Illustration photographique : Ava Cruz
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Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici .Ne serait-ce pas génial si tu pouvais juste manger ton SPF ? Nous ne parlons pas de manger votre crème solaire habituelle (parce que c'est dégoûtant), mais plutôt, disons, d'une gomme à saveur de fraise qui, par hasard, protège également votre peau du soleil. Quelques entreprises tentent d’y parvenir.
Ce n'est un secret pour personne que mettre de la crème solaire, bien que nécessaire, est une corvée. Que vous mettiez trop de lotion et que vous finissiez par ressembler à Casper, le fantôme sympathique, ou que vous manquiez complètement une partie de votre corps lorsque vous utilisez un flacon pulvérisateur, vous laissant brûlé vif, l'application d'un SPF peut être un peu compliquée. Il est donc compréhensible que les gens soient toujours à la recherche de la meilleure solution : le meilleur produit, la meilleure technique d'application ou la meilleure alternative.
Des marques comme Embody ont récemment lancé des bonbons gélifiés qui prétendent aider à protéger la peau des rayons UVA/UVB, mais cela semble trop beau pour être vrai. De nombreuses personnes se demandent si la crème solaire comestible fonctionne réellement ? Avant, nous discutons avec deux experts en soins de la peau, Kunal Malik , MD, dermatologue généraliste et cosmétique certifié, et Jason Thompson , MD, dermatologue spécialiste chez Skin Me, pour déterminer si l'utilisation d'un SPF comestible est sûre.
Qu’est-ce qu’une crème solaire comestible ?
«Le concept des comprimés SPF, ou «photoprotection orale», a suscité beaucoup d'intérêt au cours des dernières années et de plus en plus de recherches sont menées dans ce domaine», explique le Dr Thomson à 247CM. Essentiellement, ce sont des suppléments antioxydants qui agissent d'une manière complètement différente des écrans solaires en protégeant votre peau des effets en aval des rayons UV du soleil en inhibant la formation de molécules nocives et en protégeant l'ADN de la peau.
Cela fonctionne différemment d’un écran solaire topique que vous appliquez sur la surface de la peau. «Les bonbons gélifiés SPF sont des bonbons gélifiés ingérables qui ne contiennent pas exactement de SPF, mais qui contiennent un extrait de fougère photoprotecteur appelé Polypodium leucotomos, qui a été démontré dans cinq études cliniques publiées pour aider à protéger contre les coups de soleil et les dommages liés aux UV», explique le Dr Malik.
La crème solaire comestible offre-t-elle une protection solaire suffisante ?
En bref : non, vous devrez quand même appliquer un SPF topique. Le Dr Thomson et le Dr Malik conviennent que toute forme de SPF comestible, qu'il s'agisse de comprimés ou de bonbons gélifiés, ne doit être utilisée qu'en association avec d'autres mesures de protection solaire, telles qu'un écran solaire et des vêtements de protection solaire.
«Ils doivent être utilisés en complément d'une routine entièrement préventive, qui comprend un écran solaire topique chimique ou physique avec un FPS de 30 ou plus», explique le Dr Malik. «Ceux-ci ont été étudiés avec des données cliniques montrant qu'ils protègent systématiquement contre les rayons UVA et UVB nocifs.» Les gommes SPF ne doivent être utilisées que comme complément d'adjectif lorsqu'elles sont exposées au soleil pendant des périodes prolongées pour une protection supplémentaire.
Le Dr Malik et le Dr Thomson suggèrent de porter soit un écran solaire chimique (qui absorbe les rayons nocifs à la surface de la peau), soit un FPS minéral (qui diffuse les rayons UV nocifs) chaque fois que vous êtes au soleil. Certains des produits chimiques SPF préférés du Dr Malik sont les Bioré UV Aqua Essence aqueuse riche (10 $, à l'origine 17 $) et la crème solaire Black Girl SPF 30 (16 $).
Crème solaire Black Girl SPF 30 Depuis 15 $ 15 $ chez Target Pour la crème solaire minérale, il suggère l'ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50 (60 $) et la crème solaire minérale Blue Lizard Sensitive SPF 50 (18 $).
ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50 Depuis 60 $ 60 $ chez ISDIN (États-Unis) 
Écran solaire minéral sensible Blue Lizard SPF 50 Depuis 15 $ 15 $ chez Target En plus de porter au moins un FPS 30 quotidiennement, le Dr Malik explique qu'il existe d'autres mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre peau du soleil. « Les vêtements dotés d'un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) peuvent fournir une protection solaire supplémentaire et peuvent être particulièrement utiles pour couvrir des zones qui peuvent être difficiles à protéger avec un écran solaire seul. »
En ce qui concerne les soins de la peau, le Dr Malik affirme que l'utilisation de produits riches en antioxydants contenant des vitamines C et E peut également aider à éviter les dommages causés par les radicaux libres provoqués par les rayons UV. « Des études soutiennent que sérum de vitamine C utilisé avant la crème solaire peut optimiser le FPS et remédier aux dommages causés par le soleil et les polluants en neutralisant les radicaux libres.
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