensez aux raisons pour lesquelles leur amour (qu’il soit platonique ou romantique) a changé votre vie, aux souvenirs que vous chérissez ou aux qualités que vous aimez. Relisez les notes et identifiez les thèmes et les modèles.
Le Dr Manly conseille de rédiger quelques phrases décrivant ce que vous aimez chez le destinataire. Commencez par ce que vous aimez chez cette personne et ce qu’elle vous fait ressentir. Par exemple, peut-être que la façon dont ils vous sourient vous fait sentir aimé ou que la façon dont ils rient vous remonte instantanément le moral. D’ici peu, vous aurez les os de votre lettre.
Si vous avez besoin d'inspiration, Syme recommande également de consulter des lettres d'amour célèbres comme matériel d'étude. Nous pouvons être un peu réticents à l'idée de mettre les choses par écrit, mais il fut un temps où les gens n'avaient pas le choix, donc c'est formidable de voir à quelle époque les gens étaient moins gênés par toutes les façons dont nous communiquons, dit-elle.
Comment mettre fin à une lettre d'amour
Lorsque vous vous sentez prêt, ajoutez une dernière signature. Parfois, une simple signature qui renforce vos sentiments peut être la meilleure façon de mettre fin à une lettre d’amour. « Quelques mots simples qui confirment l'ensemble de votre message peuvent donner un sentiment d'affirmation à la fois à l'auteur et au destinataire », explique le Dr Manly. Une phrase ou deux qui offrent un aperçu de l'avenir peuvent ajouter un ton édifiant et final.
Ne vous inquiétez pas de la longueur et ne regroupez pas toutes vos pensées dans une seule missive. Après tout, envoyer une lettre d’amour est un excellent moyen d’augmenter vos chances d’en recevoir une en retour – et vous devrez conserver quelque chose pour votre réponse, n’est-ce pas ?
Helen Carefoot est une journaliste indépendante spécialisée dans le style de vie, la culture et le divertissement basée à Washington DC. Auparavant, elle était rédactrice lifestyle de Well Good et a travaillé au Washington Post au bureau du style de vie dans la section des fonctionnalités.
