Vous pourrez peut-être tester les limites des produits de soin de la peau ou des haricots en conserve dans votre garde-manger, mais les pilules contraceptives sont une chose que vous ne voulez pas utiliser après leur date de péremption. Comme la plupart des médicaments, les contraceptifs périmés sont susceptibles d’être globalement moins efficaces. Cela signifie que prendre une contraception après sa date de péremption peut vous exposer à un risque accru de grossesse et rendre la pilule moins efficace pour gérer les symptômes embêtants comme les crampes douloureuses – deux choses sur lesquelles vous ne voulez probablement pas parier. (Remarque : les préservatifs expirent également.)
Pour certains d’entre nous, il pourrait être surprenant d’apprendre que les pilules contraceptives peuvent même expirer. Ce n'est pas comme si vous pouviez le voir (ou le sentir ou le goûter) lorsque les pilules contraceptives ont dépassé leur date de péremption, comme vous le feriez avec de la nourriture, par exemple. Mais contrairement à la nourriture ou même aux produits de beauté périmés, la question n’est pas de savoir si les pilules contraceptives périmées vous feront vous sentir mal ou auront d’autres effets secondaires indésirables. Vous vous sentirez peut-être tout à fait bien, mais votre méthode contraceptive ne sera pas aussi efficace qu'elle devrait l'être.
Alors, comment savoir quand votre contraception est expirée ? Et que devez-vous faire si vous réalisez que la date de péremption est dépassée ? Voici ce qu'un expert avait à dire.
Experts présentés dans cet article :
Charlsie Célestine , MD, est un obstétricien-gynécologue certifié du New Jersey et animateur du podcast « For Vaginas Only ».
Comment savoir si le contrôle des naissances est périmé ?
Heureusement, c'est facile. Vérifiez la date de péremption imprimée sur votre paquet de contraception. Il doit être imprimé sur l'emballage - probablement sur l'étiquette imprimée ou au dos du blister, selon Nurx, une société de télémédecine qui propose un contrôle des naissances. Généralement, seuls le mois et l’année sont répertoriés ; vous devriez considérer que les pilules ont expiré le premier de ce mois.
Quand le contrôle des naissances expire-t-il ?
En raison des hormones contenues dans les pilules contraceptives, la plupart expirent dans l'année suivant leur date de fabrication, explique Charlsie Célestine , MD, obstétricienne-gynécologue certifiée dans le New Jersey et animatrice du podcast ' Pour les vagins seulement '. Selon le moment où vous récupérez votre ordonnance, vos pilules peuvent en fait expirer moins d'un an après les avoir ramenées à la maison. En effet, la date de péremption imprimée sur votre paquet de contraception date exactement d'un an à compter de sa fabrication, pas la date à laquelle il a été prescrit ou acheté.
La manière dont vous conservez vos pilules est également importante en ce qui concerne l'efficacité du contrôle des naissances. Conserver les pilules contraceptives dans un environnement trop chaud, trop froid ou avec une humidité élevée peut faire perdre à vos pilules leur efficacité avant même leur date de péremption, a prévenu le Dr Celestine. Cela peut facilement être évité en les stockant dans un environnement intérieur à température contrôlée (pensez : à l’intérieur de votre table de nuit, pas dans une salle de bain humide ou dans la console centrale de votre voiture).
Le contrôle des naissances expiré fonctionne-t-il ?
Une fois que vos pilules contraceptives ont dépassé leur date de péremption, les fabricants ne peuvent plus garantir qu’elles sont toujours efficaces. Alors que rapport précédent (non axés sur le contrôle des naissances) ont constaté que les médicaments fait restent efficaces après leur date de péremption, la différence avec le contrôle des naissances est que même une légère baisse de puissance peut empêcher vos pilules de supprimer l'ovulation (qui est l'un des problèmes les plus fréquents). Comment les pilules contraceptives préviennent la grossesse ). C’est un risque que les médecins ne recommandent généralement pas de prendre.
Bien que prendre une contraception périmée puisse signifier avoir recours à une méthode de prévention de la grossesse moins efficace, cela peut également avoir des conséquences si vous utilisez la pilule pour aider à réguler votre cycle ou pour soulager les effets secondaires des règles ou les problèmes hormonaux comme les migraines, les saignements abondants ou les crampes sévères. Il est très important de respecter les dates de péremption, car les hormones contenues dans la pilule qui aident à réguler vos règles risquent de se détériorer, ce qui peut affecter la façon dont elles aident votre cycle, explique le Dr Celestine.
Si vous réalisez que votre contraception a expiré et que vous avez un besoin urgent d'une autre plaquette de pilules, contactez votre médecin pour renouveler votre ordonnance. Si vous ne pouvez pas joindre votre médecin ou obtenir un rendez-vous à temps, certains États vous permettent de faire renouveler votre ordonnance par un pharmacien, explique le Dr Celestine. Vous pouvez également essayer un contraceptif en vente libre pour un accès encore plus rapide. Quel que soit le chemin que vous empruntez pour obtenir votre ordonnance, n'oubliez pas d'utiliser une forme de contraception d'appoint, comme des préservatifs, pour vous assurer d'être protégé entre-temps.
— Reportage supplémentaire de Maggie Ryan
Maggie Ryan était rédactrice adjointe chez PS. Coureuse et athlète de longue date, Maggie a près de quatre ans d'expérience dans le domaine du bien-être, spécialisée dans le fitness, le sport, la nutrition et la santé mentale.
Emily Weaver est une contributrice de divertissement et de style de vie pour PS. Ses écrits se concentrent sur les relations avec les célébrités, l'actualité des films et des livres et les guides d'achat de produits. Ses signatures incluent PEOPLE, Real Simple, Better Homes
