Trader Joe's est le rêve de tout amateur de collations. Ses allées sont toujours remplies de nouvelles collations (ou même simplement nouvelles pour vous). Il y a tellement de variété qu'il est souvent difficile de sortir du magasin sans un panier rempli d'achats impulsifs. Et TikTok ne rend pas les choses plus faciles : il signale constamment de nouvelles versions passionnantes. Mais à notre humble avis, cela vaut la peine de braver les allées bondées pour la collation virale de la semaine. La question est : lesquelles de ces collations sont réellement saines ?
L'avantage des collations saines Trader Joe's est que vous n'avez pas à sacrifier leur bon goût pour une nutrition solide. En fait, le collations saines chez Trader Joe's pourrait bien être les meilleures collations de toutes. Parmi les meilleurs choix figurent de nouvelles versions des favoris des fans (en vous regardant, Crunchy Chili Onion Hummus), des créations imaginatives (ahem, Pink Lady Apple Chips) et des collations classiques très, très bien préparées (bonjour, Very Berry Granola).
Que vous soyez en quête de remise en forme ou que vous essayiez simplement de faire plus attention à ce que vous mangez, la liste suivante de collations saines chez Trader Joe's comprend de nombreux choix éprouvés, ainsi que quelques nouveaux produits qui arrivent juste à temps pour l'été. Nous ne garderions jamais la porte. . . promets juste de ne pas les vendre.
Les prix et les produits peuvent varier selon l'emplacement de Trader Joe.
— Reportages supplémentaires de Jenny Sugar, Lauren Breedlove, Erin Cullum, Clara Amelia, Mirel Zaman et Chandler Plante
01Ail
Les pistaches à l'ail et à l'oignon ne sont peut-être pas excellentes pour votre haleine, mais en tant que collation saine de Trader Joe, elles sont une victoire totale. Les pistaches sont riches en protéines, mais elles constituent également une bonne source de fibres, de vitamine B6, de phosphore, de thiamine et de cuivre. De plus, vous ne pouvez pas battre la saveur de l’ail.
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247CM Photographie | Nicole Perry
Salsa sans tomates au maïs et au Chili
Une salsa savoureuse, rafraîchissante et étonnamment sucrée (sans les tomates typiques), cette collation saine de Trader Joe se marie bien avec tout type de chips tortilla ou de légumes. Il contient également des tonnes d'ingrédients délicieux, notamment du maïs sucré, des poivrons rouges, des oignons et des piments jalapeño.
03Devenu fou de Berry
Devenez « fou de baies » avec cette friandise glacée saine. Les morceaux de fraises enrobés de chocolat noir constituent une délicieuse collation que vous pouvez conserver dans votre congélateur pour le dessert ou chaque fois que vous avez envie de quelque chose de chocolaté. C'est la combinaison parfaite de fruité et de sucré.
04Trempette au poulet Buffalo
Avec des bouchées de poulet Buffalo, cette trempette virale vous fera revenir en arrière pendant quelques secondes. Réchauffez-le avant de manger et ajoutez-y des légumes croquants pour une collation savoureuse et saine.
05Pois chiches à la grecque
Que vous les mangiez directement du contenant ou que vous les ajoutiez à votre prochaine salade, ces pois chiches au persil et au cumin constituent une collation polyvalente et saine de Trader Joe's.
06Chips de pomme Pink Lady
Super sucrée et juteuse, la Pink Lady est sans doute l’une des meilleures variétés de pomme. Ces chips apportent toute cette saveur – rehaussée d’un saupoudrage de sucre à la cannelle – dans un emballage délicieusement croustillant.
07Granola aux petits fruits
Avec quatre grammes de fibres et cinq grammes de protéines par portion, ce granola est aussi nourrissant que savoureux – parfait pour tous ceux qui manquent déjà de produits d'été.
08Mini Crevettes Bao
Ces mini bao contiennent un petit pain moelleux parfait et suffisamment de crevettes pour vous rassasier – un excellent petit repas ou une collation avant le dîner.
09Écorce de chocolat noir
Fabriquée avec du chocolat noir, des amandes, des bretzels et du sel marin, cette écorce sucrée et salée est une collation saine et rassasiante pour combler votre gourmandise. Nous pensons également que cette collation constituerait un excellent ajout lors d'un pique-nique ou sur une planche de charcuterie.
10Amandes au chocolat noir légèrement enrobées
Remplies de protéines, de fibres et de graisses saines, les amandes constituent une délicieuse collation saine. Si les amandes nature vous semblent un peu ennuyeuses, essayez plutôt ces amandes « légèrement enrobées ». Vous bénéficierez des mêmes bienfaits pour la santé, simplement enrobés d'un peu de chocolat noir (mais nous ne nous plaignons pas).
11Houmous croustillant à l'oignon et au chili
Ce produit combine le croquant bien-aimé de l'oignon chili emblématique de TJ avec son houmous onctueux emblématique. Le résultat ? Une victoire savoureuse et saine. Essayez-le avec des falafels, des naan ou sur de la viande gyroscopique de Trader Joes.
