Possédez-vous une paire de « jeans debout » ? Vous savez, le genre de jeans si rigides et si serrés que vous ne les portez que lorsque vous êtes certain de rester debout toute la nuit ? Cela peut ressembler à une expérience de niche, mais sur la base du des millions de vues sur TikTok , il est clair que nous ne sommes pas seuls dans notre , peu importe à quel point ils sont inconfortables. Pourtant, aussi pertinente que puisse être cette tendance, il s’avère que les jeans debout pourraient causer plus de mal que nous ne le pensons.
Le terme « jeans debout » n'est en réalité qu'une façon de décrire une tendance relativement intemporelle (c'est-à-dire le denim serré ou rigide). Ceci étant dit, les pantalons serrés peuvent être notoirement mauvais pour votre santé. Le « syndrome du pantalon maigre », par exemple, est une véritable maladie (appelée meralgia paresthetica) qui provoque un engourdissement suite à une lésion nerveuse de la cuisse. Ainsi, même si une paire de jeans flatteuse peut avoir fière allure, les risques l'emportent-ils sur les avantages ? Pour en savoir plus, nous avons discuté avec la spécialiste de l'intestin Erin Hendriks, MD, de l'impact réel des jeans debout sur votre estomac. Lisez la suite pour obtenir le scoop complet.
Experts présentés dans cet article :
Erin Hendriks , MD, est un médecin de famille certifié chez Salvo Health, qui se concentre sur les maladies intestinales chroniques et la santé intestinale.
Que sont les jeans debout ?
« Jeans debout » est un terme tendance utilisé pour décrire des pantalons qui ont fière allure et se sentent bien. . . tant que tu ne t'assois pas. C'est le jean qui laisse des empreintes sur votre peau à la fin de la nuit. En revanche, les jeans assis laissent un peu plus de marge de manœuvre, littéralement. Ce sont les jeans dans lesquels vous pouvez encore manger, dit-on Utilisateurs de TikTok explique. Si vous faites du shopping et que vous ne savez pas quel type de jeans vous recherchez, essayez le « test assis » qui correspond exactement à ce que cela ressemble. Enfilez simplement le pantalon et asseyez-vous. Si vous sentez que la ceinture s'enfonce profondément dans le bas de votre abdomen, vous savez que vous serez debout pour le reste de la soirée.
Risques liés aux jeans debout
La mauvaise nouvelle est que si vous ressentez fréquemment des gaz ou des ballonnements après un repas, vous ressentirez probablement un inconfort supplémentaire si vous portez des vêtements qui empêchent l'expansion de l'abdomen (jeans debout inclus). «Les pantalons serrés peuvent exercer une pression sur l'abdomen, poussant l'estomac et les intestins vers le haut vers l'œsophage», explique le Dr Hendriks. Cela peut augmenter le risque de reflux acide et de brûlures d'estomac.
Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable ou d'autres maladies intestinales chroniques peuvent également ressentir une aggravation de leurs symptômes avec des vêtements plus serrés, mais en fin de compte, cela dépend de ce que vous ressentez ce jour-là. «Les personnes qui souffrent de maladies gastro-intestinales chroniques comme le SCI connaissent souvent de bons et de mauvais jours», explique le Dr Hendriks. Bien qu'il n'y ait aucune contre-indication au port de vêtements serrés lorsque vous souffrez du SCI, si vous ressentez déjà des ballonnements ou des douleurs abdominales, les jeans serrés peuvent aggraver votre sentiment.
Existe-t-il un moyen de se remettre d’un jean debout ?
Si vous prévoyez de porter une tenue ajustée lors d'un événement particulier, vous voudrez peut-être planifier à l'avance en évitant les aliments plus susceptibles de provoquer des ballonnements (comme l'ail, les oignons et les légumes à feuilles vertes), explique le Dr Hendriks. Vous pouvez également éviter les aliments qui déclenchent des brûlures d'estomac, car elles sont plus susceptibles de se produire lorsque vous portez des vêtements serrés.
« Lorsqu'il s'agit de santé intestinale, il est important d'écouter votre corps. C'est vous qui vous connaissez mieux, dit le Dr Hendriks. «Il existe des recommandations universelles pour prendre soin de votre intestin, comme consommer une grande variété d'aliments végétaux entiers, bouger régulièrement votre corps et dormir suffisamment.» Ensuite, il y a les recommandations qui sont plus personnalisées et varient d'une personne à l'autre, par exemple si les jeans serrés déclenchent ou non des symptômes. En fin de compte, si les « jeans debout » ne sont portés qu’occasionnellement, cela n’entraînera probablement pas de problèmes de santé importants. Cependant, si votre tenue de prédilection comprend des vêtements qui restreignent la digestion, vous risquez de subir des effets secondaires plus durables. Si vous êtes préoccupé par vos jeans debout et par la manière dont ils peuvent affecter des conditions sous-jacentes, consultez votre professionnel de la santé pour obtenir les meilleurs conseils médicaux personnalisés.
— Reportage supplémentaire de Chandler Plante
Melanie Whyte était rédactrice pour PS. Basée à New York, elle écrit sur l'identité LGBTQ, le sexe et les relations, les points forts de la culture pop, la santé mentale et l'amélioration de l'habitat. Son travail a été présenté par Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR, etc.
Chandler Plante est rédacteur adjoint pour 247CM Health
