Préparez-vous à vous entraîner avec un entraîneur physique Khetanya Henderson , who will be leading our hardest 30-minute Pilates and cardio workout yet, joined by class members Marie-Tiff et Paulyn Baens . You'll start the routine on the mat with a leg and core series, then work your way up to standing exercises, including knee drives, jumps, and so much more. Grab a mat for this fusion class where you will sweat and feel centered at the same time.
Ne manquez pas les nouveaux épisodes de Class Fitsugar, désormais tous les dimanches sur le Chaîne YouTube de remise en forme 247CM .
La tenue d'Henderson : Old Navy ; chaussures : New Balance. La tenue de Marie : Old Navy ; chaussures : APL. La tenue de Baens : Old Navy ; chaussures : APL.