12Citron vert thaï
Grâce à Trader Joe's, vous pouvez grignoter des noix de cajou saines pour le cœur tout en conservant une excellente saveur. Nous adorons le mélange épicé de poudre de chili, de feuilles de citron vert séchées et de sel dans ces noix de cajou savoureuses. Dégustez-les seuls ou utilisez-les pour compléter une salade, un plat de nouilles ou un mélange montagnard salé.
13Mangue séchée biologique
Fabriquées uniquement avec de la mangue séchée biologique (non sulfurée et non sucrée), ces tranches de fruits moelleuses et sucrées sont le parfait remontant tropical. Une collation santé classique de Trader Joe's, celle-ci deviendra un habitué de votre panier.
14Chips tortilla infusées au quinoa et aux haricots noirs
Il n'y a pas mieux que le goût sucré et salé des chips tortilla, et cette version collation saine de Trader Joe's est encore meilleure car elle est faite de quinoa riche en fibres et de haricots noirs.
15Gruau de nuit aux fraises
Cette saveur d'avoine du jour au lendemain est relativement nouvelle, mais elle pourrait être la meilleure à ce jour. Ces flocons d'avoine sans gluten sont combinés avec de la purée de fraise, du concentré de purée de fraise et du concentré de jus de fraise pour une collation sucrée et nourrissante riche en fibres. Vous pouvez même ajouter vos propres tranches de fraises dessus.
16Framboises lyophilisées
Les framboises lyophilisées sont officiellement de retour et elles s'envolent déjà des étagères. Pour créer la saveur ultra-concentrée de framboise, Trader Joes congèle les framboises mûres, abaisse la pression atmosphérique autour d'elles, puis les réchauffe, vaporisant efficacement l'eau gelée dans les baies. Il faut plus d'une demi-livre de framboises fraîches pour fabriquer chaque sachet lyophilisé, mais cette collation savoureuse et saine en vaut vraiment la peine.
17Abricots secs doux tout simplement incroyables
Procurez-vous cette collation en édition limitée avant qu'elle ne s'envole des allées. Ces abricots secs deviendront certainement l’un de ces favoris si vous savez que vous le savez. Ils sont super tendres et jamais coriaces – en partie parce que TJ les cuit à la vapeur avant de les emballer.
18Mélange d'assaisonnement chili-lime
Une recommandation inattendue, mais si vous cherchez à pimenter vos fruits d'été (littéralement), essayez ce mélange d'épices chili-lime. C'est une excellente façon de redonner un peu de vie à des collations saines comme l'ananas, la pastèque et la mangue.
19Olives farcies au citron
Une énorme nouvelle pour les fans d’olives du monde entier. Ces nouvelles olives Chalkidiki farcies au citron sont remplies d'écorces de citron acidulées et piquantes, ce qui en fait un ajout parfait (sain) à votre prochain plateau de charcuterie ou dîner entre filles.
20Guacamole Habanero à la Mangue
Obtenez votre dose de sucré et d'épicé avec ce guacamole habanero à la mangue sain. Il contient des morceaux de mangue dorée et beaucoup de piquant de la purée de piment habanero. Une source parfaite de graisses et de fibres saines.
21figue
Une alternative plus saine aux craquelins ordinaires, ces chips sont rehaussées de graines de lin, de sésame et de tournesol. Les figues ajoutées leur donnent une touche sucrée supplémentaire, ce qui les rend parfaites avec du houmous, du fromage à tartiner ou même une trempette à l'oignon caramélisé (vu ici).
22Pop-corn piquant
Ce remontant umami sait rester simple. TJ's saupoudre ce pop-corn léger et moelleux de poudre d'oignon, de poudre d'ail, de sel marin et de levure nutritionnelle pour une saveur de fromage subtile que vous ne pourrez pas lâcher.
Lauren Harano est une collaboratrice de 247CM et était auparavant rédactrice pour les départements Living, Beauty et Shop. Elle est originaire du sud de la Californie et est devenue New-Yorkaise avec une passion pour les soins de la peau, les mystères de meurtre et les achats en ligne. Outre 247CM, son travail peut être trouvé dans les pages de Cosmopolitan et Seventeen ainsi qu'en ligne sur InStyle, Esquire, NBC et sur divers sites de restauration et de voyage.
Lauren Breedlove est une écrivaine indépendante, une photographe de voyage et une blogueuse de voyage qui partage ses (més)aventures à travers le monde.
Jenny Sugar est une ancienne rédactrice qui aime l'alimentation à base de plantes, le CrossFit et le yoga.
Mirel Zaman est l'ancienne directrice du bien-être chez PS. Elle a près de 15 ans d'expérience dans le domaine de la santé et du bien-être, rédigeant et éditant des articles sur la forme physique, la santé générale, la santé mentale, les relations et le sexe, l'alimentation et la nutrition, l'astrologie, la spiritualité, la famille et la parentalité, la culture et l'actualité.
Chandler Plante (elle/elle) est rédactrice adjointe en santé et conditionnement physique pour PS. Elle a plus de quatre ans d'expérience en journalisme professionnel, ayant auparavant travaillé comme assistante éditoriale pour le magazine People et contribué à Ladygunn, Millie et Bustle Digital Group.
