Se préparer à une séance d’entraînement est parfois aussi intimidant que l’exercice lui-même. Après avoir défini vos objectifs spécifiques, réservé du temps de repos et décidé quels muscles cibler chaque jour, vous transpirez peut-être déjà. Trouver un moyen de mettre en œuvre activement votre plan d'entraînement soigneusement élaboré demande un peu plus de motivation. . . sans parler d'une très bonne playlist d'entraînement. Les jours où vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour vous lever du canapé et sortir, la musique est la clé. Mais lorsque vous commencez à créer les vibrations d’entraînement parfaites, n’oubliez pas que le nom de la liste de lecture de la salle de sport est l’une des parties les plus importantes.
La playlist de gym que vous choisissez dépend au moins en partie de votre humeur. Voulez-vous avoir l'impression d'être dans une rave EDM tout en essayant d'atteindre un nouveau PR, ou avez-vous envie de la nostalgie réconfortante de certains hymnes emblématiques des comédies romantiques pendant que tu cours ? Étant donné que votre choix musical différera probablement de jour en jour, les noms de vos listes de lecture d’entraînement doivent être de premier ordre et refléter au moins quelque peu la musique qu’elle contient. Il y a une certaine satisfaction à créer le nom parfait de la liste de lecture d’entraînement – mais choisir le bon surnom est plus facile à dire qu’à faire. Si vous êtes passionné par les listes de lecture mais que vous venez d'avoir des idées de noms de listes de lecture pour la salle de sport, nous avons ce qu'il vous faut. Que vous recherchiez un nom de liste de lecture d'entraînement pour vous inspirer, vous faire rire ou vous appeler, consultez les noms de listes de lecture créatives ci-dessous et utilisez cette liste de les meilleures chansons d'entraînement pour le remplir.
Noms de listes de lecture d'entraînement amusants
- Corps-ody-ody-ody-ody-ody-ody
- Tout me fait mal et je meurs
- Le corps est là
- Faites-le déjà
- Accroupissez-le comme s'il faisait chaud
- Attendez, c'était combien ?
- Soyons physiques
- Collations d'entraînement
- Temps de twerkout
- Laisse-moi mettre une pompe
- Dieu, c'est brutal ici
- Fille chaude d'été
- Frappez-les avec le rythme
- S'entraîner comme Megan Thee Stallion
- Gestion de la colère
- Soyez un dur à cuire avec un bon cul
- Chargement lumineux
- Je préférerais être au lit
- Chansons qui me font détester un peu moins les burpees
- Toujours en vie, mais à peine respirant
- Cette playlist est mon pré-entraînement
- À mon époque de gym girl
- Ils ne nous aiment pas
- Mieux que Doomscrolling
Noms de listes de lecture d’entraînement motivants
- Plus dur, meilleur, plus rapide, plus fort
- Je ne peux pas m'arrêter, je ne m'arrêterai pas
- Chansons pour vous faire transpirer encore plus fort
- Maximisez le volume, maximisez vos ascenseurs
- Des chansons qui me donnent l’impression de pouvoir courir un marathon
- Un représentant de plus
- Saisie de l'heure de puissance
- Plus fort qu'hier
- POV : Vous atteignez les PR
- Transpirez-le
- Mode bête : activé
- Le travail ne se fera pas tout seul
- Qui dirige le monde ? (Filles!)
- Passez à travers votre dernier set
- Je suis un patron
— Reportages supplémentaires de Chandler Plante et Jade Esmeralda
Toria Clarke est rédactrice indépendante et contributrice de 247CM.
Chandler Plante (elle/elle) est rédactrice adjointe en santé et conditionnement physique pour PS. Elle a plus de quatre ans d'expérience en journalisme professionnel, ayant auparavant travaillé comme assistante éditoriale pour le magazine People et contribué à Ladygunn, Millie et Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (elle), MS, CSCS, est rédactrice en santé et conditionnement physique et spécialiste de la force et du conditionnement physique. Artiste martiale et danseuse depuis toujours, Jade a une forte passion pour la force et le conditionnement physique, la science du sport et la performance humaine. Elle a obtenu une maîtrise ès sciences en sciences de l'exercice, en force et en conditionnement physique de l'Université George Washington.
