Si le « soft swinging » est omniprésent sur votre TikTok en ce moment, vous pouvez remercier l'influenceur mormon Taylor Frankie Paul d'avoir popularisé le terme. Mais si vous ne connaissez pas encore l'histoire du drame, tout a commencé en 2022 lorsque Paul est devenu le visage de MomTok, un groupe de mères influenceuses mormones qui ont partagé un aperçu de leur vie en ligne. En mai de la même année, Paul a secoué Internet lorsqu'elle a annoncé qu'elle et un groupe de ses amis et leurs partenaires se livraient à un « échange doux ».
Selon Paul, le manque de limites établies lors de l'échangisme a conduit à son divorce d'avec son ex-mari Tate Paul et a également contribué aux tensions avec certaines des autres femmes impliquées. Depuis, l’intérêt autour de MomTok a décollé.
Non seulement Hulu a depuis publié deux saisons de « La vie secrète des épouses mormones », qui suit la vie de Paul et d'autres membres de MomTok, mais les sodas sales sont à la mode partout au pays, et L'Utah est devenue une destination de voyage étonnamment populaire .
Avec la deuxième saison maintenant sortie, les projecteurs sont de retour sur Paul, et de nombreuses personnes – y compris ses collègues membres de la série – sont à nouveau curieuses de savoir ce qu'est le soft swinging. Ci-dessous, l'experte en relations Nicole Moore partage plus de détails sur l'échangisme doux, y compris ce qu'est un échange doux et en quoi il est différent de l'échangisme régulier.
Experts présentés dans cet article
Nicole Moore est une thérapeute relationnelle et fondatrice de la « Love Works Method », un programme qui a aidé les gens à trouver rapidement un amour durable.
Qu’est-ce que le swing doux ?
Également connu sous le nom d'échange doux, l'échangisme doux se produit lorsque les couples deviennent intimes avec d'autres mais n'ont pas de rapports sexuels, explique Moore. « L'échangisme doux implique souvent des baisers, des attouchements et d'autres formes d'intimité, et c'est un moyen pour les couples d'explorer leurs limites et leurs intérêts dans la non-monogamie sans « aller jusqu'au bout », dit Moore.
Dans un épisode de ' Les dossiers Viall , Paul a partagé qu'elle et les autres personnes impliquées dans l'échangisme étaient souvent dans la même pièce, s'embrassant dans le même lit ou [ayant] des rapports sexuels dans le même lit l'un à côté de l'autre.
Cependant, comme certains membres de la distribution de Paul le soulignent dans la série, les lignes semblent souvent floues. J'adore la façon dont on se dit : 'OK, on peut tout faire sauf le sexe, donc ça va', mais c'est comme, non, tu suces la bite de quelqu'un, a déclaré Jessi Ngatikaura, membre du casting, lors de la première saison.
La différence entre le swing et le swing doux
La plus grande différence est que l'échangisme « permet » la pénétration avec d'autres personnes, tandis que l'échangisme doux inclut tout acte sexuel autre que la pénétration avec d'autres personnes. L'échangisme doux a tendance à concerner davantage les couples explorant différentes formes d'intimité en tant qu'unité, alors que, avec l'échangisme, les couples peuvent se séparer complètement et avoir des relations sexuelles avec d'autres sans que leur partenaire soit inclus, explique Moore.
À mesure que les couples explorent la non-monogamie ou une relation ouverte, ils peuvent commencer par des échangistes doux, puis, à mesure que leur relation progresse, ils peuvent décider qu'ils aimeraient commencer à échangistes jusqu'au bout. Bien entendu, cela dépend de votre relation et des limites établies.
Règles du swing doux
Les règles du swing doux seront différentes pour chaque couple, car elles dépendront largement du niveau de confort et des préférences de chaque individu. Pour cette raison, il est absolument vital de fixer des règles et des limites avant d’introduire le swing ou le soft swinging dans votre relation.
Établir des règles à l'avance est le mécanisme de sécurité qui garantit que le balancement en douceur aide votre relation à grandir en intimité au lieu de l'endommager, explique Moore. Certaines des règles les plus courantes précisent quels actes physiques sont autorisés, où les balancements auront lieu et à quelle fréquence ils se produiront. Par exemple, de nombreux couples devront peut-être penser à certains éléments lors de l’établissement de ces règles :
- Pouvez-vous embrasser quelqu'un d'autre ?
- Peut-on avoir des relations sexuelles avec pénétration avec quelqu'un d'autre ?
- Pouvez-vous vous balancer uniquement lorsque votre partenaire est également présent ?
- Pouvez-vous être dans une pièce séparée de votre partenaire ?
- Pouvez-vous vous balancer selon vos propres conditions ou devez-vous être avec votre partenaire ?
- Pouvez-vous swinguer quand vous le souhaitez ou est-ce réservé quelques nuits par mois ? Un an ? Une semaine ?
Pour Paul, elle a mentionné que son expérience d'échangisme manquait de limites, ce qui l'a finalement amenée à éprouver des sentiments amoureux pour une autre personne impliquée en dehors de son mari.
Un soft swap est-il fait pour vous ?
Comme dans un plan à trois, l'échangisme doux peut être génial. . . jusqu'à ce que ce ne soit pas le cas. Si vous souhaitez explorer la non-monogamie avec un partenaire, un échange en douceur pourrait être une option pour vous, mais pas sans communiquer d'abord très clairement avec votre partenaire.
Commencez par rassurer votre partenaire sur le fait que vous ne voulez pas le quitter et que vous êtes satisfait de lui, explique Moore. Expliquez que le balancement doux est quelque chose qui, selon vous, pourrait améliorer l'intimité, et non nuire à votre connexion existante, ajoute-t-elle. À partir de là, vous pouvez discuter des limites, des désirs, des problèmes et de la logistique concernant comment et quand vous souhaitez explorer.
Mais surtout, n’essayez pas le soft swapping simplement parce que cela semble amusant ou parce que c’est une tendance en ce moment. Faites-le parce que vous et votre partenaire en avez discuté et décidé que c'est quelque chose que vous voulez tous les deux apprécier.
Taylor Andrews (elle/elle) est la rédactrice en chef de PS, spécialisée dans les sujets liés au sexe, aux relations, aux rencontres, à la santé sexuelle, à la santé mentale, aux voyages, etc. Avec sept ans d'expérience éditoriale, Taylor possède une solide expérience en création de contenu et en narration. Avant de rejoindre 247CM en 2021, elle a travaillé chez Cosmopolitan.
