Santé

Pourquoi le sang de vos règles a-t-il parfois une odeur métallique ou de poisson ? Les obstétriciens-gynécologues expliquent

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Why does period blood smell?

Lorsque vous changez de tampon ou que vous allez aux toilettes pendant vos règles, vous vous rapprochez en quelque sorte du sang de vos règles, qui peut changer d'un cycle à l'autre. Mais peut-être que cette fois, vous remarquerez quelque chose d’un peu rebutant : l’odeur.

Le sang menstruel contient du sang et des tissus de la muqueuse utérine, il peut donc avoir une odeur différente de celle du sang provenant d'une coupure, par exemple, explique Alyssa Dweck , MS, MD, FACOG, gynécologue certifié du comté de Westchester, New York. Mais qu’en est-il lorsque le sang de vos règles sent le métal ? Or when your period blood smells like fish? Does it mean anything for your health?

À l’avenir, les médecins détermineront les causes de l’odeur du sang menstruel, si l’une d’entre elles est préoccupante et quand vous devriez demander l’aide de votre médecin.




Experts présentés dans cet article :

Alyssa Dweck , MS, MD, FACOG, est un gynécologue certifié du comté de Westchester, New York.

Megan Zaander , MD, est un obstétricien-gynécologue certifié au Lake Oswega GYN.


Pourquoi le sang des règles sent-il le métal ?

Certaines personnes qui ont leurs règles, en particulier, décrivent le sang de leurs règles comme ayant une odeur métallique – selon le Dr Dweck, cela est probablement dû à la teneur en fer du sang. Le Dr Dweck ajoute également que le sang est un milieu bactérien et peut donc avoir une odeur différente pour cette raison. N'oubliez pas, cependant, qu'il est normal que le vagin ait une odeur – et non, il n'est pas censé sentir le parfum ou un bouquet de fleurs. Selon Megan Zaander, MD, gynécologue certifiée au Lake Oswega GYN, de nombreuses personnes qui ont leurs règles ressentiront une odeur plus acide, liée au pH acide du vagin. « Le vagin est en fait plutôt un environnement acide. Donc, quand les gens le cernent, s'il a une odeur plutôt acide, c'est en fait normal », a ajouté le Dr Zaander.

Pourquoi le sang des règles sent-il le poisson ?

Certaines odeurs sont nettement plus préoccupantes que d’autres. Le Dr Zaander a expliqué qu'elle dit généralement aux patients qu'il est normal que la vulve et le vagin aient une odeur, mais qu'il n'est pas nécessairement normal que ces parties du corps aient une odeur. Par exemple, une odeur nauséabonde de poisson pourrait être le signe d’une vaginose bactérienne (VB), a expliqué le Dr Dweck. «Il ne s'agit pas d'une IST, mais plutôt d'un déséquilibre des bactéries typiques du biome vaginal.» Le pH normal du vagin est acide. La BV peut être causée par un perturbateur de ce pH. Les perturbateurs pourraient inclure les antibiotiques, les changements hormonaux et l'exposition à plusieurs partenaires sexuels.

Autres raisons de l’odeur de sang des règles

Selon la clinique Mayo , des odeurs vaginales anormales peuvent également être le signe d’un tampon oublié. Considérez cette raison pour agir rapidement, car le port de tampons pendant plus de huit heures peut augmenter votre risque de développer un syndrome de choc toxique.

Le Dr Dweck a également ajouté que d'autres infections, comme une infection à levures, peuvent provoquer une odeur aigre, tandis que certaines IST peuvent provoquer des écoulements nauséabonds.

Vous pouvez réduire vos risques d’odeurs de sang menstruel en maintenir une bonne hygiène (ce qui implique d'éviter les douches vaginales car cela peut perturber votre pH naturel et provoquer une infection) et de changer régulièrement de serviette ou de tampon.

Quand consulter un médecin à propos de l'odeur de sang menstruelle

En fin de compte, si l’odeur du sang de vos règles vous préoccupe, il est préférable de planifier une visite chez votre médecin. Ils pourront évaluer la situation et fournir des recommandations de traitement, si nécessaire. En cas de vaginose bactérienne, des antibiotiques sont généralement prescrits. En cas d'infections à levures, des remèdes en vente libre peuvent être suggérés. Et d’autres fois, l’odeur ne nécessite aucun traitement. Quelle que soit la cause, il n’y a pas de quoi avoir honte et votre médecin saura vous orienter dans la bonne direction.


Victoria Moorhouse est directrice du contenu beauté chez Vox Media, où elle supervise le contenu de Makeup.com et Skincare.com de L'Oréal. Elle était auparavant rédactrice en chef pour PS, où elle a travaillé avec des partenaires pour couvrir la santé, la forme physique et le bien-être. Elle a également rédigé de nombreux articles sur la beauté sur le site.