« Contrôle corporel » – vous avez peut-être vu l'expression récemment dans les commentaires des TikToks « vérifications d'ajustement, GRWM ou » ce que je mange dans une journée », souvent lancées comme une accusation envers le créateur. Le terme fait référence aux comportements que les gens utilisent pour obtenir des informations sur la taille de leur corps. Un « contrôle corporel » peut impliquer de se peser, de toucher ou de pincer des parties de son corps, ou de se fixer sur une certaine partie du corps tout en se regardant dans un miroir – ou, de plus en plus, en se filmant avec un téléphone.
Le concept de mise en échec n’est pas nouveau. Bien que ces comportements existent sur un large spectre, nous savons que les contrôles corporels peuvent être nocifs, entraînant ou renforçant des problèmes d'image corporelle et même des troubles de l'alimentation. Par exemple, des recherches dans le Journal international des troubles de l'alimentation montre que la vérification corporelle est fortement liée à l'insatisfaction de l'image corporelle et à la pathologie des troubles de l'alimentation.
Mais les experts affirment que le contenu des réseaux sociaux montrant des contrôles corporels peut nuire téléspectateurs , c’est pourquoi l’existence de contrôles corporels sur TikTok mérite qu’on s’y intéresse. Même si nous pouvons prétendre que nous avons bien dépassé l'ère du « Thinspo » de l'ère Tumblr, le phénomène soulève la question de savoir si nous avons vraiment appris notre leçon.
À quoi ressemble la vérification corporelle sur TikTok
Sur TikTok, la vérification corporelle est tellement normalisée qu’elle semble presque organique. N'importe qui peut effectuer une vérification corporelle, quelle que soit sa taille, et une fois que vous commencez à le rechercher, vous voyez les comportements dans toutes sortes de vidéos différentes. Il s'agit de l'influenceur culinaire qui soulève son pyjama pour examiner son ventre dans une vidéo « ce que je mange dans la journée » ou « prépare mon smoothie après l'entraînement avec moi ». C'est votre créateur de confort qui se surveille de près dans une photo de tout le corps pendant qu'il vous parle tout en se préparant pour l'épicerie. C'est le fitfluencer qui zoome et dézoome sur ses cuisses tout en secouant la tête au son de la musique de fond de sa salle de sport.
« Les contrôles d'ajustement sont parmi les plus grands coupables. La configuration donne à un influenceur un déni plausible : qui peut dire que la chemise subtilement relevée ou les zooms persistants sur des parties spécifiques du corps ne sont pas faits au nom de la mode ? Et bien qu'il existe une zone grise, dans certains cas, les téléspectateurs impressionnables ont un meilleur aperçu du corps du créateur que de sa tenue réelle. Lorsqu'il est associé à un peu de montage vidéo non divulgué, un contenu apparemment inoffensif devient un problème, tant pour le spectateur que pour le créateur.
La façon dont nous voyons les contrôles corporels aujourd'hui, c'est quand quelqu'un installe une caméra, porte une tenue basique, se tourne sur le côté et regarde son corps de haut en bas et regarde à quel point il a l'air maigre, explique le créateur de contenu. 1araquinn dans une vidéo sur la vérification corporelle. « Tout le monde le fait. Le problème, c'est quand c'est mis en ligne. Parce qu'ensuite, vous allez dans les commentaires, et c'est inondé d'adolescentes, de jeunes filles qui postent : Eh bien, de toute façon, je n'avais pas besoin de manger aujourd'hui.
Pour en revenir au point de 1araquinn : beaucoup d'entre nous sont coupables de contrôles corporels occasionnels en privé, et le comportement en lui-même n'est pas intrinsèquement dangereux ou préoccupant (bien qu'il soit souvent lié à des problèmes d'image corporelle et qu'il mérite d'y prêter attention). Mais les influenceurs et les créateurs de contenu comptant des millions de jeunes abonnés ont la responsabilité de reconnaître le préjudice que peut causer la publication publique de contrôles corporels, en particulier lorsque ces contrôles sont déguisés en contenu inoffensif.
Lorsqu'il s'agit de lutter contre la fatphobie et même de lutter vers la libération du corps, des progrès ne peuvent être réalisés que si nous sommes prêts à être honnêtes quant à nos intentions et plus attentifs au type de contenu que nous diffusons dans le monde. Étant donné que nous savons que les contrôles corporels peuvent être nocifs, il vaut la peine de demander aux créateurs de se demander : faites-vous des contrôles corporels, même inconsciemment ? Et existe-t-il un moyen de filmer votre « vérification d'ajustement », GRWM, DIML, recette ou autre contenu sans cela ?
Le préjudice dont nous parlons n’est pas seulement anecdotique. Dans une étude de 2023 portant sur 296 femmes d'âge universitaire publiée dans Le Journal des médias sociaux dans la société , les chercheurs ont découvert que les vidéos de contrôle corporel entraînaient des niveaux plus élevés d'insatisfaction corporelle et une augmentation des sentiments négatifs par rapport aux personnes qui regardaient des vidéos de positivité corporelle ou des vidéos sans personne. Une étude de 2022 dans la revue Image corporelle a constaté qu'une utilisation accrue de TikTok était liée à des niveaux plus élevés d'insatisfaction corporelle, même parmi les personnes qui sont également exposées à du contenu positif pour le corps. Bien que les auteurs de l'étude n'aient pas cité les contrôles corporels cachés comme une cause potentielle, il va de soi que voir du contenu qui glorifie encore et encore certains types de corps peut conduire à une conscience de soi et pire encore. De plus, une étude réalisée en 2023 Image corporelle a constaté que seulement 17 % des vidéos TikTok prétendument sur la positivité corporelle incluaient en réalité des thèmes positifs pour le corps – une démonstration du peu de contenu TikTok qui délivre réellement le message prévu, qu'il s'agisse d'une vidéo d'information sur l'inclusion corporelle ou d'un « contrôle d'ajustement ».
TikTok et d’autres formes de médias sociaux sont intrinsèquement visuels, ce qui peut conduire à une concentration accrue sur l’apparence, y compris l’image corporelle. Mais s'il est naturel de se soucier de l'apparence de son corps, si les réseaux sociaux vous font vous sentir plus mal dans votre peau, il est peut-être temps de prendre du recul, surtout si votre anxiété, votre mécontentement ou vos inquiétudes interfèrent avec votre humeur normale ou votre capacité à participer à votre vie habituelle.
Nous avons peut-être donné une nouvelle image au contrôle corporel, mais il est toujours partout autour de nous et cela nuit à la fois aux contrôleurs corporels et aux téléspectateurs à long terme. TikTok lui-même semble reconnaître cette réalité ; lorsque vous recherchez « contrôle corporel » dans l'application, un message apparaît offrant des informations sur les troubles de l'alimentation, y compris comment contacter le Alliance nationale pour les troubles de l'alimentation . Mais les créateurs doivent également accepter la responsabilité de leur contenu, comprendre les conséquences des contrôles corporels et être plus conscients des vidéos qu'ils créent. Parce qu'en fin de compte, une vérification de l'ajustement devrait porter sur les vêtements. . . pas les corps qui les portent.
Chandler Plante est rédacteur adjoint pour 247CM Health
