Dans le spectre en constante évolution de la sexualité humaine, il existe des termes comme hétérosexuel, homosexuel, queer, demisexuel et pansexuel pour nous aider à décrire et à englober les attractions. Ces étiquettes nous aident à naviguer dans nos propres expériences et à communiquer nos désirs tout en sortant ensemble et en nous explorant. Parmi ces termes familiers, une orientation plus rare a fait son apparition récemment : l’autosexualité.
Essentiellement, l’autosexualité se produit lorsqu’une personne peut être plus attirée par elle-même que par les autres. (On peut également l'appeler « autosexuelle ».) Comme ce terme a suscité des conversations et de la confusion, l'autosexualité a fait l'objet de diverses idées fausses. Pour mieux comprendre ce qu'implique réellement cette orientation, nous avons consulté des experts pour comprendre ce qu'est exactement l'autosexualité – et ce qu'elle n'est pas.
Experts présentés dans cet article
Casey Tanneur , MA, LCPC, (elle/ils) est une sexologue certifiée, auteur de « Feel It All » et fondatrice de The Expansive Group, un fournisseur de conseils en matière de sexualité, de genre et de relations.
Michelle Forcer MD, MPH, (elle/ils) est une pédiatre de soins primaires spécialisée dans les soins cliniques et l'éducation en matière de genre, de sexe et de justice reproductive. Le Dr Forcier est également clinicien chez FOLX Santé.
L'autosexualité est une orientation sexuelle dans laquelle une personne éprouve une attirance principalement envers elle-même, explique Michelle Forcier, MD, MPH, à PS. «Cela peut inclure une attirance et une excitation sexuelles basées sur la stimulation visuelle ou manuelle elle-même», explique le Dr Forcier. Une personne qui est principalement stimulée sexuellement en regardant des photos ou des vidéos d'elle-même nue, des fantasmes sur elle-même, ou la masturbation et d'autres plaisirs sexuels en solo, est autosexuelle.
Puisqu'il existe peu ou pas de recherche sur l'autosexualité, le Dr Forcier dit que nous ne savons pas exactement à quel point c'est courant. Cependant, nous savons que les personnes autosexuelles peuvent se situer quelque part sur le spectre asexuel, une orientation sexuelle décrivant ceux qui éprouvent très peu ou pas d'attirance sexuelle.
L’une des plus grandes idées fausses auxquelles les autosexuels sont confrontés est l’hypothèse qu’ils ne sont pas intéressés par les relations. Le sexologue Casey Tanner, LCPC, explique que, comme toutes les orientations, l'autosexualité se situe sur un spectre, et que beaucoup peuvent absolument être en couple s'ils le souhaitent : « L'autosexualité n'empêche pas quelqu'un de s'investir sexuellement, émotionnellement ou romantiquement dans les autres. De nombreuses personnes autosexuelles éprouvent leur attirance envers elles-mêmes aux côtés d'autres orientations sexuelles et romantiques.
Tanner ajoute : Alors que certaines personnes autosexuelles s'engagent dans des relations avec d'autres comme une forme de polyamour (puisque la relation principale est avec elles-mêmes), d'autres peuvent encore pratiquer des relations monogames.
L’autosexualité, comme toutes les sexualités, n’a pas de directives strictes, car les gens peuvent s’identifier à cette étiquette de différentes manières. Avoir une forte attirance pour soi-même n’annule pas automatiquement la possibilité d’être attiré ou de rechercher des relations avec les autres. Cependant, pour certains, l’idée d’attraction personnelle peut prêter à confusion et même être interprétée à tort comme du narcissisme. Dans la plupart des cas, c'est le contraire. Tanner explique : « De nombreuses personnes qui étudient l'autosexualité supposent qu'elle découle du narcissisme ou d'un désir de se centrer au-dessus ou aux dépens des autres. En réalité, de nombreuses personnes autosexuelles découvrent que la pratique d'aimer, de courtiser et d'être ancrée en elles-mêmes permet en fait d'établir des liens plus profonds à tous les niveaux.
Tanner dit que les partenaires des personnes autosexuelles peuvent également être prompts à supposer qu'ils sont dévalorisés ou même aux prises avec leur propre sentiment de sécurité sexuelle. Cela dit, Tanner ajoute : Grâce à une conversation ouverte, à des partenaires effectuant leurs propres recherches et à l'établissement d'un climat de confiance au fil du temps, ces hypothèses peuvent être réfutées à mesure qu'une nouvelle compréhension de l'autosexualité émerge dans la relation.
À mesure que le terme gagne en visibilité, nous nous familiariserons davantage avec les identités et les comportements courants. En raison du manque de ressources sur ce terme, les autosexuels qui se retrouvent dans une relation pourraient être confrontés à la stigmatisation d'un partenaire qui ne connaît peut-être pas vraiment ce qu'est réellement l'autosexualité. Mais il est important de reconnaître que l'autosexualité est une expérience hautement individuelle, et qu'elle sera différente pour tous ceux qui s'identifient à ce terme, ce qui explique également pourquoi il peut être déroutant de déterminer si cette étiquette est adaptée à vos désirs.
Pour ceux qui pensent que l’autosexualité peut jouer un rôle dans leur sexualité, il y a quelques points à surveiller. Le Dr Forcier recommande de se demander : « Par qui suis-je attiré sexuellement et qu'est-ce qui m'excite ? Si vous trouvez que la réponse concerne principalement vous-même – votre propre image, vos fantasmes ou votre physique – alors vous êtes peut-être autosexuel.
Le Dr Forcier ajoute que la masturbation peut être un outil utile pour découvrir vos désirs et comprendre ce qui vous procure exactement du plaisir. De même, Tanner partage que même si toutes les personnes autosexuelles n'éprouvent pas d'attirance sexuelle pour les autres, un signe révélateur pourrait être que vous êtes plus capable de vous exciter et/ou d'atteindre l'orgasme lorsque vous fantasmez sur vous-même (par rapport aux autres).
Découvrir si le terme vous correspond prendra du temps et pourrait même être quelque chose que vous découvrirez à long terme. « Comme pour toute orientation sexuelle, les autosexuels ne sont pas un monolithe. La façon dont les gens vivent et pratiquent l'autosexualité varie et peut également changer au cours de la vie, explique Tanner.
Comprendre l'autosexualité nécessite de reconnaître que l'expérience de chaque personne est unique et que l'attraction personnelle peut coexister avec une gamme d'autres possibilités émotionnelles et romantiques. Alors que la recherche sur l'autosexualité continue de croître, il est essentiel que nous créions un espace ouvert et tolérant pour ceux qui explorent cette partie de leur identité.
Jillian Angelini (elle/elle) est une journaliste spécialisée dans le bien-être sexuel et le style de vie avec des mots dans PS, Bustle, Betches, MindBodyGreen et plus encore. Elle dirige la rubrique de conseils queer « The B Spot » sur Betches.com et aime particulièrement écrire sur le sexe, les relations et tout ce qui concerne l'expérience queer.
